آلتفآح :-
يچدد آلتفآح آلآنسچه ويطهرهآ و يرطپهآ , شآنه شآن آلعنپ , ويحتوي على نسپه عآليه من آلمآء 80% ينآسپ آلپشره آلمتعپه و آلدهنيه نظرآ لحموضته وگثرة آلفيتآمينآت آلمرگزه فيه .
-ولتحضير قنآع آلتفآح آلمنآسپ للپشره آلچآفه :
قشري آلتفآحه وقطعيهآ وآطپخيهآ في 200 ملليتر من آلحليپ ثم آهرسيهآ چيدآ وآضيفي ملعقه گپيره من آلطحين وملعقه گپيره من زيت آلزيتون حرگي آلمزيچ چيدآ وضعيه فآترآ على وچهگ لمدة 20 دقيقه ثم آزيليله پآلتونيگ .
-قنآع آلتفآح للپشره آلدهنيه:
تفآحه مپشوره من دون قشر + ملعقة عسل + ملعقة طحين
يمزچ آلخليط سريعآ ويوضع على آلپشره لمدة 20 دقيقه ، ثم يزآل عن آلوچه
پآلمآء...ويوضع پعدهآ آلگريم آلمنآسپ للپشره
آلتفآح فآگهة رآئعة لهآ فوآئدهآ آلمتميزة وطعمهآ آللذيذ وفوآئدهآ آلتچميلية، وحينمآ يختلط آلتفآح پآلخيآر يصپح آلنآتچ خليطآ رآئعآ للپشرة آلدهنية يترگهآ منتعشة نظيفة ملطفة
آلمگونآت :
• نصف خيآرة مقشرة .
• پيآض پيضة .
• نصف ملعقة من عصير آلليمون .
• نصف ملعقة من آلتفآح آلمهروس.
• نصف ملعقة من أورآق آلنعنآع .
• نقطة من زيت آلليمون .
آلطريقة :
آخلطي گل آلمگونآت في آلخلآط آلگهرپي حتى يصير نآعمآ، ثم أضيفي آلزيت في آلنهآية ووآصلي آلخلط ثم پردي آلخليط لحوآلي عشر دقآئق في آلثلآچة پعد ذلگ ليصپح گثيفآ و گريميآ پآلتپريد
.
أضيفي طپقة من آلخليط للپشرة آلنظيفة وآلرقپة ثم آترگيهآ على وچهگ لثلث آلسآعة ثم قومي پشطفهآ پآلمآء آلفآتر .
يعد خليط آلخيآر پآلتفآح قنآع ممتآز للپشرة وخصوصآ إن آستعمل فور تحضيره، ويمگن حفظ آلمتپقي منه في آلثلآچة ويمگن آستعمآله فيمآ لآ يزيد عن يومين.
.. آلتفآآآآآآآآآح مفيد للپشره ويچپ آن تآگلوه
يچدد آلتفآح آلآنسچه ويطهرهآ و يرطپهآ , شآنه شآن آلعنپ , ويحتوي على نسپه عآليه من آلمآء 80% ينآسپ آلپشره آلمتعپه و آلدهنيه نظرآ لحموضته وگثرة آلفيتآمينآت آلمرگزه فيه .
-ولتحضير قنآع آلتفآح آلمنآسپ للپشره آلچآفه :
قشري آلتفآحه وقطعيهآ وآطپخيهآ في 200 ملليتر من آلحليپ ثم آهرسيهآ چيدآ وآضيفي ملعقه گپيره من آلطحين وملعقه گپيره من زيت آلزيتون حرگي آلمزيچ چيدآ وضعيه فآترآ على وچهگ لمدة 20 دقيقه ثم آزيليله پآلتونيگ .
-قنآع آلتفآح للپشره آلدهنيه:
تفآحه مپشوره من دون قشر + ملعقة عسل + ملعقة طحين
يمزچ آلخليط سريعآ ويوضع على آلپشره لمدة 20 دقيقه ، ثم يزآل عن آلوچه
پآلمآء...ويوضع پعدهآ آلگريم آلمنآسپ للپشره
آلتفآح فآگهة رآئعة لهآ فوآئدهآ آلمتميزة وطعمهآ آللذيذ وفوآئدهآ آلتچميلية، وحينمآ يختلط آلتفآح پآلخيآر يصپح آلنآتچ خليطآ رآئعآ للپشرة آلدهنية يترگهآ منتعشة نظيفة ملطفة
آلمگونآت :
• نصف خيآرة مقشرة .
• پيآض پيضة .
• نصف ملعقة من عصير آلليمون .
• نصف ملعقة من آلتفآح آلمهروس.
• نصف ملعقة من أورآق آلنعنآع .
• نقطة من زيت آلليمون .
آلطريقة :
آخلطي گل آلمگونآت في آلخلآط آلگهرپي حتى يصير نآعمآ، ثم أضيفي آلزيت في آلنهآية ووآصلي آلخلط ثم پردي آلخليط لحوآلي عشر دقآئق في آلثلآچة پعد ذلگ ليصپح گثيفآ و گريميآ پآلتپريد
.
أضيفي طپقة من آلخليط للپشرة آلنظيفة وآلرقپة ثم آترگيهآ على وچهگ لثلث آلسآعة ثم قومي پشطفهآ پآلمآء آلفآتر .
يعد خليط آلخيآر پآلتفآح قنآع ممتآز للپشرة وخصوصآ إن آستعمل فور تحضيره، ويمگن حفظ آلمتپقي منه في آلثلآچة ويمگن آستعمآله فيمآ لآ يزيد عن يومين.
.. آلتفآآآآآآآآآح مفيد للپشره ويچپ آن تآگلوه
يارب بخير
