بيضة متوسطة/ 75 صدر دجاجه مخلي من العظم/ 125 رغيف من الخبز الاسمر 150/ جم حبة طماطم/ 100جم وحدة من الخيار/=100جم
وعلى هذا الاساس يمكن قياس باقي الاصناف
وانشاءالله تستفيدوا من هذا الدليل للسعرات الحرارية
الوسيم الفلسطيني
البلد : الجنس : المساهمات : 1254نقاط النشاط : 1331
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الإثنين 27 أبريل 2009 - 0:34
شكرا الك اختي على هذا الموووضوع الرائع
دمت بود
أمير الوجود
البلد : الجنس : المساهمات : 122نقاط النشاط : 130
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الثلاثاء 28 أبريل 2009 - 9:25
شكرا الك على هذه الوصفه
لو كان مع صور لكان افضل
mounim3000
البلد : الجنس : المساهمات : 2229نقاط النشاط : 2427
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات السبت 9 مايو 2009 - 15:42
شكرا لك على المعلومات المفيدة
love-dark-mido
البلد : الجنس : المساهمات : 5962نقاط النشاط : 6252
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الإثنين 18 مايو 2009 - 8:33
شكرااااااا للمعلومات
رحمة
البلد : الجنس : المساهمات : 2425نقاط النشاط : 2654
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الخميس 21 مايو 2009 - 3:07
sma
البلد : الجنس : المساهمات : 4871نقاط النشاط : 5077
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الأربعاء 27 مايو 2009 - 21:07
EH@B
البلد : الجنس : المساهمات : 11927نقاط النشاط : 12405
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الإثنين 1 يونيو 2009 - 20:14
البطلة
البلد : الجنس : المساهمات : 416نقاط النشاط : 481
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الخميس 4 يونيو 2009 - 8:42
مشكورة
أبن كربلاء
البلد : الجنس : المساهمات : 220نقاط النشاط : 227
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الخميس 11 يونيو 2009 - 3:42
الي يريد يعمل رجيم يتبعه شكرا لكي
gogo
البلد : الجنس : المساهمات : 1010نقاط النشاط : 1101
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الجمعة 19 يونيو 2009 - 13:34
معلومات هامة
شكرا لكى اليكسا
S A F I R
البلد : الجنس : المساهمات : 5911نقاط النشاط : 7228
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الخميس 27 أغسطس 2009 - 19:31
شكرااااااااااااا
Mona Ahmed
البلد : الجنس : المساهمات : 174نقاط النشاط : 184
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الإثنين 1 مارس 2010 - 21:49
شكرا على المعلومات
حكاية إحساسي
البلد : الجنس : المساهمات : 2149نقاط النشاط : 2600
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الخميس 1 أبريل 2010 - 10:07
يعطيك عافيه
حياتك احلى
البلد : الجنس : المساهمات : 172نقاط النشاط : 185
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الأربعاء 8 سبتمبر 2010 - 1:39
مشكوره تسلمين يا حبيبتى
توقيع : حياتك احلى
http://rashaka.ahlamontada.com/forum.htm
سنتر حياتك احلى يتشرف بانضمامكم اليه منتدى نسائى يتجدين فيه كل ما تبحثين عنه لصحتك الجسمانيه والنفسيه والدينيه وكل ما يهمك لصحه عائلتك واطفالك
للمنتديات النسائيه
ارجو تسجيل موضوع ف ساحة الزوار بمنتداى http://rashaka.ahlamontada.com/montada-f47/ ولا يشترط التسجيل بالمنتدى لذلك واكيد نسعد بكى عضوه معنا لنرتقى بمنتدانا
شعبانت
البلد : الجنس : المساهمات : 383نقاط النشاط : 463
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الإثنين 27 سبتمبر 2010 - 23:48
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز بارك الله فيك ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
منتديات المركزالدولى
وصف المنتدى المنتدى الاسلامي العام نفحات اسلامية منتدى الحج والعمره منتدى صوتيات و مرئيات القرآن الكريم --ادعية - اناشيدا نقاشات وحواراتسلامية صور اسلامية منتدى الترحيب بالاعضاء الجدد صالون حواء عالم الطفل صور وخلفيات الرياضةالمنتدى العام السفر والسياحة قصص - روايات - حكايات عذب الكلام والخواطر الشعر - القصائد المكتبة منتدى الطب والصحه علم النفس والتنمية البشرية و تطوير الذات مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات افلام رابط المنتدى http://almarkzaldawly.yoo7.com/
(*أمل*)
البلد : الجنس : المساهمات : 14نقاط النشاط : 20
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الجمعة 5 نوفمبر 2010 - 13:22
جزاك الله خيرا
a yebda 2010
البلد : الجنس : المساهمات : 1144نقاط النشاط : 1438
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الجمعة 5 نوفمبر 2010 - 17:19
مرسي
الزهرة الحمراء
البلد : الجنس : المساهمات : 146نقاط النشاط : 155
موضوع: رد: دليل السعرات الحرارية للوجبات الجمعة 12 نوفمبر 2010 - 1:16