هل باالفعل حبوب الخميره النقيه المركزه ذات العلبه الحمراء تسمن و متى يتم تناولها ومتي اتناولهاو هل حبوب موسيجور يسمن بالفعل أريد أن أسمن
الدكتور: رويدة إدريس أجاب :
اشكر هذه الاجابة
ليس من الصواب زيادة الوزن بطرق غذائية غير صحية فالدهون المشبعة أضرارها فادحة و يفضل زيادة الوزن عن طريث أغذية صحية عالية السعرات الحرارية مثل المكسرات التمور وتناول 6 وجبات متنوعة من جميع العناصر الغذائية الصحية وليس مأكولات دسمة وبالنسبة للمكملات الغذائية فأنشور مكمل مفيد ويمكن خلطه مع الفواكه والعسل.
طاقم الطبي أجاب :
اشكر هذه الاجابة
الجواب: لزيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات (اللوز والبندق والكاتشو وفستق العبيد ) والعسل والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات يمكن استشارة الطبيب
الدكتور: رويدة إدريس أجاب :
اشكر هذه الاجابة
ليس من الصواب زيادة الوزن بطرق غذائية غير صحية فالدهون المشبعة أضرارها فادحة و يفضل زيادة الوزن عن طريث أغذية صحية عالية السعرات الحرارية مثل المكسرات التمور وتناول 6 وجبات متنوعة من جميع العناصر الغذائية الصحية وليس مأكولات دسمة وبالنسبة للمكملات الغذائية فأنشور مكمل مفيد ويمكن خلطه مع الفواكه والعسل.
طاقم الطبي أجاب :
اشكر هذه الاجابة
الجواب: لزيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات (اللوز والبندق والكاتشو وفستق العبيد ) والعسل والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات يمكن استشارة الطبيب
