تكميم المعدة بالمنظار (وتسمى أيضًا استئصال التكميم بالمنظار أو LSG) هي نوع من جراحات إنقاص الوزن، وتتضمن الجراحة إزالة جزء كبير من المعدة، ولم يتبق سوى "كم" صغير من المعدة.
عادةً ما يتم إجراء LSG كخطوة أولى في جراحة إنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة (مع مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر) أو الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم 35 ولديهم أيضًا مشاكل صحية أخرى المرتبطة بوزنهم، مثل مرض السكري من النوع 2.
يتم إجراء عادةً بالمنظار، مما يعني أن الجراح يُجري عدة شقوق صغيرة في بطنك ويُدخل كاميرا صغيرة تسمى منظار البطن. يمنح منظار البطن الجراح رؤية واضحة لمعدتك على شاشة فيديو.
يزيل الجراح بعد ذلك جزءًا من معدتك من خلال هذه الشقوق. الجزء المتبقي من معدتك على شكل أنبوب أو كم. يمكن أن تحتوي هذه المعدة الأصغر حجمًا على حوالي 1 أونصة (28 جرامًا) من الطعام في المرة الواحدة، مقارنةً بـ 2 إلى 3 ليترات (1.9 إلى 2.8 لتر) التي يمكن لمعدتك العادية استيعابها.
يستخدم الجراح بعد ذلك الأدوات الجراحية لإزالة جزء كبير من المعدة. ثم يتم ختم المعدة المتبقية بالدبابيس.
بعد تكميم المعدة يمكن للمعدة الجديدة الأصغر استيعاب كمية صغيرة فقط من الطعام. ستشعر بالشبع عاجلاً وستتناول كميات أقل بشكل عام.
يمكن أن يؤدي تكميم المعدة إلى فقدان الوزن بشكل كبير وطويل الأمد. ومع ذلك، كما هو الحال مع أي عملية جراحية لإنقاص الوزن، سوف تحتاج إلى إجراء تغييرات مدى الحياة على نظامك الغذائي وعادات ممارسة الرياضة للحفاظ على فقدان الوزن.
إليك بعض الخطوات يمكنك اتخاذها من أجل الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم :
1. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
2. تناول وجبات أصغر في كثير من الأحيان على مدار اليوم
3. تجنب الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية
4. مارس التمارين الرياضية بانتظام
وتعتبر التمارين جزءًا مهمًا آخر لـ الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم، ويمكن أن تساعدك التمرين على حرق السعرات الحرارية وتحسين صحتك العامة.
3- تجنب محفزات زيادة الوزن
هناك أشياء معينة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن بعد جراحة تكميم المعدة. تتضمن بعض هذه المحفزات الإجهاد وقلة النوم وبعض الأدوية. إذا كنت تواجه مشكلة في تجنب هذه المحفزات، فتحدث إلى طبيبك أو اختصاصي تغذية مسجل للحصول على المساعدة.
عدل سابقا من قبل AsHeK EgYpT في الأحد 30 أكتوبر 2022 - 18:52 عدل 1 مرات (السبب : حذف الروابط الاشهارية)
عادةً ما يتم إجراء LSG كخطوة أولى في جراحة إنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة (مع مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر) أو الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم 35 ولديهم أيضًا مشاكل صحية أخرى المرتبطة بوزنهم، مثل مرض السكري من النوع 2.
يتم إجراء عادةً بالمنظار، مما يعني أن الجراح يُجري عدة شقوق صغيرة في بطنك ويُدخل كاميرا صغيرة تسمى منظار البطن. يمنح منظار البطن الجراح رؤية واضحة لمعدتك على شاشة فيديو.
يزيل الجراح بعد ذلك جزءًا من معدتك من خلال هذه الشقوق. الجزء المتبقي من معدتك على شكل أنبوب أو كم. يمكن أن تحتوي هذه المعدة الأصغر حجمًا على حوالي 1 أونصة (28 جرامًا) من الطعام في المرة الواحدة، مقارنةً بـ 2 إلى 3 ليترات (1.9 إلى 2.8 لتر) التي يمكن لمعدتك العادية استيعابها.
يستخدم الجراح بعد ذلك الأدوات الجراحية لإزالة جزء كبير من المعدة. ثم يتم ختم المعدة المتبقية بالدبابيس.
بعد تكميم المعدة يمكن للمعدة الجديدة الأصغر استيعاب كمية صغيرة فقط من الطعام. ستشعر بالشبع عاجلاً وستتناول كميات أقل بشكل عام.
يمكن أن يؤدي تكميم المعدة إلى فقدان الوزن بشكل كبير وطويل الأمد. ومع ذلك، كما هو الحال مع أي عملية جراحية لإنقاص الوزن، سوف تحتاج إلى إجراء تغييرات مدى الحياة على نظامك الغذائي وعادات ممارسة الرياضة للحفاظ على فقدان الوزن.
إليك بعض الخطوات يمكنك اتخاذها من أجل الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم :
1. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
2. تناول وجبات أصغر في كثير من الأحيان على مدار اليوم
3. تجنب الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية
4. مارس التمارين الرياضية بانتظام
وتعتبر التمارين جزءًا مهمًا آخر لـ الحفاظ على الوزن بعد عملية التكميم، ويمكن أن تساعدك التمرين على حرق السعرات الحرارية وتحسين صحتك العامة.
3- تجنب محفزات زيادة الوزن
هناك أشياء معينة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن بعد جراحة تكميم المعدة. تتضمن بعض هذه المحفزات الإجهاد وقلة النوم وبعض الأدوية. إذا كنت تواجه مشكلة في تجنب هذه المحفزات، فتحدث إلى طبيبك أو اختصاصي تغذية مسجل للحصول على المساعدة.
عدل سابقا من قبل AsHeK EgYpT في الأحد 30 أكتوبر 2022 - 18:52 عدل 1 مرات (السبب : حذف الروابط الاشهارية)
