Mc nabulsy
مشرف تطوير المواقع والمنتديات

البلد :  الجنس :  المساهمات : 4140 نقاط النشاط : 5916
 | موضوع: فيتامين العقل السبت 30 ديسمبر 2017 - 2:06 | |
| فيتامينات للعقل
تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..
الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..
عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !
لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..
ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،
وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..
غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث !
مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :
- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !
- حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!
[ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..
تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. :
فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،
بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !
شيئان سيجعلانك أكثر حكمة :-
- الكتب التي تقرؤها ..
- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !
بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلكالمساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. :
بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،
ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...
بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،
ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...
لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛
بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..
بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،
واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .. ! توقيع : Mc nabulsy | <<<< لشكوى الأعضاء ضد فريق المنتدى >>>> <<<< القانون العام لمنتدى الدعاية و الإشهار >>>> <<<< القانون العام لعلبة الدردشة >>>> لا اله الا الله
|
| |
|
حميد العامري


البلد :  الجنس :  المساهمات : 12471 نقاط النشاط : 13090
 | موضوع: رد: فيتامين العقل السبت 30 ديسمبر 2017 - 10:15 | |
| موضوع جميل شكرا لك بارك الله بجهودك | |
|
jassim1


البلد :  الجنس :  المساهمات : 3169 نقاط النشاط : 3491
 | موضوع: رد: فيتامين العقل الأربعاء 3 يناير 2018 - 20:33 | |
| شكرا اخي علــى الموضوع الراقي | |
|
منصورة


البلد :  الجنس :  المساهمات : 20859 نقاط النشاط : 23990
 | موضوع: رد: فيتامين العقل الخميس 4 يناير 2018 - 0:44 | |
| الف شكر على الطرح ومزيدا من التالق مع كل الاحترام والتقدير توقيع : منصورة | منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع http://www.manssora.com/ |
| |
|
nour aliman


البلد :  الجنس :  المساهمات : 11609 نقاط النشاط : 15633
 | موضوع: رد: فيتامين العقل الثلاثاء 25 يونيو 2019 - 21:02 | |
| شكرا لكم و بارك الله فيكم موضوعكم رائع جدا دمتم بخير توقيع : nour aliman | https://wahetaleslam.yoo7.com/
|
| |
|
علاء الجزائري
الإدارة العليا

البلد :  الجنس :  المساهمات : 11366 نقاط النشاط : 13181
 | موضوع: رد: فيتامين العقل الخميس 26 مارس 2020 - 18:35 | |
| شكرا ع الموضوع القيم  بارك الله فيك توقيع : علاء الجزائري | <<<< لشكوى الأعضاء ضد فريق المنتدى >>>> <<<< القانون العام لمنتدى الدعاية و الإشهار >>>> <<<< القانون العام لعلبة الدردشة >>>> |
| |
|
MaRiO X


البلد :  الجنس :  المساهمات : 10360 نقاط النشاط : 10645
 | موضوع: رد: فيتامين العقل الثلاثاء 9 يونيو 2020 - 1:04 | |
| باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،، تقبل مروري ،، تحياتي ، توقيع : MaRiO X | <<<< لشكوى الأعضاء ضد فريق المنتدى >>>> <<<< القانون العام لمنتدى الدعاية و الإشهار >>>> <<<< القانون العام لعلبة الدردشة >>>> |
| |
|