الصراعات والاحباطات والخبرات المؤلمة وعدم القدرة على مواجهة العقبات والتحديات قد تكون سببا في نشوء مرض الاكتئاب والبعض ينكر دور العوامل النفسية ويرى أن كل العوامل النفسية نتيجة للمرض وليست سببا له غير أن بعض العلماء مثل رينيه أكد أن الأسباب النفسية تلعب دور كبير في حدوث الاكتئاب فقد تصل نسبتها إلى 80% من الأسباب النفسية وقد تحدث الرازي عن الغم وهو عرض من أعراض الاكتئاب وقال أنه مرض يتولد عن فقد المحبوبات ويقول زيور أن فقدان الحب هو الموقف الأساسي الباعث على الاكتئاب.
وهناك عددا من العوامل النفيسة المسببة للاكتئاب منها:
التوتر الانفعالي والظروف المحزنة والخبرات الأليمة والكوارث القاسية.
الحرمان وفقدان الحب والمساندة العاطفية وفقدان الكرامة والشرف والصحة والفقر الشديد.
الصراعات اللاشعورية.
الاحباط والفشل وخيبة الأمل والكبت والقلق.
ضعف الأنا الأعلى واتهام الذات والشعور بالذنب الذي لا يغتفر بالنسبة لسلوك سابق.
الوحدة.
الخبرات الصادمة والتفسير الخاطئ غير الواقعي للخبرات.
التربية الخاطئة (التفرقة في المعاملة والتسلط والاهمال) (الشهري، 1996م: 19).
سوء التوافق ويكون الاكتئاب شكلا من أشكال الانسحاب ووجود الكره أو العدوان المكبوت ولا يسمح الأنا الأعلى للعدوان أن يتجه للخارج ويتجه نحو الذات حتى يظهر في شكل محاولة للانتحار. (الغامدي، 1996م: 23)
عدم التطابق بين مفهوم الذات الواقعية ومفهوم الذات المثالية. (راجح، 2000م: 33).
وبالنسبة للمرأة:
الأمومة وتربية ثلاثة أطفال أو أكثر في سن 14 سنة أو أقل. (عسكر، 2001م: 44).
الدورة الشهرية. (أبو الحجاج، 2006م. 21)
النفاس. http://www.6abib.com/a-336.htm
عوامل روحية:
ويرجع سبب الاكتئاب في الاسلام إلى البعد عن الله وارتكاب المعاصي والآثام واتباع الشهوات.
وقد ذكر ابن القيم سبب الحزن والاكتئاب فقال المكروه المؤلم إذا ورد على القلب فإما أن يكون أمرا ماضيا فيوجب له الحزن وإما أن يكون أمرا متوقعا في المستقبل فيوجب له الهم.
فالحزن والاكتئاب يحدث للإنسان نتيجة التحسر على الماضي وكثرة التفكير في الأمور الغيبية المستقبلية مثل التفكير في الموت والنجاح والرزق.
من هنا نجد أن الاكتئاب في الإٍسلام هو شعور الإنسان بالحزن والغم والضيق والضنك نتيجة لإعراضه عن ذكر الله ومخالفته لأوامره واتباعه لشهواته وعدم الرضا بقضاء الله. (الشهري، 1996م: 14).
ثانيا: أسباب خارجية المنشأ:
يقصد بها تأثير البيئة التي يعيش فيها الإنسان سواء كانت تأثيرات أخلاقية أو تربوية أو نفسية أو اقتصادية والتي تضغط على الإنسان مما يسبب حدوث الاكتئاب فكل إنسان يرتبط في حياته بعلاقات اجتماعية في المجتمع الذي يعيش فيه ويتأثر بثقافته وأفكاره وعاداته الاجتماعية والنفسية. (الغامدي، 1996م: 23).
ومن أهم الأسباب البيئية التي تؤدي إلى حدوث الاكتئاب عند المراهق:
العلاقات الأسرية:
لا يحدث الاكتئاب للمراهق فجأة وإنما هو سلسلة من العمليات تبدأ من الطفولة وتستمر وتتبلور في مرحلة متقدمة من العمر في صورة اضطراب نفسي ومن أهم أسباب الإصابة بالاكتئاب أساليب التربية الخاطئة التي يتبعها الوالدان التي تعزز من الشعور بالنقص.
وذكر ليفين في نظرية المجال أن الطفل الذي لا يلقى عناية كافية يفقد علاقته بالعالم الخارجي ويتكون لديه تكافؤ ناقص وتصبح الأشياء المحيطة به ذات جاذبية قليلة وغير عادية وفي الحالات الصعبة يكون تقبله الإيجابي لعالمه ونواياه وعزمه للوصول إلى أهدافه قد منعت او أنتجت عوائق في وقت مبكر مما يؤدي إلى بلادة الشعور وظهور حالة مزاجية مربوطة بضعف الدوافع. (راجح، 2000م: 32).
وأظهر البحث الذي قام به كاندل ودايفس على 4000 مراهق وأهلهم أن المزاج الاكتئابي مرتبط في الوقت ذاته بالنقص في العلاقات الحميمة بالأهل والعزلة الاجتماعية فالمراهقون الذين يعتمدون على أصدقائهم أكثر من أهلهم هم أكثر اكتئابا من المراهقين الذين علاقاتهم جيدة بالأهل والأصدقاء والمراهقون الذين يعيشون في أجواء السلطة أو التسامح هم أكثر اكتئابا من المراهقين الذين يعيشون في أجواء عائلية أقرب إلى النموذج الديمقراطي. (شابرول، 1998م، 52).
العنف الأسري:
أظهرت دراسة نفسية حديثة أن المراهقين الذين يشهدون عنفا منزليا بين ابآئهم وامهاتهم هم اكثر عرضة للاصابة بالاكتئاب فيما بعد.
وقالت الدراسة ان اكثر من نصف المراهقين بين سن 11 الى 19 عاما , من الذين خضعوا لاختبارات نفسية شهدوا عنفا منزليا بين اهليهم.
http://www.sehha.com/cl/viewthread.php?tid=34143
التناقض بين الذات بكل ما تمثله الذات من طموحات وأحلام وبين الواقع بكل ما يمثله من عوامل موضوعية تحكمه قوانين وأعراف وبيئة بشرية ومادية، فيتحول هذا التناقض إلي صراع قد يدفع الشاب إلي الاكتئاب.
http://www.womengateway.com/arwg/e-+library/features/Ejtema3ya/Ekteaab.htm
فعندما يصطدم بالواقع الذي لايتجاوب مع رغباته وميوله فينشأ لديه الصراع النفسي بين الذات العليا والهي ، وعندما لايستطيع التوفيق بينهما بسبب ضعف الأنا يصاب بالمرض النفسي 0
وفي سن المراهقة يكون تقويم المراهق لنفسه إما أعلى من الحقيقة أو أقل منها ، فإذا كان تقييمه لنفسه أقل فهذا يعني عدم ثقته بنفسه وبالتالي يشعر بالدونية ثم بعد ذلك يصاب بالاكتئاب ، أو أنه يقدر نفسه أعلى من حقيقتها ، فيكتشف فيما بعد أنه غير قادر على تحقيق ما تصبو إليه نفسه ، نتيجة أنه بالغ في تضخيم ذاته ، فيصاب بعدها بالاكتئاب 0
http://www.aldorr.com/vb/showthread.php?t=17213
ضغوط الحياة:
مشاكل وضغوط نفسية كبيرة مشاكل الحياة العصرية المختلفة مثل فقدان الأهل والأحبة المفاجئ أو مشاكل العائلة والأسرة والزواج والطلاق وانهيار المبادئ والقيم الأخلاقية في المجتمعات الحديثة وأيضا الفقر وعدم القدرة على توفير سبل ووسائل العيش الكريم في المجتمعات الحديثة، هي عبارة عن مجموعة من الضغوط النفسية اليومية التي يعاني منها الإنسان في المجتمعات الحديثة، وجميعها مشاكل وضغوط نفسية تؤدي لحدوث الاكتئاب كردة فعل نفسية لهذه المشاكل.
http://www.balagh.com/woman/jamal/ug0yei7b.htm
الفقر:
في دراسة أمريكية شملت أكثر 13000 طالب ما بين الصف السابع والصف الثاني عشر، من 132 مدرسة من طبقات مختلفة وفي مناطق متباينة من حيث المستوى الاجتماعي والمادي وتم تحليل الدخل السنوي لأسرة كل طالب وكذلك المصروفات السنوية للمدرسة (ميزانية المدرسة) وتم ربط هذه العلاقة بالاكتئاب، ثم الأخذ بعين الاعتبار الجنس (الذكور والاناث)، الخلفية العرقية ( أسود، أبيض، من أصل أسباني، أو آسيوي.. إلخ)، وكذلك حجم المنزل، العمر، المستوى التعليمي للوالدين.
وجدت هذه الدراسة بأن انخفاض الدخل للعائلة ومن ثم الشخص يلعب الدور الأكبر والرئيس كمسبب لمرض الاكتئاب عند المراهقين، وكذلك انخفاض ميزانية المدرسة له دور مهم في إصابة المراهقين بالاكتئاب، ولكن السبب الأول هو الأقوى في إصابة المراهقين بالاكتئاب. وجدت الدراسة بأن ميزانية المدرسة والوسائل المتوفرة في المدرسة للترفيه عن الطلاب له دور مهم وكذلك يلعب دور الموازن للكآبة عند المراهقين. فإذا كانت المدرسة محرومة من وسائل الترفيه، وكذلك كان الطالب من عائلة فقيرة لا تستطيع توفير مناخ من الحياة السعيدة بما تتطلبه حياة المراهق من بعض وسائل الترفيه لمن هم في مثل سنه، فإن الاكتئاب يكون أكثر شراسة من بقية الطلاب الذين يكون دخل عائلاتهم أكثر. وهناك تناسب طردي بين مستوى الأسرة المادي والإصابة بالاكتئاب بين المراهقين الذين يدرسون في مدارس فقيرة. ووجدت الدراسة بأن الطلاب المراهقين الذين يتمتع أهلهم بمستوى مادي أعلى فإن نسبة الاكتئاب أقل بكثير من الطلاب الفقراء. إن هناك رابطاً بين الفقر بين المراهقين، وكذلك فقر المدارس التي يتعلم بها الأطفال والمراهقون.
http://www.alriyadh.com/2005/08/19/article88417.html
سوء المعاملة الجسدية والجنسية:
الأطفال والمراهقين الذين يتعرضون للاعتداء يبدون أعراضا اكتئابية مشتركة وسوابق سوء المعاملة الجسدية والجنسية تتردد بكثرة لدى الراشدين من زوار مستشفيات الأمراض العقلية وهؤلاء المرضى يتميزون بحدة الأعراض وبكثرة الأفكار ومحاولات الانتحار التي تتضاعف ثلاث مرات عن غيرهم من المرضى. (شابرول، 1998م: 53).
العزلة الاجتماعية:
إن شعور الفرد بالعزلة وإحساسه بالنبذ الاجتماعي والضياع يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب والذي يؤدي بدوره إلى الانتحار.
انخفاض الانجاز أوالفشل:
إن إخفاق الفرد الذي لديه رغبة عالية في الانجاز في بعض الأحيان يؤدي إلى شعوره بالإحباط الذي تكون نتيجته الحتمية ظهور مشاعر الاكتئاب والفشل لا يعني فشل الفرد في تحقيق أهداف مادية بل يمتد إلى الفشل مع العلاقات الشخصية والاجتماعية. (دحلان، 1424هـ: 29).
الحاجة إلى الحب:
كل إنسان بداخله احتياج شديد للحب فإذا لم يشبع هذا الحب أصيب بالاكتئاب. (الحمري، 2001م: 43).
ويعتبر الحب من أهم مظاهر الحياة الإنفعالية للمراهق، فهو يحب الآخرين ويحتاج الى حبهم له.. ولا جدال في أن إشباع الحاجة الى الحب والمحبة من ألزم ما يكون لتحقيق الصحة النفسية للمراهق؛ والحب كانفعال مهم جداً للمراهق، فالحب المتبادل يزيد الإلفة ويقضي على مشاعر العدوان؛ ويجعل الإتجاهات النفسية أكثر إيجابية.. وتمتد إنفعالات الحب لتشمل حب الفضيلة، والحق والجمال والمثل العليا.
http://www.lebarmy.gov.lb/article.asp?ln=ar&id=4567
الاستسلام للفراغ العقلي:
لكل إنسان هدف في الحياة يكافح من أجل تحقيقه فإذا لم يحل هذا الهدف توقف كفاحه فيشعر بعدم الأهمية والفائدة ومن ثم يصاب بالاكتئاب. (الحمري، 2001م: 43).
الروتين اليومي:
مع ضغوط الحياة اليومية وقيام الفرد الأعمال وكأنه آلة صماء يجعله يشعر بأن حياته ما هي إلا روتين يومي ممل يشعر الفرد أنه يتحرك داخل دائرة مغلقة من الصعب الخروج منها ولا يستطيع رؤية الحياة خارجها وهذا ما يشعر بالملل واستمرار هذا الشعور يؤدي للاكتئاب.
http://www.balagh.com/najah/4y0utwya.htm
إدمان الكحول والمخدرات :
حسب الإحصاءات الطبية، فإن حالات الاكتئاب بين مدمني الكحول والمخدرات أكثر انتشارا مقارنة بالأفراد الذين لا يتعاطون الكحول أو المخدرات بتاتا أو يستخدمونها لفترات قليلة ومتباعدة. في نفس الوقت وحسب الإحصائيات الطبية، فإن مرضى الاكتئاب أكثر استخداما للكحول والمخدرات مقارنة بغير المصابين بمرض الاكتئاب.
http://www.alriyadh.com/2005/08/19/article88417.html
المناخ:
يؤثر الجو على الإنسان فهناك نوع من الاكتئاب يحصل في الخريف والشتاء وهذا الشكل من اضطراب المزاج يتم ربطه بأشعة الشمس وتأثيرها على إفراز الميلاتونين في الدماغ. (سرحان، 2001م: 39).
الفلزات والمعادن:
هناك الكثير من المعادن والفلزات التي تؤثر سلبيا على الخلايا المخية خاصة مخاخ الأجنة والأطفال أهمها الرصاص والنحاس والزئبق والالمينيوم ومركبات القصدير العضوية والزرنيخ والسلينيوم والكالسيوم الماغنيسيوم والمنجنيز وتتسبب في حدوث الأذى النفسي والاكتئاب.
الألمينيوم :
أثبتت الأبحاث أن الالمينيوم يؤدي إلى فقدان الذاكرة والاكتئاب بل الجنون والالمينيوم يستخدم بكثرة في حياتنا اليومية مثل:
أواني المطبخ المصنعة من الألمينيوم.
أملاح الألمينيوم والموجودة في بعض الأطعمة والتوابل.
بعض المستحضرات الطبية ومعطرات الجو.
الهواء المنبعث من المكيفات المتهالكة.
سخانات المياه ذات القلب المصنوع من الألمينيوم.
العديد من مضادات الحموضة محملة بدرجة عالية من الألمينيوم .
النحاس:
قد يتسبب التسمم البسيط عن زيادة تركيز النحاس في كثير من العلل مثل ارتفاع ضغط الدم والاكتئاب وربما انفصام الشخصية ويوجد النحاس بكثرة في حياتنا اليومية:
المياه المنبعثة من مواسير نحاسية خاصة المياة الساكنة لساعات طويلة داخل هذه المواسير.
بعض الفيتامينات والاملاح المعدنية.
أواني الطهي النحاسية.
الزئبق:
قد يؤدي الزئبق إلى الخجل المفرط والجبن وعدم الثقة بالنفس بالإضافة إلى الاكتئاب وينتقل الزئبق لأجسادنا بطرق مختلفة قد يكون البلع مثل حشو الأسنان بملغم الزئبق أو عن طريق اللمس مثل التعرض للزئبق المتسرب من جهاز ضغط زئبقي مكسور أو ترمومتر طبي مكسور.
كما يوجد الزئبق في بعض ملينات الأقمشة وملمعات ورنيش الأرضية وبعض أنواع الطلاء وبعض الصبغات والمستحضرات الطبية مثل مواد التجميل والملينات وبعض المطهرات. ( الأنصاري، : 147)
يتبع...
