أولا ً:
يجب أن تحددي شكل جسمك، لأن لكل جسم قوانين و أشياء مختلفة تناسبه.
هناك 4 أشكال يجب أن تحددي من خلالها:
1) شكل الساعة الرملية Hourglass
2) شكل الخوخ Pear
3) شكل التفاحة Apple
4) شكل المسطرة Ruler
شكل الساعة الرملية (Hourglass)
صاحبات هذا الجسم يتميزن ببروز الصدر و الأفخاذ و يتميزن بخصر محدد. لهذا السبب يسمى الشكل الساعة الرملية.
الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- درجات البنفسجي و العنابي.
- البرتقالي الغامق المحمر (لون الصدأ).
- الألوان الغامقة أفضل لهذه الفئة، لكن هذا لا يعني عدم ارتداء الألوان الفاتحة.
- تجنبي الألوان الفاتحة عامة و خاصةً على مناطق معينة مثل الصدر و الأفخاذ
لأن اللون الفاتح يبرز تلك المناطق و يظهرها كأنها أكبر أو أسمن مما هي
عليه في الحقيقة.
الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- الجاكيت الطويل فيه فتحات على الجانبين أو في الخلف.
- الأزرار يكون في مستوى تحت الصدر.
- طول الكم يكون ¾ و ليس كم كامل.
- تجنبي الجاكيت المنتفخ.
التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- تكون فتحة الصدر على شكل V أو واسعة و لا تغطي الصدر كاملا ً من الأعلى (من عند منطقة الرقبة).
- تجنبي القمصان التي تغطي الرقبة (high neck) فإنها لا تناسبك و تبين شكل الصدر أكبر مما هو عليه.
- الأزرار يكون في مستوى تحت الصدر.
- الكم طويل و من خام خفيف يغطي الأذرع.
البنطلون المناسب لهذه الفئة:
- واسع و يضبط من الجنب.
- لا ترتدي البنطلون الذي يضيق عند أسفل القدم.
- لا ترتدي البنطلون الذي يحتوي على جيوب كبيرة.
- لا ترتدي البنطلون الذي توجد عليه كاروهات.
الجيبات المناسبة لهذه الفئة.
- الجيبة التي تكون على شكل قلم رصاص (pencil skirt).
- يجب أن تكون الجيبة مناسبة فوق الفخذين و تنزل شكل مستقيم إلى الأسفل.
- تنورة بشكل حرف A (A-line skirt).
نصائح عامة:
- ارتداء لونين
متضادين مثل (الأزرق و البرتقالي-الأحمر و الأخضر-الأصفر و البنفسجي) في
الأعلى و الأسفل يظهرك كأنك أقصر من ما أنت عليه.
- ارتداء لون موحد أو درجات من نفس اللون من الأعلى إلى الأسفل يظهرك بشكل أطول من ما أنت عليه.
- ارتداء قميص أو توب بشكل V مناسب جدا ً و مهم لأنه يصغر و يقلل الإنتباه
إلى منطقة الصدر. أما القميص أو التوب بشكل V المبالغ فيه ليس مناسب لأنه
يقلل من حجم الخصر و لن يظهرك بشكل جيد.
- بالنسبة للجيبة لهذه الفئة، توجد أنواع كثيرة من الجيبات المناسبة لكن
يجب تجربتهن و مقارنة مدى المناسبة من ناحية الشكل. المهم تجنب التنورة
التي تلصق بالفخذين و تحدد شكل الفخذين و حاولي إيجاد تنورة تناسبك من
منطقة الفخذين و تنزل بشكل مستقيم أو بشكل حرف A.
- نفس الكلام السابق يطبق على البنطلون، حاولي إيجاد بنطلون لا يحدد شكل الفخذين و يكون واسع و لكن ليس بشكل مبالغ فيه.
شكل الخوخ (Pear) :
صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و بروز الأفخاذ و خصر محدد. لهذا السبب يسمى شكل الخوخ.
الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- الألوان الفاتحة للأعلى (تساعد على ابراز الصدر).
- صاحبات هذه الفئة يستطعن ارتداء الألوان الفاتحة و الغامقة كما يردن بشرط التأكد من تنسيق الألوان.
الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- الجاكيت الطويل ¾ الفضفاض.
- جاكيت رياضي.
- الكم طويل.
- تجنبي الجاكيت المنتفخ.
التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- تكون فتحة الصدر على شكل دائرة لتغطية الصدر.
- بدون كم لإبراز الأذرع.
- القميص أو التوب الذي عليه رسم و أشكال أو مكشكش أو مجعد (نفس الصور).
البنطلون المناسب لهذه الفئة:
- الواسع من الأسفل (نفس الصورة)، و لكن ليس واسع بشكل مبالغ فيه.
- لا ترتدي البنطلون الذي يضيق عند أسفل القدم.
- لا ترتدي البنطلون الذي توجد عليه كاروهات.
الجيبة المناسبة لهذه الفئة:
- الجيبة التي تكون على شكل حرف A.
- الجيبة الكلوش (كلوش خفيف) – واسعة من الأسفل بشكل خفيف.
نصائح عامة:
- اختاري ألوان غنية بدلا ً من الأحمر الصارخ أو الوردي الباهت.
- اختاري الملابس المناسبة بدلا ً من الفضفاضة بشكل مبالغ و ابحثي عن المقاس المناسب.
- دائما ً حاولي ارتداء طبقات في الأعلى لكسر طول الظهر. مثلا ً : ارتدي توب و فوقه جاكيت ¾.
يتبع
شكل التفاحة (Apple):
صاحبات هذا الجسم يتميزن ببروز الصدر و خصر قصير و أفخاذ رشيقة و أرجل جميلة و أحيانا ً كتوف عريضة. لهذا السبب يسمى الشكل التفاحة.
الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- الأزرق الملكي ، البحري، التركواز ، و الليلكي.
- العنابي، البنفسجي، و البنفسجي المحمر.
- درجات الأخضر الغنية أو الغامقة.
- تجنبي اللون الأخضر الزيتوني أو الزيتي.
- تجنبي الألوان الفاتحة جدا ً و الصارخة و اختاري الألوان الغنية.
الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- ضيق قليلا ً عند الخصر و يصل عند أول الفخذ.
- بدون ياقة و به سحاب من الأمام.
التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- لا يكون فضفاض و مناسب على الجسم.
- فتحة الصدر تكون دائرية عميقة أو بشكل V.
- تجنبي ارتداء القمصان التي بهم ياقة.
- طول الكم ¾ .
البنطلون المناسب لهذه الفئة:
- يبدأ من عند عظمة الفخذ أو فوقها بقليل.
- يكون واسع من الأسفل. انتبهي أن لا يكون واسع جدا ً من الأسفل لأن الهدف
من الوسع الأساسي أن يوازن الجزء السفلي من جسمك بالجزء العلوي.
الجيبة المناسبة لهذه الفئة:
- أنسب جيبة لهذه الفئة الكلوش الواسعة من الأسفل (نفس الصورة).
نصائح عامة:
- كل ما ترتدينه من توبات و قمصان و جاكيتات يجب أن تكون مناسبة عند خصرك و تبرزه.
يتبع
شكل المسطرة (Ruler):
صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و الأفخاذ و شكل الجسم عامة ً يشبه المسطرة لعدم وجود أي شيء بارز أو محدد.
الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- الأخضر الزيتوني أو الزيتي.
- الأخضر التفاحي.
- لون الصدأ.
- الباذنجاني.
- الأبيض و تجنبي اللون الحليبي.
الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- يجب أن يكون مناسب جدا ً على الجسم، ليس ضيق و ليس فضفاض.
- به زر واحد فقط بمستوى السرة.
التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- يجب دائما ً أن يكون لونه أفتح بقليل من لون ما ترتدينه في الأسفل.
- فتحة الصدر تكون دائرية أو تغطي الرقبة (high neck).
- بلا أكمام.
- يجب أن يكون مناسب (ليس ضيق أو واسع).
البنطلون المناسب لهذه الفئة:
- مناسب و واسع قليلا ً.
- واسع من الأسفل (مثل الصورة السابقة) لموازنة الجسم (الأكتاف و الأرجل).
الجيبة المناسبة لهذه الفئة:
- بشكل حرف A حتى لا تحدد ما ليس موجود.
نصائح عامة:
- لا تخافي أن ترتدي خام فيه لمعة أو جليتر.
- عندما ترتدين الجاكيت أبقيه مفتوح لإبراز الخصر.
- يفضل ارتداء القمصان بدون ياقة.
- تستطيعين أيضا ً ارتداء التوبات بفتحة V خفيفة.
- يفضل أن يكون الجاكيت طويل لإظهار جسم أطول.
يجب أن تحددي شكل جسمك، لأن لكل جسم قوانين و أشياء مختلفة تناسبه.
هناك 4 أشكال يجب أن تحددي من خلالها:
1) شكل الساعة الرملية Hourglass
2) شكل الخوخ Pear
3) شكل التفاحة Apple
4) شكل المسطرة Ruler
شكل الساعة الرملية (Hourglass)
صاحبات هذا الجسم يتميزن ببروز الصدر و الأفخاذ و يتميزن بخصر محدد. لهذا السبب يسمى الشكل الساعة الرملية.
الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- درجات البنفسجي و العنابي.
- البرتقالي الغامق المحمر (لون الصدأ).
- الألوان الغامقة أفضل لهذه الفئة، لكن هذا لا يعني عدم ارتداء الألوان الفاتحة.
- تجنبي الألوان الفاتحة عامة و خاصةً على مناطق معينة مثل الصدر و الأفخاذ
لأن اللون الفاتح يبرز تلك المناطق و يظهرها كأنها أكبر أو أسمن مما هي
عليه في الحقيقة.
الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- الجاكيت الطويل فيه فتحات على الجانبين أو في الخلف.
- الأزرار يكون في مستوى تحت الصدر.
- طول الكم يكون ¾ و ليس كم كامل.
- تجنبي الجاكيت المنتفخ.
التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- تكون فتحة الصدر على شكل V أو واسعة و لا تغطي الصدر كاملا ً من الأعلى (من عند منطقة الرقبة).
- تجنبي القمصان التي تغطي الرقبة (high neck) فإنها لا تناسبك و تبين شكل الصدر أكبر مما هو عليه.
- الأزرار يكون في مستوى تحت الصدر.
- الكم طويل و من خام خفيف يغطي الأذرع.
البنطلون المناسب لهذه الفئة:
- واسع و يضبط من الجنب.
- لا ترتدي البنطلون الذي يضيق عند أسفل القدم.
- لا ترتدي البنطلون الذي يحتوي على جيوب كبيرة.
- لا ترتدي البنطلون الذي توجد عليه كاروهات.
الجيبات المناسبة لهذه الفئة.
- الجيبة التي تكون على شكل قلم رصاص (pencil skirt).
- يجب أن تكون الجيبة مناسبة فوق الفخذين و تنزل شكل مستقيم إلى الأسفل.
- تنورة بشكل حرف A (A-line skirt).
نصائح عامة:
- ارتداء لونين
متضادين مثل (الأزرق و البرتقالي-الأحمر و الأخضر-الأصفر و البنفسجي) في
الأعلى و الأسفل يظهرك كأنك أقصر من ما أنت عليه.
- ارتداء لون موحد أو درجات من نفس اللون من الأعلى إلى الأسفل يظهرك بشكل أطول من ما أنت عليه.
- ارتداء قميص أو توب بشكل V مناسب جدا ً و مهم لأنه يصغر و يقلل الإنتباه
إلى منطقة الصدر. أما القميص أو التوب بشكل V المبالغ فيه ليس مناسب لأنه
يقلل من حجم الخصر و لن يظهرك بشكل جيد.
- بالنسبة للجيبة لهذه الفئة، توجد أنواع كثيرة من الجيبات المناسبة لكن
يجب تجربتهن و مقارنة مدى المناسبة من ناحية الشكل. المهم تجنب التنورة
التي تلصق بالفخذين و تحدد شكل الفخذين و حاولي إيجاد تنورة تناسبك من
منطقة الفخذين و تنزل بشكل مستقيم أو بشكل حرف A.
- نفس الكلام السابق يطبق على البنطلون، حاولي إيجاد بنطلون لا يحدد شكل الفخذين و يكون واسع و لكن ليس بشكل مبالغ فيه.
شكل الخوخ (Pear) :
صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و بروز الأفخاذ و خصر محدد. لهذا السبب يسمى شكل الخوخ.
الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- الألوان الفاتحة للأعلى (تساعد على ابراز الصدر).
- صاحبات هذه الفئة يستطعن ارتداء الألوان الفاتحة و الغامقة كما يردن بشرط التأكد من تنسيق الألوان.
الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- الجاكيت الطويل ¾ الفضفاض.
- جاكيت رياضي.
- الكم طويل.
- تجنبي الجاكيت المنتفخ.
التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- تكون فتحة الصدر على شكل دائرة لتغطية الصدر.
- بدون كم لإبراز الأذرع.
- القميص أو التوب الذي عليه رسم و أشكال أو مكشكش أو مجعد (نفس الصور).
البنطلون المناسب لهذه الفئة:
- الواسع من الأسفل (نفس الصورة)، و لكن ليس واسع بشكل مبالغ فيه.
- لا ترتدي البنطلون الذي يضيق عند أسفل القدم.
- لا ترتدي البنطلون الذي توجد عليه كاروهات.
الجيبة المناسبة لهذه الفئة:
- الجيبة التي تكون على شكل حرف A.
- الجيبة الكلوش (كلوش خفيف) – واسعة من الأسفل بشكل خفيف.
نصائح عامة:
- اختاري ألوان غنية بدلا ً من الأحمر الصارخ أو الوردي الباهت.
- اختاري الملابس المناسبة بدلا ً من الفضفاضة بشكل مبالغ و ابحثي عن المقاس المناسب.
- دائما ً حاولي ارتداء طبقات في الأعلى لكسر طول الظهر. مثلا ً : ارتدي توب و فوقه جاكيت ¾.
يتبع
شكل التفاحة (Apple):
صاحبات هذا الجسم يتميزن ببروز الصدر و خصر قصير و أفخاذ رشيقة و أرجل جميلة و أحيانا ً كتوف عريضة. لهذا السبب يسمى الشكل التفاحة.
الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- الأزرق الملكي ، البحري، التركواز ، و الليلكي.
- العنابي، البنفسجي، و البنفسجي المحمر.
- درجات الأخضر الغنية أو الغامقة.
- تجنبي اللون الأخضر الزيتوني أو الزيتي.
- تجنبي الألوان الفاتحة جدا ً و الصارخة و اختاري الألوان الغنية.
الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- ضيق قليلا ً عند الخصر و يصل عند أول الفخذ.
- بدون ياقة و به سحاب من الأمام.
التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- لا يكون فضفاض و مناسب على الجسم.
- فتحة الصدر تكون دائرية عميقة أو بشكل V.
- تجنبي ارتداء القمصان التي بهم ياقة.
- طول الكم ¾ .
البنطلون المناسب لهذه الفئة:
- يبدأ من عند عظمة الفخذ أو فوقها بقليل.
- يكون واسع من الأسفل. انتبهي أن لا يكون واسع جدا ً من الأسفل لأن الهدف
من الوسع الأساسي أن يوازن الجزء السفلي من جسمك بالجزء العلوي.
الجيبة المناسبة لهذه الفئة:
- أنسب جيبة لهذه الفئة الكلوش الواسعة من الأسفل (نفس الصورة).
نصائح عامة:
- كل ما ترتدينه من توبات و قمصان و جاكيتات يجب أن تكون مناسبة عند خصرك و تبرزه.
يتبع
شكل المسطرة (Ruler):
صاحبات هذا الجسم يتميزن بصغر الصدر و الأفخاذ و شكل الجسم عامة ً يشبه المسطرة لعدم وجود أي شيء بارز أو محدد.
الألوان المناسبة لهذه الفئة:
- الأخضر الزيتوني أو الزيتي.
- الأخضر التفاحي.
- لون الصدأ.
- الباذنجاني.
- الأبيض و تجنبي اللون الحليبي.
الجاكيت المناسب لهذه الفئة:
- يجب أن يكون مناسب جدا ً على الجسم، ليس ضيق و ليس فضفاض.
- به زر واحد فقط بمستوى السرة.
التوب أو القميص المناسب لهذه الفئة:
- يجب دائما ً أن يكون لونه أفتح بقليل من لون ما ترتدينه في الأسفل.
- فتحة الصدر تكون دائرية أو تغطي الرقبة (high neck).
- بلا أكمام.
- يجب أن يكون مناسب (ليس ضيق أو واسع).
البنطلون المناسب لهذه الفئة:
- مناسب و واسع قليلا ً.
- واسع من الأسفل (مثل الصورة السابقة) لموازنة الجسم (الأكتاف و الأرجل).
الجيبة المناسبة لهذه الفئة:
- بشكل حرف A حتى لا تحدد ما ليس موجود.
نصائح عامة:
- لا تخافي أن ترتدي خام فيه لمعة أو جليتر.
- عندما ترتدين الجاكيت أبقيه مفتوح لإبراز الخصر.
- يفضل ارتداء القمصان بدون ياقة.
- تستطيعين أيضا ً ارتداء التوبات بفتحة V خفيفة.
- يفضل أن يكون الجاكيت طويل لإظهار جسم أطول.
