هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

description نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  Empty نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !

more_horiz

سلام عليكم ورحمة الله وبركاتهُ
اسعد الله صباحكم\مسائكم ..!حبيت انطي بعض النصائح على وقت الافطار في رمضان واتمنى تستفادون منها ..!


كثير من عدنا اكثر شي يسووه هو شرب الماء بكثرة وخاصتا البارد ( يعني فد نوب بارد ) لان تعرفون المعدة حارة اليوم كلها ماشرب مي او شي وبعد 16 ساعة بوقت الفطور تجي تشرب مي بارد على المعدة مباشرة طبعا بالبداية تحس براحه بس بعدها راح تكوم تاذيك وتعرف اذا شربت شوي تكوم تشرب اكثر واكثر ..!

المهم النصائح هيا ::..



حبيبي .. انت لمن تسمع اذان المغرب أول شي سويه كل شي بسيط أو شرب كلاص مي بارد وشوي ضيف عليه من مي الحار حتى لايكون بارد الى درجة .. وبعدها كل شي خفيف مثل صحن عدس او مثل يعني اشياء بسيطة .. ولاتبديها بالوجبة الرئيسية لان هذا اكبر خطاً
وبعدها روح للجامع وصلي المغرب او صليها بالبيت حتى تنشط نفسك .. وبعدها روح اكل الوجبة الرئيسية حيث أول شي اذا جنت عطشان روح اشرب كلاص مي قبل الأكلة .. وبعدين تعال اكل بدون ماتفكر بالمي اصلا بس اكل ولاعليك .. وبعدها اذا عطشت بنص الاكل همين روح أشرب نص كلاص او شوي يعني مو كثير .. وبعدها كمل اكلك لمن تشبع روح غسل وكمل وارتاح .. وبعدها روح اشرب كلاص مي همين ولاكثير لان لاتنسى عندك صلاة التراويح وتعرف اذا جانت بطنك ملايانة مي تكوم ثولها وترجع للبيت حجت بطني توجعني .. وجربها هاية الطريقة وكلي رائيك وربي ترتاح وماتشعر بأي ثقل بطنك او وجع ..!
وشكرا لقرائة النصائح
تحياتي وتقديري : رغد حاتم




description نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  Emptyرد: نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !

more_horiz
سلمت اناملك اخي الكريم شكرا لك لموضوعك المميز
 نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  886773

description نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  Emptyرد: نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !

more_horiz
بارك الله فيك
 نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  235873

description نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  Emptyرد: نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !

more_horiz
بارك الله فيك اخى الحبيب
وكتبه لك الله فى ميزان حسناتك

description نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  Emptyرد: نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !

more_horiz
جزاك الله خير

description نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  Emptyرد: نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !

more_horiz
شكــــرا لك اخي الكريم
اللهم اجعلها في ميزان حساناتك
 نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  82609

description نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  Emptyرد: نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !

more_horiz
جزاك الله خيرا

description نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !  Emptyرد: نصائح في الافطار في شهر الكريم رمضان .. !

more_horiz
تابع تميزك



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي