نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Empty نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

مُساهمة من طرف Judy في 2014-08-25, 18:14


نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  829084

تحذيرات للمراة اﻟﺤﺎﻣﻞ اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻟﺴﻤﻨﺔ

- تنصح المرأة الحامل التي تعاني من السمنة بتجنب حبوب تخفيض الكولسترول، ﺣﺒﻮب اﻟﻀﻐﻂ، أو أي أﻧﻮاع ﻣﻦ اﻷدوﯾﺔ ﻷﻧﮭﺎ ﻗﺪ ﺗﺴﺒّﺐ ﺗﺸﻮ?ﺎت ﺧﻠﻘﯿﺔ ﻟﻠﺠﻨﯿﻦ.

- عدم اتباع ﻧﻈﺎﻣﺎً ﻏﺬاﺋﯿﺎً ﻟﺘﺨﻔﯿﺾاﻟﻮزن أو أي ﺣﻤﯿﺔ ﻏﺬاﺋﯿﺔ ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﻧﻮع ﻣﻌﯿﻦ ﻣﻦ اﻟﻐﺬاء وﺗﺘﺠﺎ?ﻞ اﻵﺧﺮ ﻷّن ?ﺬا ﻗﺪ ﯾﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ اﻟﺠﻨﯿﻦ واﻟﻤﺮأة. ﻟﻜﻦ ﻣﺎ ﯾﻤﻜﻦ ﻟﻠﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ أن ﺗﻘﻮم ﺑﮫ ?ﻮ اﻟﺤﻔﺎظ
ﻋﻠﻰ زﯾﺎدة ﺿﺌﯿﻠﺔ ﻓﻲ اﻟﻮزن ﺧﻼل ﺣﻤﻠﮭﺎ ﻻ ﺗﺘﻌﺪى 10 ﻛﯿﻠﻮﻏﺮاﻣﺎت طﻮل ﻓﺘﺮة اﻟﺤﻤﻞ.

- عدم ممارسة اﻟﺮﯾﺎﺿﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺜﯿﻒ ﺑﮭﺪف ﺧﻔﺾ الوزن . وينصح بﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﯾﺎﺿﺔ ﺑﺎﻋﺘﺪال ﻛﺎﻟﻤﺸﻲ ﻟﻤﺪة 30 دﻗﯿﻘﺔ ﻓﻲ اﻟﯿﻮم وﻟﯿﺲ أﻛﺜﺮ.


اﻟﻮﻗﺎﯾﺔ ﻣﻦ اﻹﺟﮭﺎض

ﻋﻠﻰ ﻛﻞ اﻣﺮأة ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ زﯾﺎدة ﻓﻲ وزﻧﮭﺎ وﺗﺮﯾﺪ أن ﺗﺼﺒﺢ ﺣﺎﻣﻼً أن ﺗﺘﺨﺬ ﺑﻌﺾ اﻟﺨﻄﻮات اﻟﻮﻗﺎﺋﯿﺔ ﻹﻧﻘﺎص وزﻧﮭﺎ ﻗﺒﻞ اﻟﺤﻤﻞ.
- الإكثار من تناول اﻟﺨﻀﺎر، وﺧﺼﻮﺻﺎً اﻟﺨﻀﺎر اﻟﺨﻀﺮاء ﻷﻧﮭﺎ ﺗﻤﻨﺤﮭﺎ ﻣﺎ ﺗﺤﺘﺎﺟه ﻣﻦ ﺣﻤﺾ اﻟﻔﻮﻟﯿﻚ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ اﻟﻰ أﻧﮭﺎ ﻏﻨﯿﺔ ﺟﺪاً ﺑﺎﻷﻟﯿﺎف اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ?ﺎ ﻓﻲ زﯾﺎدة اﻹﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﺸﺒﻊ.

- ﺗﻨﺎول اﻟﻔﻮاﻛه اﻟﻐﻨﯿﺔ ﺑﺎﻟﻔﯿﺘﺎﻣﯿﻨﺎت واﻟﻤﻌﺎدن.

- ﻟﺘﺨﻔﯿﻒ اﻟﻮزن ﺑﺸﻜﻞ أﻛﺒﺮ، ﯾﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺮأة اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ اﻟﺴﻤﻨﺔ أن ﺗﻠﻐﻲ ﺟﻤﯿﻊ أﻧﻮاع اﻟﺤﻠﻮﯾﺎت ﻣﻦ ﻏﺬاﺋﮭﺎ ﻷﻧﮭﺎ ﻏﻨﯿﺔ ﺟﺪاً ﺑﺎﻟﺪ?ﻮن، واﻟﺴﻜﺮ واﻟﻮﺣﺪات اﻟﺤﺮارﯾﺔ.
إذا ﺧﺴﺮت المرأة ﻣﻦ وزﻧها ﻗﺒﻞ اﻟﺤﻤﻞ، ﻓﺬﻟﻚ ﺳﯿﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺧﻄﺮ اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻹﺟﮭﺎض ﺑﻨﺴﺒﺔ ﻛﺒﯿﺮة، وبالتالي ضمان الصحة للجنين والطفل.




التوقيع


نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>



نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
Judy
Judy
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Empty رد: نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

مُساهمة من طرف دلوعة مصر في 2014-08-29, 11:25


نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  12932310027




التوقيع


نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  218151_193708860672172_100000991793272_461754_5782208_n

خلـف هـدوئـي شقـاوة لا تـدرك .. و خـلف خَـجـلي جُـرأة

لا تظـهـر .
و خلـف سـذاجـتي وَعـي لا يُعـرف .. و خلـف غُـموضـي
وضـوح لا يُـقـرأ
دلوعة مصر
دلوعة مصر
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 5680
نقاط النشاط : 7046

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Empty رد: نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

مُساهمة من طرف Judy في 2014-08-29, 13:24


اشكرك على مرورك الذى انار الموضوع




التوقيع


نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>



نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
Judy
Judy
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Empty رد: نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

مُساهمة من طرف moslimmasri في 2014-09-28, 16:51


شكرا لك




التوقيع


نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  500_8010
<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق الخاص>>>>

منتديات إسلامي 4 يو ترحب بالجميع : https://www.pubarab.com/t416575-topic#3279245

منتديات إسلامي 4 يو : http://www.islamy4u.com/

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Lst2cA

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  FlQqmc

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  RjOrPK

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  VZEAeW

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  OaUSdg
moslimmasri
moslimmasri
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6462
نقاط النشاط : 6860

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Empty رد: نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

مُساهمة من طرف 3A9LiyA dZ في 2014-09-28, 17:23


مشكوووووووورة

3A9LiyA dZ
3A9LiyA dZ
عضو متميز
عضو متميز

البلد : الجزائر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 370
نقاط النشاط : 380

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Empty رد: نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

مُساهمة من طرف VaMoS AmR في 2014-12-01, 23:38


سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى

gg444g   gg444g 




التوقيع


VaMoS AmR
VaMoS AmR
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 22620
نقاط النشاط : 24228

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Empty رد: نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

مُساهمة من طرف Judy في 2014-12-05, 08:36


طبتم على المرور ودمتم في تشريف لمواضيعنا

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  1337705991373




التوقيع


نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  500_8010

<<<<لشكوى الاعضاء ضد الفريق
الخاص>>>>



نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  1145








أقسى اللَحظـات

عندَمـا تَبكي على شَخص أمامَ المرآة

التي ضحكتَ في المِاضي أمامَهـا .. بسبب نفسِ الشَخص
!



ﺃَﺻْﻌَﺐ ﺩﺭُﻭﺱ ِﺍﻟﺤَﻴَﺎﺓ....ﺃﻥ ﻳَﺘَﻌَﻠَّﻢ ﺍﻹﻧْﺴَﺎﻥ ..ﻛَﻴْﻒَ ﻳَﻘُﻮﻝ: ..... - } " ﻭَﺩَﺁﻋـَــﺎً ~ " {
Judy
Judy
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 55343
نقاط النشاط : 72481

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Empty رد: نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

مُساهمة من طرف منصورة في 2018-02-12, 02:08


الف شكر على الموضوع
افادك الله بما افدتينا به
في انتظار كل مواضيعك الشيقة
مع كل التوفيق لكي يا اختي
في امان الله




التوقيع


نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  F8oq5Vt
منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع
http://www.manssora.com/
نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Ouuuso10
طلبات الترشيح لفريق المنتدى
شكاوى الاعضاء ضد الفريق خاص
منصورة
منصورة
مدير المنتدى


البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 18487
نقاط النشاط : 21285

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Empty رد: نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

مُساهمة من طرف Saya minatsuki في 2018-02-13, 14:20


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة 
إنـجاز أكثر رائــــــع 
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد 
مـنتظرين ابداعتــــــك 
دمتـ ودام تألقـك 
تحياتــي




التوقيع


يلا تعالوا عند منتدانا 
وشنو تنتظروا سجلوا ماراح تندموا 

منتدى لعشاق بطل القناص كيلوا 

http://killua.ahlamoontada.net/forum


::yaho::
avatar
Saya minatsuki
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : الكويت
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 9858
نقاط النشاط : 10298

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  Empty رد: نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض

مُساهمة من طرف nour aliman في 2019-06-17, 21:27


شكرا جدا لكم
و للطرح المميز
دمتم بخير
تقبلوا تحياتي




التوقيع


نصائح طبية مهمة لتجنب خطر الإجهاض  0110

http://wahetaleslam.yoo7.com/
nour aliman
nour aliman
رئيس فريق الإشراف


البلد : مصر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7509
نقاط النشاط : 10563

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدى دليل اشهار المنتديات فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى