لون شفتيك دليل على صحتك
يختلف لون الشفاه من شخص إلى آخر نتيجة لأسباب صحية:
1- الشفاه الحمراء:
تمدد في الأوعية الدموية، مما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم.
• العلاج:
التخفيف من المنتجات الحيوانية عموما ومن الأطعمة المالحة عموما.
2- الشفاه الشاحبة :
خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود الدم، كما قد يعزى ذلك الى مشكلات في الجهاز الليمفاوي، أو الحساسية.
• العلاج:
التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة للطعام.
3- الشفاه التي تميل زواياها إلى الاصفرار:
إجهاد في الكبد أو خلل فيه يسبب زيادة في إفراز عصارته.
• العلاج:
التخفيف من الدهون والاطعمة المقلية والبيض.
4- الشفاه الداكنة أو المائلة إلى الزرقة:
تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة ومشاكل في الجهاز الهضمي.
• العلاج:
الابتعاد عن الدهون والإكثار من تناول الخضروات الورقية الخضراء والألياف الطبيعية من خلال الإكثار من تناول الحبوب والفواكه.
5- انتفاخ الشفة العليا:
يدل على خلل في عمل المعدة أو خلل في عمل الكلى.
• العلاج:
عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الاطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن، فيما يجب الابتعاد عن تناول الطعام المالح وتقصي سبب المشكلة إن كان من الكلى أو المعدة.
6- انتفاخ الشفة السفلى:
اضطراب في الأمعاء الغليظة أو احتقانها.
• العلاج:
الإكثار من تناول الألياف الغذائية مثل الفواكه والحبوب الكاملة والتخفيف من الحلويات ومنتجات الدقيق ومشتقات الحليب.
7- جفاف الشفاه:
نقص في السوائل نتيجة للجفاف أو قد يكون دليلا على الإصابة بداء السكري .
• العلاج:
شرب كمية كافية من السوائل وترطيب الشفاه بالكريمات المناسبة، وعلاج داء السكري. كما يجب التقليل من شرب مدرات البول مثل المشروبات الكافينية.
يختلف لون الشفاه من شخص إلى آخر نتيجة لأسباب صحية:
1- الشفاه الحمراء:
تمدد في الأوعية الدموية، مما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم.
• العلاج:
التخفيف من المنتجات الحيوانية عموما ومن الأطعمة المالحة عموما.
2- الشفاه الشاحبة :
خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود الدم، كما قد يعزى ذلك الى مشكلات في الجهاز الليمفاوي، أو الحساسية.
• العلاج:
التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة للطعام.
3- الشفاه التي تميل زواياها إلى الاصفرار:
إجهاد في الكبد أو خلل فيه يسبب زيادة في إفراز عصارته.
• العلاج:
التخفيف من الدهون والاطعمة المقلية والبيض.
4- الشفاه الداكنة أو المائلة إلى الزرقة:
تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة ومشاكل في الجهاز الهضمي.
• العلاج:
الابتعاد عن الدهون والإكثار من تناول الخضروات الورقية الخضراء والألياف الطبيعية من خلال الإكثار من تناول الحبوب والفواكه.
5- انتفاخ الشفة العليا:
يدل على خلل في عمل المعدة أو خلل في عمل الكلى.
• العلاج:
عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الاطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن، فيما يجب الابتعاد عن تناول الطعام المالح وتقصي سبب المشكلة إن كان من الكلى أو المعدة.
6- انتفاخ الشفة السفلى:
اضطراب في الأمعاء الغليظة أو احتقانها.
• العلاج:
الإكثار من تناول الألياف الغذائية مثل الفواكه والحبوب الكاملة والتخفيف من الحلويات ومنتجات الدقيق ومشتقات الحليب.
7- جفاف الشفاه:
نقص في السوائل نتيجة للجفاف أو قد يكون دليلا على الإصابة بداء السكري .
• العلاج:
شرب كمية كافية من السوائل وترطيب الشفاه بالكريمات المناسبة، وعلاج داء السكري. كما يجب التقليل من شرب مدرات البول مثل المشروبات الكافينية.
