المقادير
- عصير البرتقال : كوب
- عصير التفاح : نصف كوب
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- حليب بودرة : 2 ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- مكعبات الثلج : 2 كوب
طريقة التحضير
1. ضعي عصير البرتقال مع عصير التفاح والعسل والحليب البودرة في الخلاط.
2. أضيفي الموزة والثلج واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
3. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
