إذا كنت تريد ان تعرف ما هو تأثير العلاقة الحميمة على المخ ولا تعرف ما هى هذه التأثيرات فإنه أمر هام من ان نلقى الضوء على هذا الموضوع حتى تعرف ما هى التأثيرات المختلفة التى يتركها ممارستها على المخ ولذلك فدعونا نتعرف من خلال السطور التالية على طرق تأثير العلاقة الزويجة على المخ
1- العلاقة تعمل كالمخدر:
كالمخدر يجعلك تشعر بالسعادة وهذا سبب الرغبة الكبيرة لدى كل شخص لممارسته حيث أنه يساعد على إفراز مادة كيميائية تسمى الدوبامين وهو يعمل كناقل عصبي ينشط مراكو المخ وبالطبع تأثير ممارسة الجنس يختلف عن تأثير المادة المخدرة ولكن كل من المخدرات والعلاقة الزويجة يعملا على تنشيط نفس المراكز في المخ
2- مضاد للاكتئاب
في دراسة اجريت عام 2002 على مائتى سيدة اظهرت هذه الدراسة ان النساء اللواتى يمارسن الجنس بدون عازل ذكرى يكونون أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب وقد ذكر الباحثين ان السائل المنوى يحتوى على بعض المواد مثل الاستروجين والبروستاجلاندين لهما خواص مضادة للاكتئاب وهذه المواد يتم امتصاصها في الجسم بعد العلاقة الزوجية .
3- قد يكون جالبا للشعور بالإحباط
ذكر بعض الباحثون من خلال دراسة أجريت على مجموعة من السيدات أيضا أن المراة التى تمارس العلاقة الزويجة وهي لا يوجد لها ميول لها كوجود خلافات زويجة مثلا وتشعر بالندم بعد تلك العلاقة وإنها كانت لا تريديها في ذلك الوقت يكون ذلك عاملا قويا لإصابتها بالاحباط وعدم الراحة
4- يساعد على تخفيف الالام
العلاقة الزويجة أيضا تساعد على تخفيف آلام الرأس والصداع حيث أوضحت دراسة اجريت على مجموعة من الأشخاص عام 2013 أن الأشخاص المصابون بالصداع أو الصداع النفسي تتحسن حالتهم بنسبة كبيرة بعد الوقت الحميمي كما إنه تساعد على إفراز مادة الاوكسيتوسين وهو الهرمون المسؤول عن السعادة والحب وبالتالى يزيد درجة الحب بين الزوجين
5- تقوية الذاكرة وعلاج ضعهفا
إن فقدان الذاكرة سواء الجزئى أو الكلى وضعف الذاكرة هي مشكلة يعانى منها عدد كبير من الأشخاص ولكن يمكنك ان تساعد نفسك لحل هذه المشكلة عن طريق الوقت الحميمي بشكل منتظم حيث أظهرت بعض الدراسات والأبحاث أن ممارسة الجنس تساعد على تقوية الذاكرة لأنه يساعد على تقوية الأعصاب وقوة منطقة hippocampus المسؤولة عن الذاكرة
6- يساعد على تهدئة الأعصاب
أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية إن ذلك الوقت يساعد على الراحة والاسترخاء وتساعد الشخص على ان يواجه المواقف الصعبة بهدوء وتركيز كما ان الوقت الحميمي أيضا تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
7- يساعد على النوم الهادئ
يساعد الرجل اكثر من المرأة على النوم الهادئ وقد يرجع ذلك إلى أن الوقت الحميمي يساعد على إفراز الاوكسيتوسين والسيرتونين وهما هرمونات تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح والسعادة وبالتالى النوم الهادئ
الفوائد الصحية لممارسة الوقت الحميمي :
1- تساعد ممارسة الجسم على زيادة أفراز الدوبامين وهي مادة تساعد على مكافحة هرمونات التوتر وبالتالى فإن ممارسة الجنس تساعد على تقليل درجة التوتر والإجهاد بالجسم
2- زيادة النشاط البدنى والعضلى لأنها تتطلب ممارسة مجهود بدنى كما انه ايضا يساعد على حرق عدد كبير من السعرات الحرارية بالجسم قد تصل إلى حوالى سبعة آلاف سعر حرارى في العام الواحد
3- تخفيف آلام الرأس والصداع وكذلك يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع
4- الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وبالتالى فهو يقلل من خطر الإصابة بالسكتات القلبية
5- تقليل خطر التعرض لسرطان البروستاتا عند الرجال حيث اشارت الأبحاث غلى ان القذف المنتظم لدى الرجال يساعد على الحماية من الإصابة بسرطان البروستاتا
6- تقوية العضلات خصوصا عضلات الحوض وأسفل الظهر والبطن وهذا امر هام جدا حيث أنه يحمى من الآلام التى قد تحدث لأسفل الظهر
7- ى تنظيم هرمونات الجسم لدى المراة وبالتالى يحدث انتظام الدورة الشهرية وكذلك يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية
8- جعل كل من الرجل والمرأة يشعر وكأنه اصغر سنا وبالتالى فإن الوقت الحميمي يعزز الشعور بالشباب والتفاؤل والأمل ايضا
