منتدى المراة العربية

hcenoo doux

دكتورة امال شوقي

rania9

7 مشترك

منتدى المراة العربيةالثلاثاء 19 فبراير 2013 - 14:42

مرحبا بك في منتدى المراة العربية منتدى امراة بامتياز

يسعدنا انضمامك الينا

nancyrania.blogspot.com

كيفية التخلص من الكرش والوزن الزائد واكتساب رشاقة كبيرة....دكتورة امال شوقيالخميس 21 فبراير 2013 - 4:14

مرحبا بكل انثى تريد دوما المحافضة على جمالها وانوثتها
جئتكم اليوم باجابة على معظم الاسئلة الذي طال ما طرحتموها وارهقتكم كثرة الافكار عنها
انها :كيف اتخلص من الوزن الزائد
كيف ازيل الشحوم المتراكمة في البطن والافخاذ
ما هو افضل ريجيم للمحافظة على رشاقة الجسم
......وغيرها
كل هذه المشاكل ستجدين لها الحل ان شاء الله
جمعت لكن سيداتي باقة من الحلول والاجوبة ستجدنها هنا
فيها شرح مفصل عما يمكن ان تقومي به يوميا من تمارين(ستندهشين لسهولتها وفعاليتها)
ووجبات صحية(لم تكوني تعلمين عنها) وطرق حديثة وفعالة...
ستذهلين بالنتيجة و في وقت خيالي لكن يجب الاستمرار للمحافظة على رشاقة الجسم
ستجدين ايضا مقاطع فيديو لكل ما ذكرناه بطريقة مفصلة
في الاخير يسعدني ان اجد كل امراة جميلة ورشيقة ومهتمة بانوثتها
لمشاهدة وتحميل كل هذا ستجدينه هنا
http://www.mediafire.com/?a3o0bmh9ns7hdjt