دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول


التوتر سبب الأمراض

+6
saad design
goboy
Tox1Do
حميد العامري
nour aliman
منصورة
10 مشترك

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyالتوتر سبب الأمراض

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
التوتر سبب الأمراض
تشير الدراسات الحديثة إلى أن أمراضاً عدة ترتبط مباشرة بالتوتر. فالتوتر يؤثر في داء السكري وعمل الغدة الدرقية، ويحفز السرطان، ويسبب بعض أمراض البشرة.يعتبر التوتر مفيداً أحياناً لأنه يتيح لنا إنجاز بعض الأعمال التي ما كنا لنفعلها لولا ضغط التوتر. فالتوتر إيجابي إذا كان موجهاً، وهو يساعدنا على التركيز والتصرف بفاعلية وتطوير أدائنا ومهاراتنا… لكن التوتر يصبح سلبياً حين يصبح حالة دائمة مسيطرة على حياتنا. وقد أثبتت دراسات عدة أجراها باحثون من كل أنحاء العالم أن التوتر الدائم يؤثر سلباً في صحتنا وهو سبب بعض الأمراض والالتهابات.
تنشيط داء السكري :
تؤكد الدراسات العلمية أن التوتر يسرّع داء السكري. فتوتر العمل والقلق والعواطف السلبية تضاعف خطر التعرض لداء السكري لأن التوتر يحفز إنتاج الأدرينالين، الهرمون المقاوم للأنسولين الذي يبطل فاعلية الإنسولين ويسرّع داء السكري. لهذا السبب، نلاحظ أن بعض الأشخاص يصابون بداء السكري بعد الموت المفاجئ لأحد أقاربهم أو بعد تعرضهم لحادث سير فظيع.
التأثير في الغدة الدرقية :
يخفف التوتر الدفاعات المناعية ويؤثر في عمل الغدة الدرقية. والواقع أن الخلل في عمل الغدة الدرقية يصيب خصوصاً الأشخاص الذين يشغلون مناصب رفيعة لأن هؤلاء يواجهون صعوبات عدة في العمل ويعانون عموماً من التعب والإرهاق والاكتئاب.
تحفيز السرطان :
نلاحظ أحياناً أن بعض الأشخاص يصابون بالسرطان بعد فترة وجيزة من طلاقهم أو الموت المفاجئ لأحد أقاربهم. يقول البعض إنه لا يوجد أي رابط بين الحدث الأليم ونشوء السرطان، لكن بعض العلماء يؤكدون أن السرطان هو مرض متعدد العوامل، يؤثر فيه التوتر بشكل مباشر. وقد أظهرت إحدى الدراسات العلمية أن السرطان تسارع بشكل كبير وملحوظ عند الفئران التي وضعت في علبة صغيرة، وتعرضت بالتالي لتوتر كبير. في المقابل، تضاءل انتشار السرطان عند هذه الفئران فور إخراجها من دائرة التوتر. ويرى أطباء السرطان أن هذه الاستنتاجات بالغة الأهمية وباشروا فعلاً في اعتماد علاجات “استرخاء” مع مرضى السرطان، مثل التأمل والعلاج النفسي والاسترخاء، للحد قدر الإمكان من التوتر الناجم عن علاج المرض.
استهلال بعض أمراض البشرة :
يلاحظ بعض الأشخاص معاناتهم من الأكزيما في الظهر والكتفين فور تعرضهم لعواطف قوية، فيلجأون حينها إلى المسكّنات وتقنيات الاسترخاء لمعالجة مشكلة البشرة!
ويرى أطباء الجلد أن العلاقة بين التوتر وأمراض البشرة قوية جداً، ويؤكدون أن التوتر والقلق والاكتئاب تكون غالباً وراء ظهور العديد من أوجاع البطن وأمراض القولون.
التحدث إلى الغرباء مفيد جداً :
قد يبدو لك الأمر غريباً لكنه فعال جداً. فإذا أردت تحسين مزاجك، تحدثي مع غريب. يقلل الأشخاص عموماً من التحسن الذي يشعرون به بعد التحدث الى غرباء ..
لكن في دراسة أميركية شملت 38 ثنائياً توقع معظمهم الشعور بالتحسن بعد التحدث الى الشريك
الآخر وليس إلى شخص غريب .
إلا أن الذين تحدثوا مع شخص لا يعرفونه كشفوا عن تحسن كبير في المزاج و المعنويات.

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
شكرا أختى منصورة
على الموضوع الرائع
بارك الله فيكي
فى انتظار جديدك

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
موضوع رائع
بارك الله فيك

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
لكما جزيل الشكر
ويعطيكم العافية
على مروركم الطيب يا طيبين
كل الود لكما
اخي حميد العامري
واختي نور الإيمان

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
موضوع رائع
شكرا لك

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
على الموضوع الجمـيل والطرح الممـيز
أفـدتنا بمعلومات قـيمة ومفيدة
نحـن في انتظـار مواضيـعك الجديـدة
لـك مـني أجمـل التحـيات
ودمـت فـي أمـان الله وحفـظه

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم باللطف والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
موضوع اكثر من رائع
شكرا لك ، نتظر كل جديدك بفارغ الصبر
تمنياتي لك كل التوفيق  التوتر سبب الأمراض 235873 
.

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
شكراً للموضوع الصحي المفيد  gg444g

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
بارك الله فيك اخي
على هذا الاختيار
وعلى حسن الانتقاء
مع فائق الإحترام والتقدير
gg444g 

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
شكراً للموضوع الصحي المفيد  التوتر سبب الأمراض 886773

descriptionالتوتر سبب الأمراض Emptyرد: التوتر سبب الأمراض

more_horiz
باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
أتمنى المزيد من مشاركاتك المفيدة والفعالة ،،،
تحياتي ،،


privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي