هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

description بيتزا بالخضار المشوية للرجيم Empty بيتزا بالخضار المشوية للرجيم

more_horiz


بيتزا بالخضار المشوية للرجيم








 بيتزا بالخضار المشوية للرجيم 605242231




المقادير


لعجينة البيتزا :


  • طحين : 2 كوب
  • حليب بودرة : 2 ملعقة كبيرة
  • الخميرة الفورية : نصف ملعقة صغيرة
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • ماء دافئ : كوب
  • سكر : ملعقة صغيرة

مقادير البيتزا :


  • صلصة البيتزا : كوب (جاهزة)
  • الباذنجان : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة ومشوي)
  • الفلفل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح ومشوي)
  • زيتون أسود : كوب (مقطع شرائح)
  • جبن البارميزان : ثلاث أرباع الكوب (مبشور)
  • جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)




طريقة التحضير


[list="list-style-type: decimal"]
[*]لتحضير العجينة: اخلطي السكر والخميرة والطحين والحليب البودرة في وعاء.
[*]أضيفي الزيت والماء الدافئ واعجني بالعجانة أو باليد حتى تتكون عجينة متماسكة.
[*]غطي العجين واتركيها في مكان دافئ لمدة ساعة حتى تتخمر.
[*]مدي العجين على سطح مرشوش طحين على شكل دائرة متوسطة السماكة ثم انقليها لصينية مدهونة بالقليل من الزيت.
[*]وزعي صلصة البيتزا وجبن الموزريلا.
[*]وزعي الباذنجان المشوي والفلفل المشوي والزيتون.
[*]أدخلي الصينية للفرن على حرارة 220 درجة لمدة 15 دقيقة.
[*]ازيلي الصينية من الفرن ووزعي جبن البارميزان وأعيديها للفرن لمدة 5 دقائق حتى يذوب الجبن.
[*]قطعيها وقدميها ساخنة.
[/list]

description بيتزا بالخضار المشوية للرجيم Emptyرد: بيتزا بالخضار المشوية للرجيم

more_horiz
شكرا على البيتزا

description بيتزا بالخضار المشوية للرجيم Emptyرد: بيتزا بالخضار المشوية للرجيم

more_horiz
موضوع رائع 

شكرا عالطرح الجميل


ننتظر آخر جديدك 


تقبلو مروري gg444g

description بيتزا بالخضار المشوية للرجيم Emptyرد: بيتزا بالخضار المشوية للرجيم

more_horiz
موضوع مميز وجميل ما شاء الله

ننتظر المزيد من العطاء و الإبداعات الخاص بك

تحياتي لك



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي