هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

+6
حميد العامري
منصورة
VaMoS AmR
moslimmasri
دلوعة مصر
Judy
10 مشترك

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Empty5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  837655

-تأكدي من مشاعركِ:

للحصول علي ولادة طبيعية , اجعلى قرارك نابعاً من داخلكِ مع ايمان قوي بأن الولادة الطبيعية هي البوابة الطبيعية للتناسل البشري , فالولادة الطبيعية هي الشائعة , ولقد انجبت ملايين النساء أطفالهن بالطريقة الطبيعية .

-تثقيف النفس :

ثقفي نفسكِ حول نوع الولادة الذي ترغبين بها , فهناك عدد قليل جداً من أطباء التوليد الملتزمون بمساعدة النساء للولادة بشكل طبيعي.

-إبحثي عن طبيب ومستشفي تثقين بهما :

ليس من السهل دائماً العثور علي طبيب يتقاسم وجهة نظركِ , ولكن هذا قد يكون أهم خطوة في رحلتكِ نحو الولادة الطبيعية , من المحتمل أن تتعرضين الى التدخلات الطبية خلال المخاض والولادة الطبيعية لذا من الواجب عليكِ ان  تبحثي عن مستشفي خاصة بالولادة وطبيب مستعد للتحدث معكِ حول الولادة الطبيعية .

-ضعي خطة للولادة :

ضعي خطة للولادة فهو امر ضروري لذا عليكِ التحدث مع طبيبكِ حول موعد الولادة المتوقع واعراض الولادة وطرق تسكين الالم المتبعة في المستشفي واذا كان هناك تدخل جراحى وتأثيرها عليكِ .

- قومي بأخذ حصص للتنفس :

عليكِ تعلم التنفس الجيد والذي يساعدك علي التعامل مع اعراض الولادة والمخاض, وتمارين عضلات الحوض , وتمارين الاسترخاء , ويوجد مراكز متخصصة في تقويم وتدريب السيدات الحوامل علي الطرق الصحيحة للتعامل مع اعراض الولادة حتي لا تصابي بالتوتر والخوف اثناء نوبات المخاض .

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  128874408620

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
شكرا و بارك الله فيكم ,, ع المرور الطيب
5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  886773

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
شكرا لك

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى

gg444g   gg444g 

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
طبتم على المرور ودمتم في تشريف لمواضيعنا

5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  1337705991373

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
الف شكر على الموضوع
افادك الله بما افدتينا به
في انتظار كل مواضيعك الشيقة
مع كل التوفيق لكي يا اختي
في امان الله

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
مشاركة مميزة
وانتقاء رائع
شكراً جزيلاً
بانتظار جديدك

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة 
إنـجاز أكثر رائــــــع 
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد 
مـنتظرين ابداعتــــــك 
دمتـ ودام تألقـك 
تحياتــي

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
شكرا للموضوع المفيد   gg444g  الإهتمام بالأسرة و العائلة واجب علينا جميعا  rendeer

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي

description5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة  Emptyرد: 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة

more_horiz
شكرا عالطرح المميز
ننتظر منك الجديد
تقبل مروري gg444g



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي