هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

متى يقاس الكوليسترول ؟

+22
OuSsaMa BeDdAi
As M eR
Saya minatsuki
VaMoS AmR
طمطم طمطم
Arabian Star
Ǥlamorous
1M ThE BesT
lam_masal
ارض التطوير
أمل عربية
IRX
moslimmasri
بنوتة كووول
كاتمةة الاحزان
The Hero-Ds
MARIA19
PM
nour.aleeman.3
1BrAhIm_Dz
Mr.ToMPleT
hcenoo doux
26 مشترك

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyمتى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . وإن كان بالإمكان إجراء اختبار للكولتسيرول الجيد HDL في نفس الوقت فهذا أفضل . يتم أخذ عينة دم من اليد أو من الإصبع ولا يلزم الصيام لذلك .

في بعض الحالات تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار LDL الذي يعتبر مؤشر لمخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أفضل من مستوى الكوليسترول الكلي . ولإجراء هذا الاختبار يجب عليك الصيام لمدة 9 إلى 12 ساعة قبل أخذ عينة الدم . يجب قياس مستوى الكوليسترول الضار في الحالات التالية:

إن كان مستوى الكوليسترول الكلي 240 ملغم / ديسيلتر

إن كان مستوى الكوليسترول الكلي 200 إلى 239 ملغم / ديسيلتر وكان لديك على الأقل عاملي (2) خطر أخرى لأمراض القلب

إن كان مستوى الكوليسترول الجيد أقل من 35 ملغم / ديسيلتر

الاختبار الذي يقيس مستوى الكوليسترول الكلي يقيس مستوى الدهنيات الثلاثية أيضا.

إن كنت لا تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار ، يفضل القيام بالخطوات التالية للمحافظة على مستوى منخفض للكوليسترول ولتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية:

تناول الأغذية التي تحتوي على مستوى منخفض من الدهون المشبعة والكوليسترول.

أكثر من النشاط الحركي الجسماني (ربما رياضة)

حافظ على وزن مثالي صحي

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكرا لك يعطيك الف عافيه

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz

موضوع مفيد وقيم
شكرا وبارك الله فيك

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
الله يجزاك كل خير
وان شاء الله تكون في ميزان اعمالك
الله لايحرمك الأجر ..
يعطيك العافية ع جمال الطرح وقيمته

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
مشكووووووووووووووووووووووووور

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyمتى يقاس الكيريستيرول

more_horiz
شكرااااااااااااااااااااااا

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكرا لك على المجهود وبإنتظار جديدك حبيبي ..#

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكرا جزيلا لك

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكرا علي الموضوع الجميل

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ
متى يقاس الكوليسترول ؟ 886773

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz


الله يعطيك العافية
على الطرح الجميل والراائع
لاعدمنا جديدكم القااادم
تقديري




متى يقاس الكوليسترول ؟ 25391410

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكراً لك

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
يعطيك الف عافية ..

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ
متى يقاس الكوليسترول ؟ 886773

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكرا

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكرا لك على الموضوع الجميل

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكرااا على الطرح الرائع

يعطيكم العافية

health and fitness gym Cairo

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
سلمت لنا وسلم إبداعك 


وجزآك الله خيرا على ما تقدمه


تقبل ودي واحترامي

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
موضوع جميل  متى يقاس الكوليسترول ؟ 886773
استمر في الأبداع

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعة
تحياتي وتقديري لك

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكرا لك وبارك الله فيك
على ما تقدم من كل جديد ومميز
ننتظر المزيد من المتعه والفائدة

descriptionمتى يقاس الكوليسترول ؟ Emptyرد: متى يقاس الكوليسترول ؟

more_horiz
شكرا للموضوع  gg444g واصل التميز



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي