هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

descriptionالغضب والانفعال Emptyالغضب والانفعال

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم

ركب الله في الإنسان العديد من الغرائز والأحاسيس ، فهو يتأثر بما يجري
حوله ، ويتفاعل بما يشاهد ويسمع من الآخرين ، فيضحك ويبكي ، ويفرح ويحزن ، ويرضى ويغضب ، إلى آخر تلك الانفعالات النفسية .
ومن الأمور التي نهى رسول الله - صلى الله عليه وسلم - عن الاسترسال فيها الغضب ، فقد يخرج الإنسان بسببه عن طوره ، وربما جره إلى أمور لا تحمد عقباها ، فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم : أوصني ، قال : ( لا تغضب ، فردد مرارا ، قال : لا تغضب ) رواه البخاري .



ولم يكتف صلى الله عليه وسلم بالنهي عن هذه الآفة ، وبيان آثارها ، بل بين الوسائل والعلاجات التي يستعين بها الإنسان على التخفيف من حدة الغضب ، وتجنب غوائله ، ومن هذه الوسائل السكوت وعدم الاسترسال في الكلام ، فعن ابن عباس رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( علِّموا ويسروا ولا تعسروا ، وإذا غضبت فاسكت ، وإذا غضبت فاسكت وإذا غضبت فاسكت ) رواه الإمام أحمد .



ومن وسائل تخفيف الغضب الوضوء ، فعن عطية السعدي رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :( إن الغضب من الشيطان ، وإن الشيطان خلق من النار ، وإنما تُطْفأ النار بالماء ، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ ) رواه أبو داود وحسنه بعض العلماء .



ومن الأدوية الهامة التي أرشد إليها النبي صلى الله عليه وسلم لعلاج الغضب ، والتخفيف من حدته ، وجاء الطب الحديث بتصديقها ، أن يغير الإنسان الوضع الذي كان عليه حال الغضب من القيام إلى القعود ، أو الاضطجاع ، فعن أبي ذر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) رواه أبو داود .


فقد كشف الطب الحديث أن هناك العديد من التغيرات التي يحدثها الغضب في جسم الإنسان ، فالغدة الكظرية التي تقع فوق الكليتين ، تفرز نوعين من الهرمونات هما هرمون الأدرينالين ، وهرمون النور أدرينالين ، فهرمون الأدرينالين يكون إفرازه استجابة لأي نوع من أنواع الانفعال أو الضغط النفسي ، كالخوف أو الغضب ، وقد يفرز أيضاً لنقص السكر ، وعادة ما يُفْرَز الهرمونان معاً .



وإفراز هذا الهرمون يؤثر على ضربات القلب ، فتضطرب ، وتتسارع ، وتتقلص معه عضلة القلب ، ويزداد استهلاكها للأكسجين ، والغضب والانفعال يؤدي إلى رفع مستوى هذين الهرمونين في الدم ، وبالتالي زيادة ضربات القلب ، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم .



ولذلك ينصح الأطباء مرضاهم المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ضيق الشرايين ، أن يتجنبوا الانفعالات والغضب وأن يبتعدوا عن مسبباته ، وكذلك مرضى السكر لأن الأدرينالين يزيد من سكر الدم .



وقد ثبت علمياً - كما جاء في كتاب هاريسون الطبي - أن كمية هرمون النور أدرينالين في الدم تزداد بنسبة ضعفين إلى ثلاثة أضعاف عند الوقوف وقفة هادئة لمدة خمس دقائق ، وأما الأدرينالين فإنه يرتفع ارتفاعاً بسيطاً بالوقوف ، وأما الضغوط النفسية والانفعالات فهي التي تسبب زيادة مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة ، فإذا كان الوقوف وقفة هادئة ولمدة خمس دقائق ، يضاعف كمية النور أدرينالين ، وإذا كان الغضب والانفعال يزيد مستوى الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة ، فكيف إذا اجتمع الاثنان معاً الغضب والوقوف ، ولذلك أرشد النبي صلى الله عليه وسلم الغضبان إن كان قائماً أن يجلس فإن لم يذهب عنه فيلضطجع .



فكان هذا السبق العلمي منه - صلى الله عليه وسلم - من أوجه الإعجاز التي لم تظهر إلا في هذا العصر ، وإلا فما الذي أدراه بأن هذه الهرمونات تزداد بالوقوف ، وتنخفض بالجلوس والاستلقاء ، حتى يصف لنا هذا العلاج النبوي ؟ فصلوات الله وسلامه عليه وعلى سائر الأنبياء والمرسلين .

descriptionالغضب والانفعال Emptyرد: الغضب والانفعال

more_horiz
بارك الله فيك شكرااااااااااا لك على الموضوع الغضب والانفعال 886773

descriptionالغضب والانفعال Emptyرد: الغضب والانفعال

more_horiz
شكرااااااااااااا لمرورك اخي
وبالتوفيق اخي ان شاء الله تعالي

descriptionالغضب والانفعال Emptyرد: الغضب والانفعال

more_horiz
يسلموووووووووووووووووووووووو
موضووووورووووووووووووووووع
رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع
بــــــــــمـــــــــــــعــــــــــــــــــــنـــــــــــــــى

الكــــــــــــــــــــــلــــــــــــــــــــــمـــــــــــــــة
ج
ـــزاك الله
خــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــر

وكــل
عــــــام وانــــــــــت
بخـــــــيـــــر

descriptionالغضب والانفعال Emptyرد: الغضب والانفعال

more_horiz
يسلمو على الموضوع

descriptionالغضب والانفعال Emptyرد: الغضب والانفعال

more_horiz
جزاك الله كل خير اخي

descriptionالغضب والانفعال Emptyرد: الغضب والانفعال

more_horiz
جزاك الله كل خير

descriptionالغضب والانفعال Emptyرد: الغضب والانفعال

more_horiz
الغضب والانفعال 211a3cx
مرحبا بك فى منتدى الدعاية و الاشهار
المنتدى
هنا لتقديم خدمة الإشهار و الدعاية لكل مشتركيه
فلكى
تستفيد الإستفادة الكاملة منه
ضع صورة جميله
لمنتداك أو موقعك
ضع وصف يجذب مشاهد موضوعك لتكسب توافد زوار على
منتداك
ضع الرابط بالانجليزى و الأسم أيضا بالعربى لتستفيد من فهرسة
الأسم بمحركات البحث
ضع إحصائيات المنتدى لتدل على مدى إزدهاره و
نجاحه

الغضب والانفعال Xn4vm8

descriptionالغضب والانفعال Emptyرد: الغضب والانفعال

more_horiz
الغضب والانفعال 74121578ic9ep7

الف شكر لك على المواضيع {الرائعة} و المفيدة لكونها ~إسلامية~ ونفتخر بها في {المنتدى}
الغضب والانفعال Pjr3gdyi9walo9sxnsg

اتمنى في الأخير ان تبقى مبدعا بيننا بمواضيعك الإسلامية الرائعة


الغضب والانفعال Byebye

descriptionالغضب والانفعال Emptyرد: الغضب والانفعال

more_horiz
مشكووور



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي