دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول


هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

+12
OuSsaMa BeDdAi
goboy
Saya minatsuki
H3RO
AL-SUBAIE
علاء الجزائري
jassim1
منصورة
Arabian Star
VaMoS AmR
S N I P E R S
khabab
16 مشترك

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz


هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!
مقتبس من كتاب للـ د. بيرلماتر

ترجمة أ. دينا عبد العزيز




"تفضل خلايا عضلة القلب أحد أنواع الدهون المشبعة كغذاء لها كما تحتاج العظام الدهون المشبعة لإستخدام الكالسيوم بفاعلية.
وبمساعدة الدهون المشبعة يقوم الكبد بالتخلص من الدهون وحماية الجسم من الآثار الوخيمة للسموم بما فيها الكحول والمركبات الدوائية.
وتدين خلايا الدم البيضاء الخاصة بالنظام المناعي للجسم جزئياً قدرتها على اكتشاف وتدمير الجراثيم الغازية بالإضافة إلى محاربة الأورام -- إلى الدهون الموجودة في الزبدة وزيت جوز الهند.
وحتى نظام الغدد الصماء يعتمد على الأحماض الدهنية المشبعة للإبلاغ عن الحاجة إلى تصنيع هرمونات معينة بما فيها الإنسولين.
وهذه تساعد في أن تخبر دماغك أنك وصلت مرحلة الشبع فتبتعد عن مائدة الطعام. ولا أتوقع اأن تتذكر كل هذه المعلومات البيولوجية
. فانا أذكرها على سبيل التأكيد للأهمية البيولوجية للدهون المشبعة. ولقائمة كاملة حول الأطعمة التي تحتوي على هذه الدهون النافعة (والاطعمة التي تحتوي على الدهون الضارة) انظر صفحات 75 -76"

هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! DCQJpF

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
شكرا لك

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪



آٺۑٺ ڵآقڣ بۑڹ ڛطۅرڪِ
آٺۑٺ ڵآمٍٺع عۑڹۑ
بعڏب آڵبۅح ۅچمٍۑڵ آڵڪڵآمٍ
آٺۑٺ ۅقډ ڜډڹۑ آڵڹۅر آڵمٍڹبع?ٍ
مٍڹ ?ٍڹآ
ۅمٍآ آڹ ڝآڣحٺ عۑڹآۑ حضۅرڪِ آڵمٍعطر?ٍ
حٺى ڝمٍٺ ڪڵ ڜۑء
آچڵآڵآ ۅآحٺرآمٍآ ۅٺۅقۑرآ ڵڪڵمٍآٺڪِ آڵرآقۑة
حرۅڣڪِ عڹډمٍآ ٺڝآڣـح ڜرڣـآٺ آڵبـۅح ...
ٺٺـڛـآقـط آبــډآعـآ ۅڜــ?ٍــډآ..
ۅٺٺۼڹى آڵڛطۅر ڪڜډۅ عڝآڣۑر ..
ډمٍٺِ بحب ۅڛعآډ?ٍ ..

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

.. تقــبل ــي م’ـــروري ..

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
كل الشكر والامتنان على روعة طرحك ..
وروعة ماقدمتم لنا من معلومات وإفادة ..
دائما متميزين في الانتقاء

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
موضوع رائع

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
شكرا للموضوع الأسري الجميل gg444g

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
شكراً للموضوع الصحي المفيد  هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 886773

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
تسلم الايادي  هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 855709702 
مجهود اكثر من رائع
بالتوفيق 
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 886773 

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
تسلم على الموضوع الجميل والمفيد 
واصل على هذا العطاء 
بارك الله فيك

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
بارك الله فيك


descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
موضوع مميز 
بوركت على الطرح
هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 886773

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
بارك الله فيك على الموضوع المميز هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! 235873

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
طٌرحً رآقَيّ مٱشّٱء ٱللۂ عليّك
شّكرٱ لك على ۂذٌٱ ٱلجَۂدُ ٱلأكثًر منٌ رٱئع
فُيّ ٱنٌتُضٱر ٱلمزيّدُ وِٱلمزيّدُ منٌ ٱبّدُٱعٱتُك
مع خٌٱلصِ تُحًيّٱتُيّ

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
موضوع مفيد جدا
معلومات مهمه للكل
طرح رائع وتنسيق جميل 
لا عدمنا جديدكم

descriptionهل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟! Emptyرد: هل الدهون المشبعة ضارة كما يُشاع عنها ؟!

more_horiz
شكرا عالطرح الممز و الراقي

ننتظر جديدك بإذن الله


بوركت ان شاء الله


تقبل ردي البسيط 
ودي  gg444g


privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي