هل باالفعل حبوب الخميره النقيه المركزه ذات العلبه الحمراء تسمن و متى يتم تناولها ومتي اتناولهاو هل حبوب موسيجور يسمن بالفعل أريد أن أسمن

هل باالفعل حبوب الخميره النقيه المركزه ذات العلبه الحمراء تسمن و متى يتم تناولها ومتي اتناولهاو هل حبوب موسيجور يسمن بالفعل أريد أن أسمن
الدكتور: رويدة إدريس أجاب :
اشكر هذه الاجابة

ليس من الصواب زيادة الوزن بطرق غذائية غير صحية فالدهون المشبعة أضرارها فادحة و يفضل زيادة الوزن عن طريث أغذية صحية عالية السعرات الحرارية مثل المكسرات التمور وتناول 6 وجبات متنوعة من جميع العناصر الغذائية الصحية وليس مأكولات دسمة وبالنسبة للمكملات الغذائية فأنشور مكمل مفيد ويمكن خلطه مع الفواكه والعسل.


طاقم الطبي أجاب :
اشكر هذه الاجابة

الجواب: لزيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات (اللوز والبندق والكاتشو وفستق العبيد ) والعسل والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات يمكن استشارة الطبيب

سلمت اناملك على الموضوع المفيد والرائع

فائقة الجمال والروعة
كم هو رائع موضوعكِ
دوما اختياراتكِ مميزة
سلم لنا ذوقكِ الرفيع
كل الشكر والتقدير

شكرا على موضوع