هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

+20
MR.MS3L
فارس /
ayoubziani
Islamic Designer
{Ms 13}
PrOviTor
كول ع طول
cubo
HaRrEy PoTtEr
m.aldosari
KSTR
x promise
حمد حكمي
mohamed alshwaily
بدر قطر
JITARO
Dr jareeh
mlk al-e7sas
محمد سمير
امير الاشواك
24 مشترك

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . ولكما أيها الزوجان أن تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل ابتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً ؟

وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ؟ وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك أو موقفاً طريفاً معهم وتذكر موقفك منها . هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك . حاول أن تسأل بأسلوب آخر لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح . هل تجد صعوبة في الابتسامة لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟

إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم أو انفعالاتك تجاههم .

إليكما هذه الحادثة : لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج فسألته هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم .

وماذا عن زوجاتكم هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟! وقالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال . ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحد من ذلك .

والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة بالانتباه إلى الإرشادات التالية :

يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون .

التمرين على مرحلتين : المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس .. والمرحلة الثانية ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم . وبالتأكيد إن ما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية .

إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذن أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك. وبعد هذه التمرين البسيط لابد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطئ يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجذب قلوب الآخرين لك .

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكرا على المووضوع القيم

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكرا على المرور منور

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكراااااااا علي التوبيك والمجهود الرائع

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
منور

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكرا

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكرا على المووضوع

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
منورين

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz


هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Domain-ad52cec356

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكرا على الرد الجميل

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
بارك الله فيك

ع موضوعك أخـى واصل ،،، ::strange::

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكرا لك نورت

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكراااااااااااااااا

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
العفو

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
سلمت يداك

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
بارك الله فيك اخي امير
مبدع كعادتك
بانتظار جديدك من المواضيع
لك مني الف تحية وسلام

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
يسلمووووووووووووووووووووووووووو

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكرا لك

يعطيك العافية

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكرا لك على الموضوع
ننتضر جديدك عزيزي امير الاشواك.
gg444g

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
شكرا على الموضوع الحلو

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
نورتو يا حلوين

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyل

more_horiz
MIDO HABIB
هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   3998_01196860872

هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   1966857hi2zsl5ltz

مشكور يا {امير الاشواك
} على مواضيعكـ المميزة في {PUBARAB}
دمت {مبدعا} لنا ولا تحرمنا من كل جديد عندكـ


هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Jzakalah

هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   T-200

هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   3998_01196860897
تحياتى
ميدو حبيب
MIDO HABIB

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
توبيكــ مميز جدآآ
تسلــ م ع طرحــه
تــحــيـــاتــى

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
يسلموو

descriptionهل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Emptyرد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم

more_horiz
هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   3998_01196860872

هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   1966857hi2zsl5ltz
مشكور يا {الغلا} على مواضيعكـ المميزة في {PUBARAB}
دمت {مبدعا} لنا ولا تحرمنا من كل جديد عندكـ


هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Jzakalah


هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   T-200

هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   3998_01196860897



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي