هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

مُلازمَة المنـزل

+12
Witcher
AhmedRami
UsTèBeSsA
1M ThE BesT
VaMoS AmR
Arabian Star
أمل عربية
mahmadawad
mouhamed riadh
Mr.ToMPleT
sako
hcenoo doux
16 مشترك

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyمُلازمَة المنـزل

more_horiz
مُلازمَة المنـزل
من السَّهل الجلوس في البيت، لاسيَّما للمرأة التي لديها طفلٌ صغير، وتعمل من المنـزل أو تجلس في البيت بسبب الطقس البارد. ولكن يُعدُّ عدمُ التعرُّض للضوء والهواء النَّقي أحدَ الأسباب الرئيسية للتعب.
الحل: يجب أن يمشي الشخصُ خارجَ المنـزل لمُدَّة 10 دقائق على الأقل مرَّةً واحدة في اليوم إذا شعر بالتعب. وحتَّى لو كان الجو غائماً، سيتعرَّض الشخصُ لضوء طبيعي بشكلٍ أكبر مقارنةً بمكوثه في البيت, وسيشعر الشخصُ بنشاط أكبر. ببساطة، إذا لم يتمكَّن الشخص من الخروج، يُمكن أن يتعرَّضَ للشمس في غرفته لمدَّة بضع دقائق.

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
موضوع غاية في الروعة جدْ تثقيفي للغاية gg444g 
مشكور الله يعطيك العافية
بأنتظار جديد بكل صبر
تقبّل مروري  مُلازمَة المنـزل 235873 

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
بارك الله فيك
على الطرح الراقي
ننتظر مزيدك ..

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
شكرا

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
شكرا أخي

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
شكرا أخي

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz

تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل
حرٍفٌ تزخرفيه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
وسَلآإميٌ
مُلازمَة المنـزل 13612226336

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
شكرا لك

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
بارك الله فيك عزيزي

استمر بطرح مثل هذه المواضيع

الراقية .. يعطيك الف عافية

اجمل تحية

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
شكرا لك تقبل مروري
وفائق احترامي
AhmedRami

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
شكرا لك

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
مشكور

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
مسـاء ألج ـــوري
م ـوضوع في قمة إْلخيااال
ط ـرحت فابـٌْدع ـت
دم ـت ودآم ع ـطائك
ودائم ـا بأنتظـارج ـديدك الشيق
لكم خ ـالص تقديري واح ـترامي

descriptionمُلازمَة المنـزل Emptyرد: مُلازمَة المنـزل

more_horiz
شكرا عالطرح الجميل
ربي يعطيك العافية
تقبل ردي  gg444g



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي