هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

متى يقاس الكوليسترول ؟

+22
OuSsaMa BeDdAi
As M eR
Saya minatsuki
VaMoS AmR
طمطم طمطم
Arabian Star
Ǥlamorous
1M ThE BesT
lam_masal
ارض التطوير
أمل عربية
IRX
moslimmasri
بنوتة كووول
كاتمةة الاحزان
The Hero-Ds
MARIA19
PM
nour.aleeman.3
1BrAhIm_Dz
Mr.ToMPleT
hcenoo doux
26 مشترك

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ - صفحة 2 Emptyمتى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . وإن كان بالإمكان إجراء اختبار للكولتسيرول الجيد HDL في نفس الوقت فهذا أفضل . يتم أخذ عينة دم من اليد أو من الإصبع ولا يلزم الصيام لذلك .

في بعض الحالات تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار LDL الذي يعتبر مؤشر لمخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أفضل من مستوى الكوليسترول الكلي . ولإجراء هذا الاختبار يجب عليك الصيام لمدة 9 إلى 12 ساعة قبل أخذ عينة الدم . يجب قياس مستوى الكوليسترول الضار في الحالات التالية:

إن كان مستوى الكوليسترول الكلي 240 ملغم / ديسيلتر

إن كان مستوى الكوليسترول الكلي 200 إلى 239 ملغم / ديسيلتر وكان لديك على الأقل عاملي (2) خطر أخرى لأمراض القلب

إن كان مستوى الكوليسترول الجيد أقل من 35 ملغم / ديسيلتر

الاختبار الذي يقيس مستوى الكوليسترول الكلي يقيس مستوى الدهنيات الثلاثية أيضا.

إن كنت لا تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار ، يفضل القيام بالخطوات التالية للمحافظة على مستوى منخفض للكوليسترول ولتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية:

تناول الأغذية التي تحتوي على مستوى منخفض من الدهون المشبعة والكوليسترول.

أكثر من النشاط الحركي الجسماني (ربما رياضة)

حافظ على وزن مثالي صحي

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ - صفحة 2 Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكرا للموضوع  gg444g واصل التميز

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ - صفحة 2 Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
موضوع رائع
بارك الله فيك
متى يقاس الكوليسترول ؟ - صفحة 2 886773 

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ - صفحة 2 Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
أتمنى الاستمرار في نشر المزيد من هذه الإبداعات ،،،
تحياتي ،،



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي