[size=45]كيف تؤثر الصلاة في حياتي[/size]
فضل الصلاة تعتبر الصلاة أساساً في حياة الإنسان المؤمن، وأول ما يحاسب عليه يوم القيامة، فهي عماد الدين، وهي من أعظم الشعائر التي فرضت لما لها من أثر نفسي، وروحي، واجتماعي، فهي تجعل الإنسان يشعر بسكينة وطمأنينة وسعادة لا مثيل لهما، وتغسل الروح والجسد من الذنوب والآثام، وتنشط الدورة الدموية في الجسم، وتساعده على التخلص من الأمراض العقلية كالاكتئاب وغيرها، فهي تساعد على تنظيم وقت وحياة المسلم، بالإضافة للتوفيق من الله، والأجر العظيم، فعلينا نحن المسلمين الالتزام بأداء الصلاة. آثار الصلاة على حياة الإنسان المؤمن الأثار النفسيّة تعالج الصلاة التوتر والإرهاق النفسي، وتجعل المصلي يشعر بالراحة النفسيّة، والاطمئنان. تعمل على إعادة برمجة الدماغ. الآثار الصحيّة تجعل الإنسان يتمتع بالنشاط والحيوية، فهي تنظم طاقة الجسم، وتنشط الدورة الدمويّة. تساعد الجسم على الارتخاء والاستعداد للنوم بعد تأديته لصلاة العشاء. تحمي من الإصابة مرض الدوالي. تعمل على الحد من آلام المفاصل. تعتبر منشطاً لجهاز المناعة، مما يعني مقاومة أفضل ضد الأمراض التي يتعرض لها الإنسان. تقوية عضلات جسم الإنسان. تعتبر الصلاة مفيدة للحامل، وذلك لأنها تعمل على الحد من الضغط الذي يتسبب به الجنين على القدمين. تساهم الصلاة في معالجة مشاكل العمود الفقري. تعمل على منع تراكم الدهون، فالصلاة شكل من الرياضة الجسديّة أيضاً. التقليل من حالات الإمساك. تقويّة النظر، والمحافظة عليه، ففي السنة يجب على المصلي تركيز نظره على موضع سجوده، وبالتالي تختلف المسافات التي تفصل العين عن الموضع خلال حركات الصلاة من وقوف، وركوع وسجود، وهذه من أفضل التمارين التي تقوي عضلة العين كما أوضحت العديد من الدراسات. نصائح للمحافظة على الصلاة هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها لمحافظة على أداء الصلاة وهي: تذكر فضائل الصلاة، لكي يكون لديك دفعة قوية دائماً لتأديتها، وتذكر دائماً بأنّ الصلاة أحب الأعمال إلى الله تعالى. قُم بشراء منبه خاص من أجل إعلامك بأوقات الصلاة، أو يمكن تنزيل أحد التطبيقات المجانيّة من الإنترنت على أجهزة الكميوتر، أو الهواتف الذكيّة. ادْعُ الله عزوجل بأن يعينك على أداء الصلاة والمحافظة عليها. استمع إلى البرامج والأشرطة الدينية التي تحث على الصلاة. احرص على مرافقة الصالحين والمصلين. كلّما دعتك نفسك لإهمال الصلاة تذكر فضلها العظيم، وبأن الشيطان هو من يحاول إبعادك عنها، ليمنعك عن الطريق الصحيح، ويبعدك عن الله، وتذكر ما وعد الله من عقاب لمن يتبع الشيطان. عقوبة تارك الصلاة لتارك الصلاة عقوبات في الدنيا والآخرة، فيمحي الله البركة من عمره، ولا يستجيب لدعائه، وأما في الآخرة فينظر الله له نظرة غضب، وله أشد العقاب
بارك الله فيك
