عليكِ أن تعرفي أن الطبيعة غنية بالعناصر التي تحتاجيها للعناية بجمالك وصحتك، لذلك لا تلجأي للمستحضرات الكيماوية التي تؤذي جسمك أكثر من إفادته.
تستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة طريقة عمل مساج الزيوت الطبيعية للتخلص من الدهون المخزنة في منطقة البطن والفخذين لتستعيدي رشاقتك سعودي كول بمستخضرات طبيعية وخالية من المواد الكيماوية.
المكونات:
ملعقة من زيت الشاي الأخضر
ملعقة من زيت القرفة
ملعقة من زيت البردقوش
ملعقة من زيت الزنجبيل
ملعقة من زيت القرنفل
طريقة التحضير:
قومي بخلط المكونات في إناء مناسب واحتفظي بها في زجاجة لتستخدمي منها الكمية التي تحتاجيها فقط.
استخدمي زيت المساج في عمل جلسة مساج لنفسك بعد الانتهاء من حمام دافئ قبل الذهاب إلى النوم ولمدة 15 دقيقة عن طريق تدليك المناطق التي ترغبين في حرق الدهون المخزنة بها بخليط الزيوت.
استيقظي في الصباح لتأخذي حمام قبل الذهاب إلى عملك.
كرري هذه العملية يوميًا ولمدة شهر لتلاحظي النتائج بنفسك.
