دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول


فوائد الارز

+6
goboy
علاء الجزائري
nour aliman
منصورة
حميد العامري
jassim1
10 مشترك

descriptionفوائد الارز Emptyفوائد الارز

more_horiz
فوائد الأرز
 يحتوي الأرز بكافّة أشكاله وأنواعه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان؛ فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات الهامّة، ومن فوائده: يعمل على التحكّم في ضغط الدم، وذلك نظراً لاحتوائه على نسبةٍ قليلة من الصوديوم، وبالتالي فهو يعتبر الغذاء المثالي لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، كما أنّه يعتبر من الأغذية التي تحافظ على صحّة القلب والشرايين والأوعية الدمويّة، وذلك بسبب وجود نسبةٍ قليلة من الكولسترول الضار فيه. حماية الجسم من الأنواع المختلفة من السرطانات، وذلك بسبب احتوائه على الكثير من الألياف غير القابلة للذوبان وخاصّةً الأرز البني ومضادّات الأكسدة مثل: فيتامين(A)، وفيتامين(C)، ومركّبات الفلافونويد. يعمل على توفير طاقة كبيرة للجسم من خلال الكربوهيدرات التي يحتوي عليها؛ فهي ضروريّة لعمليّات الأيض المختلفة التي تنتج الطاقة في الجسم وتغذّي الدماغ. يقوم بتحفيز الناقلات العصبية على النمو والعمل، وهذا بدوره يحافظ على صحّة الجهاز العصبي المركزي، وبالتالي حماية الإنسان من الإصابة بمرض الزهايمر والخرف. يساعد الأرز في العناية بالبشرة؛ حيث يتمّ استخدامه كمرهم موضعي؛ بحيث يتمّ دهنه على مناطق الجلد الملتهبة والمصابة، فيعمل على تهدئتها، كما يعمل على محاربة الالتهابات التي قد تصيب الجلد وتقلّل من التهيّج والاحمرار الذي قد ينتج عنه، ويمكن استخدام مطحونه كماسك مغذٍّ للبشرة، ويساعدها على معالجة المشاكل الموجودة فيها مثل حب الشباب.

descriptionفوائد الارز Emptyرد: فوائد الارز

more_horiz
موضوع قيم
بارك الله بجهودك
شكرا لك

descriptionفوائد الارز Emptyرد: فوائد الارز

more_horiz
بارك الله فيك على التميز في الانتقاء
نترقب المزيد من جديدك الرائع
في إنتظار جديدك المميز
لك اجمل تحية وتقدير

بالتوفيــ فوائد الارز 855709702ـق

descriptionفوائد الارز Emptyرد: فوائد الارز

more_horiz
شكرا لكم
و بارك الله فيكم
موضوعكم رائع جدا
دمتم بخير

descriptionفوائد الارز Emptyرد: فوائد الارز

more_horiz
شكرا ع الموضوع القيم gg444g بارك الله فيك

descriptionفوائد الارز Emptyرد: فوائد الارز

more_horiz
جزاك الله خيرا

descriptionفوائد الارز Emptyرد: فوائد الارز

more_horiz
ينقل لقسم الصحة والوقاية

descriptionفوائد الارز Emptyرد: فوائد الارز

more_horiz
موضوع رائع
شكرا لكم
و بارك الله فيكم
دمتم بخير

descriptionفوائد الارز Emptyرد: فوائد الارز

more_horiz
جمييل شكرا لك

descriptionفوائد الارز Emptyرد: فوائد الارز

more_horiz
شكرا لك  فوائد الارز 886773

descriptionفوائد الارز Emptyرد: فوائد الارز

more_horiz
باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
بإنتظار كل جديدك ،،،
تحياتي ،،


privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي