المقادير:
· 1 كيلو لحمه مفرومه.
· 300 جرام فول صويا منقوع 3 ساعات.
· 2 بصله كبيره مبشوره.
· ملعقه كبيره توم مفروم.
· كاتشب او طماطم.
· مستطرد
· ملح .
· فلفل أسود.
· بهارت.
· زيت عباد الشمس
أكمل القراءة
· 1 كيلو لحمه مفرومه.
· 300 جرام فول صويا منقوع 3 ساعات.
· 2 بصله كبيره مبشوره.
· ملعقه كبيره توم مفروم.
· كاتشب او طماطم.
· مستطرد
· ملح .
· فلفل أسود.
· بهارت.
· زيت عباد الشمس
أكمل القراءة
