أضغط هنا وأنضم الي الفريق الان

فوائد الذرة للحامل

1-تقلل من خطر الإعاقات الخلقية:
الذرة مصدر غني بأحماض الفوليك، بالتالي هي مفيدة للأجنة، لأنها تقلل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية للأطفال حديثي الولادة. حماية الدماغ: إن تناول الذرة خلال الحمل يساعد في النمو الصحي لدماغ الجنين
2-تخفيف الإمساك:
الذرة مصدر ممتاز للألياف الغذائية التي تساعد في التغلب على أكثر مشاكل الحمل التغلب على أكثر مشاكل الحمل الإمساك.
3-تمنع تنكس العضلات:
الذرة غنية بالعناصر والفيتامينات التي تنتقل من الأم للجنين، ومن ثم تمنع تنكس العضلات في الطفل بعد الولادة.
4- يمنع السرطان:
إن مضادات الأكسدة الموجودة في الذرة قادرة على حماية الأم من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي.
5-تحسن رؤية الطفل:
الذرة غنية بمضادات الأكسدة، مثل اللوتين الذي ينتقل من الأم للجنين، والذي يلعب دورًا حيويًا في تحسين البصر عند الطفل بعد الولادة.
6-تقوية جهاز المناعة:
الذرة غنية بفيتامين “أ”، لذلك تحافظ على صحة بشرتك وتحسن من مناعتك، وتعزز قوة الذاكرة خلال الحمل.
7-تمنع فقر الدم:
الذرة غنية بفيتامين “ب 12” وهو حيوي لتكوين خلايا الدم، وبالتالي يقي الأم من الإصابة بأنيميا نقص الحديد.

توقيع : منصورة

منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع
http://www.manssora.com/

معلومات مفيدة . شكراً لك .

توقيع : Oussama.Gfx

منتديات دليل الإشهــــار العربي

www.pubarab.com/forum

** منتديات جوبز التطويرية من هنا

رابط التسجيل مباشرة بالمنتدى من هنا

www.ghobz.rigala.net

بارك الله فيك ، شكراً

توقيع : AmEr Dz

ڷسټ-أٵڦڞڷ-مڽ ڠيرێ-ۈڸڰڹ?ٲمڷڰ ڦنآعۀ-عڊم مڨآرڻۀ-ڹڣس?-پأحڍ ,,, أَلّتٌظًأَهِرٌ بُأُلَسًعّأُدًة أٌسَهٌلٌ بِڳَثِيٌرُ مُنٌ شِرّحٌ سّبُبِ حًزُنُڳً لَلٌأٌخُرِيُنّ

» فوائد شعر الذرة
» فوائد الذرة الحمراء
» فوائد الخوخ للحامل
» ما فوائد زيت الزيتون للحامل
» فوائد الموز للحامل في الشهر السابع