طريقة عمل الفول بالسلطة الخضراء

المكونات والمقادير:

1/4 كيلو فول
2 حبة طماطم
2 حبة خيار
خس وبقدونس وجرجير
3 ملاعق كبيرة عصير ليمونة
1/2 ملعقة صغيرة كمون
ملح وفلفل
ملعقة كبيرة طحينة
قليل من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

- تقطع الطماطم والخيار والخس والبقدونس والجرجير الى قطع صغيرة.

- يضاف الفول الى الخضراوات.

- تتبل سلطة الفول بالملح وزيت الزيتون والفلفل وعصير الليمون والكمون والطحينة ثم تقلب جميع المكونات جيداً حتى تمتزج.

شكرا لك

أسعد الله قلوبكم وأمتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيراً مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافيه

أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

سطرت لنا أجمل معانى الحب

بتلك الردود الشيقة التي تأخذنا

إلى أعماق البحار دون خوف

بل بلذة غريبة ورائعة

دمت لنا ودام قلمك

أشكرك على مشاركتك بقسم حواء
شكرا لك

شكرا على الوصفة الرائعة
إنتقاء ثري بالذائقه

سلمت ودام رقي ذوقك

بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تقبل مروري ،،
تحياتي ،