هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

+18
MIMO DZ
MR.MS3L
MarwanSoudies
حلاتي بسكوتي
lycous#
lOsTe-24
" همسة ابداع "
انا بيئة طحن
sweet hanna
P R ! N C
c.iraq
Mezo Maz
{رضوان}
mlk al-e7sas
snooker
Judy
mohamed alshwaily
امير الاشواك
22 مشترك

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 80ljDhaa


كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن...

فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي
وسبب لي ذلك الإحساس .

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات
بداية النوم (Hypnic jerks)



وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة
إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير.

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة.


وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ
من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.


وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.

وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
من تكرار المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
وِ عليكـِم آلسسلآ’ـآمْ وِ رِحـمةْ آلله وِ بركـأته
موضوع خططيرِ ~ , تسلمـ ياخ ـطـير
يعـططيك رِبي آلف عـآفيه
مآتقصصرِ, لآ تححرمنا.او.لانحرميننا
تح ـياتي

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
موضوع فى قمه الروعه
ظاهرة معروفه أكيد
وكلام جميل ومؤكد 100 %
gg444g

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
يسسلموو^^

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
شكرا على المرور شباب نورتو

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
سلمت الايادي ع هذه النصائح الطبية الغالية
جزاك الله عنا خير الجزاء هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 235873

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
ْْوُاأاأوْْْ

@ُتسلم~ ايدك@ُ!

عُلٌىٌ
هُيٌكْ مُـــوُضــُوعـُ

تٌٌـبٌل مٌرٌوٌرٌيٌ~~ْْ

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
منوررر

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
بارك الله فيك

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 533561449

هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Blink73 دآإئمـاَ تَـبهَـرٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Blink73


أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ


هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Blink73 دُمتَ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Blink73

هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Blink73هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Blink73

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
يعـططيك رِبي آلف عـآفيه

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
شُكرت على ماقدمت {أخي}
دمت لنا "مبدعاً" ..
لا تحرمنا من ابداعك ||~

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
شكرا لك

descriptionهل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟  - صفحة 2 Emptyرد: هل شعرت بالسقوط اثناء نومك؟؟

more_horiz
مشكوووووووووور



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي