هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل .

ومن هذه العلامات:

- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.

- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.

- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.

- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.

- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
شكرا لك
تسلمي

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
و كيف نعمل له راحة ؟؟

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
جزاكى الله خيرا

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
merciii

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
شكــرآ علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   235873

تسلم آلآيـآدى مع التحيه

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
يسسلموؤو عالطرح

الرآئع ..~

vbnvbn

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
جزاكَ آللهَّ كل خيرَ عَ الموضوعَ آلرائععَ ,, gg444g

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
شكرا لمروركم العطر
منورين
علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   886773

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
شكراااااااااااااا

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   37350_01210709959

سأكتبُ كل العباراتِ في ورقٍ مخطوط ْ
لأجعل منها أروع أكليل من الحروفِ والكلماتِ
والزهور والأنغامْ
وألحانِ الشكرِ والاحترامْ
لأقدمها لكِ تعبيراً عن شكري وإمتناني لردكِ الكريم ,,
تحياتي الوردية ...
لكـ خالص احترامي

علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   37350_01210709959

descriptionعلامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة   Emptyرد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

more_horiz
ثااااااااااااااااااااانكس



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي