أجمل كلمات الصباح
أشرقت أنوار الصّباح، ففتحت النّوافذ، وقبّلتني الشّمس بأشعّتها الذّهبية، فأحسست بأنّها ألقت عليّ بظلالها أنواراً من الأمل والتّفاؤل، بنهار إن شاء الله يكون جميلاً ومشرقاً.
أصبحتُ على حبّ الله، والوطن، والنّاس، وأصبحت وأنا أتمنّى الخير لكل النّاس، وأمنيات بصباحٍ جميل لكلّ أحبّتي، أصبح الصّباح فعانق الياسمين والورود، تمنّيت عندما بزغ أوّل خيطٍ من خيوط الفجر أن تكون قلوب البشر صافيةً ومشرقةً، مثل أنوار الصّباح.
أصبح الصّباح فنظرت للسّماء، وتذكّرت عظمة خالقي، وخشعت لقدرته سبحانه وتعالى، أصبح الصّباح وتذكّرت أنّ القمر ذهب ليختبئ في مداره، ليفسح مجالاً للشّمس كي تشرق من جديد، ذكّرني هذا بنظام الخالق الذي لا يحيط بعلمه شيء، فتمنّيت لو أنّ البشر يسيرون على نظامٍ مقدّس لعيشهم، فيستفيدونَ من وقتهم لتسير حياتهم على أكمل وجه.
لا شكّ أنّ الصّباح هو بعث جديد لحياةٍ جديدة، ومن واجب الإنسان أن يطرح ثوبه القديم، ليلبس لصباحه المختلف ثوباً آخر، وأن يصحّح كثيراً من أخطائه، ويتخلّى عن كثيرٍ من عاداته، ويتطلّع إلى يومٍ متميّز يكون فيه أكثر صدقاً مع عقله وقلبه.
الصّباح ولادة للأمل، ومبعث للتفاؤل ومشرق للعمل،لا يمكن أن تشعر به إلّا إذا استيقظت فيه، ولاتشع به إلّا إذا شاهدت بياضه، وشممت هواءه، وملأت أجواء روحك بصوت عصافيره، ونقاء أساريره، وصمت هدوئه.
أشرق الصّبح، فنظرت للسماء وتذكّرت عظمة الخالق، وآمنت بقدرته، يولج النّهار بالليل، ويولج الليل بالنّهار، فسبحان الله العظيم.
الذين لا يعرفون الصّباح هم الذين سهروا في الليل فضيّعوا الصّباح، عشقوا السّواد فتنكّر لهم البياض، ومرّت عليهم الصّباحات الجميلة وهم في نوم طويل، لايشعرون بالصّباح المضيء الذي بدّده الظّلام وأشاعه البياض، لقد تركوه للعصافير السّعيدة التي أنشدت فيه بلغاتها المتنوّعة أنشودة الصّباح الجميل، وكأنّها أكثر من الإنسان إدراكاً للصّباح، وأشدّ إحساساً به، وأكثر تمتّعاً بجماله.
صباح يحمل في باطن سماه ألف أمنية، صباح أستعيذ فِيه ربّي من كل ضُرّ، وأسأله الخير، والتّوفيق، والنّجاح في كل درب لي ولكم.
ويرتدي الصّباح لون النّقاء بعد عتمة الليل، فيبثّ أنفاسه بِنسمات تنفث في الرّوح أملاً بأنّ القادم أجمل، صباح الرّضى والسّرور.
هناك أشخاص أتمنى أن لا يحزنوا أبداً، لأنّ الابتسَامة تليق بهم كثيراً، أسعد الله صباحكم.
لننهض فى تفاؤل، وننتظر صباحاً جميلاً يطلّ علينا، فتشرق فينا الشّموس، ويستيقظ فينا الأمل.
ابدأ صباحك بابتسامة، ودع كلّ من حولك يبتسم، ودع الحياة تشرق بألوانها الزّاهية، وأنعش روحك بالفرح والتّفاؤل.
أتى الصّباح حاملاً معه آمالاً جديدةً وأحلاماً قيد التّحقيق.
الصّباح لا يتغيّر، ولكنّ كلّ يوم يأتي بشكل أجمل، عطّر الله صباحكم برضاه.
صباحكم بساتين من الحبّ تثمر سعادةً وأماناً، صباحكم من الجنّة أيّها الأحبّة.
الصّباح بعث جديد لبداية متجدّدة، فاطرح ثوبك القديم، والبس لصباحك الجديد ثوباً آخر، صحّح أخطاءك وتطلّع إلى يوم مشرق، تكون فيه صادقاً مع قلبك وعقلك.
صباح يتنفّس بذكر الله، ومن رحيق إحساسكم، ومن نشوة أرواحكم، ومن حفيف أمسياتكم، وصباح تسكنه أمواج مزاجكم، ببنفسج الحرف وعذوبة الفرح، وعلى لحن رفرفة وزقزقة العصافير، صباح الهائمين عـلى درب الياسمين، أحيّي قلوبكم، وأبادلكم كلّ شكر وثناء جميل، صباح الورد بكلّ ألوانه.
الصّباح زائر جميل، يأتي فى موعده كلّ يوم، فخير ما نستقبله به هو أن نحمد الله، لأنّه أحيانا بعد ما أماتنا، ونجيب حيّ على الفلاح ليكون خير بداية لكلّ صباح.
صباح الدرب للجنّة، وبلبل شادٍ بفنّه، وريحة الورد والحنّة، وأقولها لكلّ أحبابي، اللهم اجعلنا ممن يتمتّعون بروح وريحان، وجنّة النعيم من الرحمن.
صباح اليقين بأن رحمة خالقي أوسع من متاعب الدنيا وشقائها.
صباحكم سعادة من رب كريم إن طلبته أكرمك، وإن عصيته أمهلك، وإن استغفرته غفر لك.
صباح الخير لكل روح تخبئ بين أضلاعها حلماً يلامس عنق السماء، صباح الخير لكل أمنية ترفرف في صدرالتفاؤل وتروى بالدعاء، صباح الخير.
اللهم اجعل هذا الصباح صباح خير لا يضيق لنا فيه صدر ولا يخيب لنا فيه أمر، واجعل لنا بكل خطوة توفيق وتيسير وأجر.
اللهم لا تجعلني ممن يستهزء بعبادك ثم يُبتلى، اللهم إني أعوذ بك من شر لساني، ومن شر نظري وأعوذ بك من شر نفسي.
لا يمكن لليل أن يهزم الفجر، كذلك هي المشاكل والهموم تتلاشى وتزول بالأمل الذي يهزم كل شيء صعب في الحياة، ويجعلها سعيدة.
إن السعادة أو البؤس أو التفاؤل أو الكسل، كلها ليست إلا مجموعة من الخيارات التي تُعرض على كل إنسان يومياً كل صباح، وهو الذي يقوم بانتقاء الخيار الصحيح منها.
يجب عدم التفكير في أخطاء الأمس، بل يجب التفكير بما سوف يكون الإنسان قادراً على فعله باليوم.
يمكن لأي إنسان تحقيق حلمه عندما يستيقظ في الصباح مفعما بالطاقة لتحقيقه والوصول إليه.
الصباح أمل جديد، شعاع نور يضيء لك طريق الخير يوجه لك رسالة من الرحمن أن القادم أفضل بإذن الله.
جعل الله يومكم سعيد وبلغكم المجد والعلا والعمر المديد.
أجمل مسجات الصباح
صباح الخير، أجمل صباح صباحك، وأجمل حبّ حبّك، وأجمل شي أنّي أحبّك.
صباح الحبّ من قلب عشق روحك وتمنّاها، عشق همسك، عشق خطّك، ورسائلك تحرّاها.
صباح الخير لأحلى طير.
أحلى صباح لأحلى وأعزّ إنسان، وأنقى صباح للي ملك الرّوح والوجدان.
ورود الدّنيا أقطفها، وبشوق قلبي أغلفها، ومع صباح الخير أرسلها.
صباح الخير يا أهل الخير جعل الله يومكم نور وبلغكم الفرح والهناء والسرور وأبعد عنكم كل الشرور.
في صباح ساحر مع دعاء طاهر، أرسل باقة ورد معطّر، لأغلى من مرّ على الخاطر.
صباح الورد لأهل الورد، وصباح الشّوق لأهل الذّوق.
صباح النّور والنّسمة، لأغلى وجه وبسمة، صباح من حبّيت اسمه، وروحه، وقلبه.
صباح الأماني والفجر الجميل، على حلو المعاني والشّوق الأصيل.
أنا وعبير الورد، ونسمة البرد، نقول: صباح الورد يا ورد، أحلى صباح لساكن القلب والرّوح، رؤيتك تكحّل العين وتداوي الجروح.
أهديك وردة ياسمين، لونها لون قلبك، تصبّح عليك.
صباح الحبّ والعهود، صباح الفلّ ودهن العود، صباح الورد لأحلى قلب بالوجود.
صباح الورد، صباح الشّوق، صباح الحبّ والرّقة، صباح خاصّ بك، وحدك أنت تستحقّه.
صباح الشّهد، صباح العسل، صباح الحبّ والغزل، صباح مصحوب بالأمل، صباح الحبّ يا عسل.
صباحك نرجس وعنبر، صباح أحلى من السّكر، صباح العطر والكادي، صباحك مسك ومبخّر.
صباح الحبّ كله، وشمس عمري وظله، مهما تغيّر الزّمان حبّك أنت في محلّه.
صبحكم الله بالخيرات ورزقكم الجنات وأرسل عليكم الرزق الكبير والبركة في المال والأهل والعمر.
أجمل أدعية الصباح
لم يتم تخصيص أدعية بوقت الصباح في السنة النبوية إلا أذكار الصباح، لكن من الأدعية التي حسن أن تُقال ويدعو بها المسلم:
اللهم إني احتسبت يومي هذا لوجهك الكريم، فيسره لي وبارك لي فيه، وتقبله مني، اللهم أرني مايرضيك، واسمعني مايرضيك، وانطقني ما يرضيك، واستعملني في طاعتك، وافتح لي أبواب رحمتك، وارزقني من حيث لا احتسب، اللهم رزقًا حلالاً طيبًا، يرضيني يا رب العالمين، اللهم اغفر لآبائنا وأمهاتنا، وارحمهم يا أرحم الراحمين
أصبحنا على فطرة الإسلام، وعلى كلمة الإخلاص، وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، وعلى ملة أبينا إبراهيم حنيفاً مسلمًا، وما كان من المشركين، اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت.
اللهم رب جبريل وميكائيل وإسرافيل، فاطر السماوات والأرض، عالم الغيب والشهادة، أنت تحكم بين عبادك فيما كانوا فيه يختلفون، اهدني لما اختلف فيه من الحق بإذنك، إنك تهدي من تشاء إلى صراط مستقيم.
اللهم بعلمك الغيب، وقدرتك على الخلق، أحيني ما علمت الحياة خيرًا لي، وتوفني إذا علمت الوفاة خير لي، اللهم إني أسألك خشيتك من الغيب والشهادة، وأسألك كلمة الحق في الرضا والغضب، وأسألك القصد في الغنى والفقر، وأسألك نعيمًا لا ينفد، وقرة عين لا تنقطع، والرضا بعد القضاء.
اللهم اكتب لنا بداية يوم جميل ميء بالفرح والسعادة.
اللهم إني أصبحت منك في نعمة وعافية وستر، فأتمم نعمتك علي وعافيتك وسترك في الدنيا والآخرة.
افتح اللهم لي من مصاريع الصباح بمفاتيح الرحمة والفلاح، وألبسني اللهم من أفضل خلع الهداية والصلاح.
اللهم أسعد من خطر ببالي، ووفّقه فإنّ التّوفيق من عندك، وسهّل أموره فإنّ التّسهيل من لطفك، واجعل الفرحة والابتسامة عنوان مسائه وصباحه، ويوم معطّر يختمه بذكر الله، ويوم آخر يبدأه بذكر الله.
اللهم أعطنا في صباحك هذا من الخير فوق ما نرجو.
اللهم في هذا الصباح سخّر لنا من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خير لنا، اللهم قلوبنا بين يديك فارزقها الثبات والراحة، واجعل لنا في دروب التعب خير.
اللهم صن وجهي باليسار، ولا تبذل جاهي بالإقتار فأسترزق رزقك من غيرك، وأستعطف شرار خلقك، وأبتلى بحمد من أعطاني، وأفتن بذم من منعني، وأنت من وراء ذلك كله وليّ الإجابة والمنع.
اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء، وتنزع الملك ممن تشاء، وتعز من تشاء، وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير.
اللهم إني اسألك قبل الموت توبة، وعند الموت شهادة، وبعد الموت جنة ونعيماً.
عادات صباحية إيجابية
الروتين الصباحي هو من أكثر الأمور التي تؤثر على سير يومنا، لذلك فإن الناجحين في حياتهم يهتمون كثيراً بروتينهم الصباحي، ومن هذه العادات:[١]
الاستيقاظ باكراً، وذلك للقيام بالأمور المهمّة، والتحكّم بساعات الصباح واستثمارها كما يجب.
ممارسة التمارين الرياضية، حيث تؤدي ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها كاليوجا، والركض، والمشي، والرقص ولو لمدّة 10 دقائق إلى رفع مستويات السعادة والصفاء الذهني، وازيادة السعادة والقدرة على مواجهة الضغوط.
استرجاع التحفيز والدافعية، ويكون ذلك بالاستماع أو مشاهدة الخطابات التحفيزية للناجحين، وقراءة القصص الملهمة لمدّة نصف ساعة يوميّاً.
الامتنان، من الأمور الملهمة والتي تزيد من النشاط والدافعية هو كتابة الأمور التي يمتن لها الشخص في حياته، وشكرها فيزيد تفاؤله وحماسه.
أكل الضفدع أولاً، وهذا يعني القيام بالمهمّة الأصعب في كأول مهمّة في اليوم، لأن طاقة الشخص وتركيزه يكونان مرتفعان في الصباح.
التواصل مع العائلة أو الشريك، وهو من الأمور المهمّة للمحافظة على علاقات الشخص، فيقوم بالحديث عن أحداث حياته، ومخططاته مع من يحبّ ويسمع منهم كذلك، وأهميّة هذه النقطة أنها تزيد الترابط وتحافظ على الصحة النفسية للشخص.
وضع خطة لليوم، حيث أن وجود خطة واضحة للمهام اليومية يقلل التوتر، ويجعل الشخص قادراً على إدارة يومه كما يريد.
التأمل وتصفية الذهن، حيث تؤدي الكثير من الأحداث اليومية لزيادة الضغوط ورفع مستويات التوتر، إلا أن التركيز والتنفس والهدوء لعدة دقائق يوميّاً يساهم بمواجهتها والتخفيف منها، والحصول على الطاقة لمواجهة يوم جديد.
أشرقت أنوار الصّباح، ففتحت النّوافذ، وقبّلتني الشّمس بأشعّتها الذّهبية، فأحسست بأنّها ألقت عليّ بظلالها أنواراً من الأمل والتّفاؤل، بنهار إن شاء الله يكون جميلاً ومشرقاً.
أصبحتُ على حبّ الله، والوطن، والنّاس، وأصبحت وأنا أتمنّى الخير لكل النّاس، وأمنيات بصباحٍ جميل لكلّ أحبّتي، أصبح الصّباح فعانق الياسمين والورود، تمنّيت عندما بزغ أوّل خيطٍ من خيوط الفجر أن تكون قلوب البشر صافيةً ومشرقةً، مثل أنوار الصّباح.
أصبح الصّباح فنظرت للسّماء، وتذكّرت عظمة خالقي، وخشعت لقدرته سبحانه وتعالى، أصبح الصّباح وتذكّرت أنّ القمر ذهب ليختبئ في مداره، ليفسح مجالاً للشّمس كي تشرق من جديد، ذكّرني هذا بنظام الخالق الذي لا يحيط بعلمه شيء، فتمنّيت لو أنّ البشر يسيرون على نظامٍ مقدّس لعيشهم، فيستفيدونَ من وقتهم لتسير حياتهم على أكمل وجه.
لا شكّ أنّ الصّباح هو بعث جديد لحياةٍ جديدة، ومن واجب الإنسان أن يطرح ثوبه القديم، ليلبس لصباحه المختلف ثوباً آخر، وأن يصحّح كثيراً من أخطائه، ويتخلّى عن كثيرٍ من عاداته، ويتطلّع إلى يومٍ متميّز يكون فيه أكثر صدقاً مع عقله وقلبه.
الصّباح ولادة للأمل، ومبعث للتفاؤل ومشرق للعمل،لا يمكن أن تشعر به إلّا إذا استيقظت فيه، ولاتشع به إلّا إذا شاهدت بياضه، وشممت هواءه، وملأت أجواء روحك بصوت عصافيره، ونقاء أساريره، وصمت هدوئه.
أشرق الصّبح، فنظرت للسماء وتذكّرت عظمة الخالق، وآمنت بقدرته، يولج النّهار بالليل، ويولج الليل بالنّهار، فسبحان الله العظيم.
الذين لا يعرفون الصّباح هم الذين سهروا في الليل فضيّعوا الصّباح، عشقوا السّواد فتنكّر لهم البياض، ومرّت عليهم الصّباحات الجميلة وهم في نوم طويل، لايشعرون بالصّباح المضيء الذي بدّده الظّلام وأشاعه البياض، لقد تركوه للعصافير السّعيدة التي أنشدت فيه بلغاتها المتنوّعة أنشودة الصّباح الجميل، وكأنّها أكثر من الإنسان إدراكاً للصّباح، وأشدّ إحساساً به، وأكثر تمتّعاً بجماله.
صباح يحمل في باطن سماه ألف أمنية، صباح أستعيذ فِيه ربّي من كل ضُرّ، وأسأله الخير، والتّوفيق، والنّجاح في كل درب لي ولكم.
ويرتدي الصّباح لون النّقاء بعد عتمة الليل، فيبثّ أنفاسه بِنسمات تنفث في الرّوح أملاً بأنّ القادم أجمل، صباح الرّضى والسّرور.
هناك أشخاص أتمنى أن لا يحزنوا أبداً، لأنّ الابتسَامة تليق بهم كثيراً، أسعد الله صباحكم.
لننهض فى تفاؤل، وننتظر صباحاً جميلاً يطلّ علينا، فتشرق فينا الشّموس، ويستيقظ فينا الأمل.
ابدأ صباحك بابتسامة، ودع كلّ من حولك يبتسم، ودع الحياة تشرق بألوانها الزّاهية، وأنعش روحك بالفرح والتّفاؤل.
أتى الصّباح حاملاً معه آمالاً جديدةً وأحلاماً قيد التّحقيق.
الصّباح لا يتغيّر، ولكنّ كلّ يوم يأتي بشكل أجمل، عطّر الله صباحكم برضاه.
صباحكم بساتين من الحبّ تثمر سعادةً وأماناً، صباحكم من الجنّة أيّها الأحبّة.
الصّباح بعث جديد لبداية متجدّدة، فاطرح ثوبك القديم، والبس لصباحك الجديد ثوباً آخر، صحّح أخطاءك وتطلّع إلى يوم مشرق، تكون فيه صادقاً مع قلبك وعقلك.
صباح يتنفّس بذكر الله، ومن رحيق إحساسكم، ومن نشوة أرواحكم، ومن حفيف أمسياتكم، وصباح تسكنه أمواج مزاجكم، ببنفسج الحرف وعذوبة الفرح، وعلى لحن رفرفة وزقزقة العصافير، صباح الهائمين عـلى درب الياسمين، أحيّي قلوبكم، وأبادلكم كلّ شكر وثناء جميل، صباح الورد بكلّ ألوانه.
الصّباح زائر جميل، يأتي فى موعده كلّ يوم، فخير ما نستقبله به هو أن نحمد الله، لأنّه أحيانا بعد ما أماتنا، ونجيب حيّ على الفلاح ليكون خير بداية لكلّ صباح.
صباح الدرب للجنّة، وبلبل شادٍ بفنّه، وريحة الورد والحنّة، وأقولها لكلّ أحبابي، اللهم اجعلنا ممن يتمتّعون بروح وريحان، وجنّة النعيم من الرحمن.
صباح اليقين بأن رحمة خالقي أوسع من متاعب الدنيا وشقائها.
صباحكم سعادة من رب كريم إن طلبته أكرمك، وإن عصيته أمهلك، وإن استغفرته غفر لك.
صباح الخير لكل روح تخبئ بين أضلاعها حلماً يلامس عنق السماء، صباح الخير لكل أمنية ترفرف في صدرالتفاؤل وتروى بالدعاء، صباح الخير.
اللهم اجعل هذا الصباح صباح خير لا يضيق لنا فيه صدر ولا يخيب لنا فيه أمر، واجعل لنا بكل خطوة توفيق وتيسير وأجر.
اللهم لا تجعلني ممن يستهزء بعبادك ثم يُبتلى، اللهم إني أعوذ بك من شر لساني، ومن شر نظري وأعوذ بك من شر نفسي.
لا يمكن لليل أن يهزم الفجر، كذلك هي المشاكل والهموم تتلاشى وتزول بالأمل الذي يهزم كل شيء صعب في الحياة، ويجعلها سعيدة.
إن السعادة أو البؤس أو التفاؤل أو الكسل، كلها ليست إلا مجموعة من الخيارات التي تُعرض على كل إنسان يومياً كل صباح، وهو الذي يقوم بانتقاء الخيار الصحيح منها.
يجب عدم التفكير في أخطاء الأمس، بل يجب التفكير بما سوف يكون الإنسان قادراً على فعله باليوم.
يمكن لأي إنسان تحقيق حلمه عندما يستيقظ في الصباح مفعما بالطاقة لتحقيقه والوصول إليه.
الصباح أمل جديد، شعاع نور يضيء لك طريق الخير يوجه لك رسالة من الرحمن أن القادم أفضل بإذن الله.
جعل الله يومكم سعيد وبلغكم المجد والعلا والعمر المديد.
أجمل مسجات الصباح
صباح الخير، أجمل صباح صباحك، وأجمل حبّ حبّك، وأجمل شي أنّي أحبّك.
صباح الحبّ من قلب عشق روحك وتمنّاها، عشق همسك، عشق خطّك، ورسائلك تحرّاها.
صباح الخير لأحلى طير.
أحلى صباح لأحلى وأعزّ إنسان، وأنقى صباح للي ملك الرّوح والوجدان.
ورود الدّنيا أقطفها، وبشوق قلبي أغلفها، ومع صباح الخير أرسلها.
صباح الخير يا أهل الخير جعل الله يومكم نور وبلغكم الفرح والهناء والسرور وأبعد عنكم كل الشرور.
في صباح ساحر مع دعاء طاهر، أرسل باقة ورد معطّر، لأغلى من مرّ على الخاطر.
صباح الورد لأهل الورد، وصباح الشّوق لأهل الذّوق.
صباح النّور والنّسمة، لأغلى وجه وبسمة، صباح من حبّيت اسمه، وروحه، وقلبه.
صباح الأماني والفجر الجميل، على حلو المعاني والشّوق الأصيل.
أنا وعبير الورد، ونسمة البرد، نقول: صباح الورد يا ورد، أحلى صباح لساكن القلب والرّوح، رؤيتك تكحّل العين وتداوي الجروح.
أهديك وردة ياسمين، لونها لون قلبك، تصبّح عليك.
صباح الحبّ والعهود، صباح الفلّ ودهن العود، صباح الورد لأحلى قلب بالوجود.
صباح الورد، صباح الشّوق، صباح الحبّ والرّقة، صباح خاصّ بك، وحدك أنت تستحقّه.
صباح الشّهد، صباح العسل، صباح الحبّ والغزل، صباح مصحوب بالأمل، صباح الحبّ يا عسل.
صباحك نرجس وعنبر، صباح أحلى من السّكر، صباح العطر والكادي، صباحك مسك ومبخّر.
صباح الحبّ كله، وشمس عمري وظله، مهما تغيّر الزّمان حبّك أنت في محلّه.
صبحكم الله بالخيرات ورزقكم الجنات وأرسل عليكم الرزق الكبير والبركة في المال والأهل والعمر.
أجمل أدعية الصباح
لم يتم تخصيص أدعية بوقت الصباح في السنة النبوية إلا أذكار الصباح، لكن من الأدعية التي حسن أن تُقال ويدعو بها المسلم:
اللهم إني احتسبت يومي هذا لوجهك الكريم، فيسره لي وبارك لي فيه، وتقبله مني، اللهم أرني مايرضيك، واسمعني مايرضيك، وانطقني ما يرضيك، واستعملني في طاعتك، وافتح لي أبواب رحمتك، وارزقني من حيث لا احتسب، اللهم رزقًا حلالاً طيبًا، يرضيني يا رب العالمين، اللهم اغفر لآبائنا وأمهاتنا، وارحمهم يا أرحم الراحمين
أصبحنا على فطرة الإسلام، وعلى كلمة الإخلاص، وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم، وعلى ملة أبينا إبراهيم حنيفاً مسلمًا، وما كان من المشركين، اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت.
اللهم رب جبريل وميكائيل وإسرافيل، فاطر السماوات والأرض، عالم الغيب والشهادة، أنت تحكم بين عبادك فيما كانوا فيه يختلفون، اهدني لما اختلف فيه من الحق بإذنك، إنك تهدي من تشاء إلى صراط مستقيم.
اللهم بعلمك الغيب، وقدرتك على الخلق، أحيني ما علمت الحياة خيرًا لي، وتوفني إذا علمت الوفاة خير لي، اللهم إني أسألك خشيتك من الغيب والشهادة، وأسألك كلمة الحق في الرضا والغضب، وأسألك القصد في الغنى والفقر، وأسألك نعيمًا لا ينفد، وقرة عين لا تنقطع، والرضا بعد القضاء.
اللهم اكتب لنا بداية يوم جميل ميء بالفرح والسعادة.
اللهم إني أصبحت منك في نعمة وعافية وستر، فأتمم نعمتك علي وعافيتك وسترك في الدنيا والآخرة.
افتح اللهم لي من مصاريع الصباح بمفاتيح الرحمة والفلاح، وألبسني اللهم من أفضل خلع الهداية والصلاح.
اللهم أسعد من خطر ببالي، ووفّقه فإنّ التّوفيق من عندك، وسهّل أموره فإنّ التّسهيل من لطفك، واجعل الفرحة والابتسامة عنوان مسائه وصباحه، ويوم معطّر يختمه بذكر الله، ويوم آخر يبدأه بذكر الله.
اللهم أعطنا في صباحك هذا من الخير فوق ما نرجو.
اللهم في هذا الصباح سخّر لنا من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خير لنا، اللهم قلوبنا بين يديك فارزقها الثبات والراحة، واجعل لنا في دروب التعب خير.
اللهم صن وجهي باليسار، ولا تبذل جاهي بالإقتار فأسترزق رزقك من غيرك، وأستعطف شرار خلقك، وأبتلى بحمد من أعطاني، وأفتن بذم من منعني، وأنت من وراء ذلك كله وليّ الإجابة والمنع.
اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء، وتنزع الملك ممن تشاء، وتعز من تشاء، وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير.
اللهم إني اسألك قبل الموت توبة، وعند الموت شهادة، وبعد الموت جنة ونعيماً.
عادات صباحية إيجابية
الروتين الصباحي هو من أكثر الأمور التي تؤثر على سير يومنا، لذلك فإن الناجحين في حياتهم يهتمون كثيراً بروتينهم الصباحي، ومن هذه العادات:[١]
الاستيقاظ باكراً، وذلك للقيام بالأمور المهمّة، والتحكّم بساعات الصباح واستثمارها كما يجب.
ممارسة التمارين الرياضية، حيث تؤدي ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها كاليوجا، والركض، والمشي، والرقص ولو لمدّة 10 دقائق إلى رفع مستويات السعادة والصفاء الذهني، وازيادة السعادة والقدرة على مواجهة الضغوط.
استرجاع التحفيز والدافعية، ويكون ذلك بالاستماع أو مشاهدة الخطابات التحفيزية للناجحين، وقراءة القصص الملهمة لمدّة نصف ساعة يوميّاً.
الامتنان، من الأمور الملهمة والتي تزيد من النشاط والدافعية هو كتابة الأمور التي يمتن لها الشخص في حياته، وشكرها فيزيد تفاؤله وحماسه.
أكل الضفدع أولاً، وهذا يعني القيام بالمهمّة الأصعب في كأول مهمّة في اليوم، لأن طاقة الشخص وتركيزه يكونان مرتفعان في الصباح.
التواصل مع العائلة أو الشريك، وهو من الأمور المهمّة للمحافظة على علاقات الشخص، فيقوم بالحديث عن أحداث حياته، ومخططاته مع من يحبّ ويسمع منهم كذلك، وأهميّة هذه النقطة أنها تزيد الترابط وتحافظ على الصحة النفسية للشخص.
وضع خطة لليوم، حيث أن وجود خطة واضحة للمهام اليومية يقلل التوتر، ويجعل الشخص قادراً على إدارة يومه كما يريد.
التأمل وتصفية الذهن، حيث تؤدي الكثير من الأحداث اليومية لزيادة الضغوط ورفع مستويات التوتر، إلا أن التركيز والتنفس والهدوء لعدة دقائق يوميّاً يساهم بمواجهتها والتخفيف منها، والحصول على الطاقة لمواجهة يوم جديد.
