علاج السمنة
تغيير النمظ الغذائي وتناول ثلاث وجبات رئيسية، الابتعاد عن الأكل بين الوجبات، وتقليل الأغذية الدهنية والسكريات، وتناول المواد الغذائية الغنية بالألياف لتعزيز عملية حرق الدهون الزائدة.
زيادة النشاط الجسدي وتجنب الخمول والكسل.
تناول الأدوية التي تقي من السمنة تحت إشراف طبي، لكنها غير فعالة ولها آثار جانبية غير مرغوبة، مثل الإمساك وجفاف الفم والأرق والدوخة واضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي.
إجراء العمليات الجراحية وبشكل خاص في حالات السمنة المفرطة، مثل تحويل مسار المعدة وبالون المعدة.
مضاعفات السمنة
التعرض لأمراض القلب التاجية.
الإصابة بتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.
ارتفاع ضغط الدم والإصابة بمرض السكري.
مشاكل التنفس.
تكون الحصى في المرارة.
الإصابة بالأمراض الجلدية وأمراض المفاصل.
الإصابة بسرطان الثدي والقولون والرحم.
تغيير النمظ الغذائي وتناول ثلاث وجبات رئيسية، الابتعاد عن الأكل بين الوجبات، وتقليل الأغذية الدهنية والسكريات، وتناول المواد الغذائية الغنية بالألياف لتعزيز عملية حرق الدهون الزائدة.
زيادة النشاط الجسدي وتجنب الخمول والكسل.
تناول الأدوية التي تقي من السمنة تحت إشراف طبي، لكنها غير فعالة ولها آثار جانبية غير مرغوبة، مثل الإمساك وجفاف الفم والأرق والدوخة واضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي.
إجراء العمليات الجراحية وبشكل خاص في حالات السمنة المفرطة، مثل تحويل مسار المعدة وبالون المعدة.
مضاعفات السمنة
التعرض لأمراض القلب التاجية.
الإصابة بتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.
ارتفاع ضغط الدم والإصابة بمرض السكري.
مشاكل التنفس.
تكون الحصى في المرارة.
الإصابة بالأمراض الجلدية وأمراض المفاصل.
الإصابة بسرطان الثدي والقولون والرحم.
