ู‡ู„ ุชุฑูŠุฏ ุงู„ุชูุงุนู„ ู…ุน ู‡ุฐู‡ ุงู„ู…ุณุงู‡ู…ุฉุŸ ูƒู„ ู…ุง ุนู„ูŠูƒ ู‡ูˆ ุฅู†ุดุงุก ุญุณุงุจ ุฌุฏูŠุฏ ุจุจุถุน ุฎุทูˆุงุช ุฃูˆ ุชุณุฌูŠู„ ุงู„ุฏุฎูˆู„ ู„ู„ู…ุชุงุจุนุฉ.

ุฏุฎูˆู„

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Empty ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ุฒูŠุชโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†.. ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุฃูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†



 ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Images?q=tbn:ANd9GcRvEDtcnAtHOCJHMkDes5hZ7gOjwzMsgrcwfYhlrLu5qUwLYoT8



ูˆุดุฌุฑุฉโ€
โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ุดุฌุฑุฉโ€ โ€ู…ุจุงุฑูƒุฉโ€ โ€ู…ุนุทุงุกุฉโ€ โ€ููŠโ€ โ€ุซู…ุฑู‡ุงโ€ โ€ุบุฐุงุกโ€ โ€ูˆููŠโ€ โ€ุฒูŠุชู‡ุงโ€
โ€ุดูุงุกโ€ โ€ูˆุถูŠุงุกโ€ โ€ูˆููŠโ€ โ€ุนูˆุฏู‡ุงโ€ โ€ูˆู‚ูˆุฏโ€ โ€ูˆููŠโ€ โ€ูˆุฑู‚ู‡ุงโ€ โ€ุฑุฏุงุกโ€ โ€ูˆู‡ูŠโ€ โ€ู…ู†โ€
โ€ุฃู‚ุฏู…โ€ โ€ู†ุจุงุชุงุชโ€ โ€ุงู„ูุงูƒู‡ุฉโ€ โ€ุงู„ุชูŠโ€ โ€ุงู‡ุชุฏูŠโ€ โ€ุฅู„ูŠู‡ุงโ€ โ€ุงู„ุฅู†ุณุงู†โ€ โ€ู…ู†ุฐโ€ โ€ุฃุฑุจุนุฉโ€
โ€ุขู„ุงูโ€ โ€ุณู†ุฉโ€ โ€ู‚ุจู„โ€ โ€ู…ูŠู„ุงุฏโ€ โ€ุงู„ู…ุณูŠุญโ€ โ€ุนู„ูŠู‡โ€ โ€ุงู„ุณู„ุงู…โ€

โ€ุจุฏู„ูŠู„โ€
โ€ุฐูƒุฑู‡ุงโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุฎู„ุงู„โ€ โ€ุงู„ูƒุชุจโ€ โ€ุงู„ุณู…ุงูˆูŠุฉโ€ โ€ุงู„ุชูˆุฑุงุฉโ€ โ€ูˆุงู„ุฅู†ุฌูŠู„โ€ โ€ูˆุงู„ู‚ุฑุขู†โ€,
โ€ูˆู‡ู†ุงูƒโ€ โ€ุงู„ูƒุซูŠุฑโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุงู„ู…ุฎุทูˆุทุงุชโ€ โ€ุงู„ุฅุบุฑูŠู‚ูŠุฉโ€ โ€ูˆุงู„ุฑูˆู…ุงู†ูŠุฉโ€ โ€ูˆุงู„ุนุฑุจูŠุฉโ€,
โ€ูˆู„ู‚ุฏโ€ โ€ุนุฑูโ€ โ€ุงู„ุฃู‚ุฏู…ูˆู†โ€ โ€ูุถู„โ€ โ€ุดุฌุฑุฉโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€, โ€ูˆู‚ุฏุฑูˆุงโ€ โ€ุจุฐู„ู‡ุงโ€
โ€ูุฃูƒุซุฑูˆุงโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุบุฑุณู‡ุงโ€ โ€ูˆุงู„ุนู†ุงูŠุฉโ€ โ€ุจู‡ุงโ€ โ€ูˆูƒุงู†โ€ โ€ู„ู‚ุฏู…ุงุกโ€ โ€ุงู„ู…ุตุฑูŠูŠู†โ€
โ€ุงู‡ุชู…ุงู…โ€ โ€ุฎุงุตโ€ โ€ุจู‡ุงโ€ โ€ูˆุนุฑูุชโ€ โ€ุจุงู„ู„ุบุฉโ€ โ€ุงู„ูุฑุนูˆู†ูŠุฉโ€ โ€ุจู€ุฒูŠุชู†ูˆโ€ โ€ูˆุนุซุฑโ€
โ€ุงู„ุนู„ู…ุงุกโ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ู‡ุฐุงโ€ โ€ุงู„ุงุณู…โ€ โ€ููŠโ€ โ€ุฃุญุฏโ€ โ€ุฃู‡ุฑุงู…ุงุชโ€ โ€ุงู„ุฃุณุฑุฉโ€ โ€ุงู„ุณุงุฏุณุฉโ€
โ€ูˆุงุชุฎุฐโ€ โ€ุงู„ูุฑุงุนู†ุฉโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุฃุบุตุงู†ู‡ุงโ€ โ€ุฃูƒุงู„ูŠู„โ€ โ€ูˆูˆุถุนูˆู‡ุงโ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ุฑุคูˆุณโ€
โ€ุงู„ู…ูˆู…ูŠุงูˆุงุชโ€.โ€

ูˆู„ู‚ุฏโ€ โ€ุฒุฑุนุชโ€ โ€ุดุฌุฑุฉโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ุจูƒุซุฑุฉโ€ โ€ููŠโ€ โ€ู…ุฏูŠู†ุฉโ€ โ€ุทูŠุจุฉโ€ โ€ุงู„ู‚ุฏูŠู…ุฉโ€ โ€ุงู„ุชูŠโ€ โ€ุงุดุชู‡ุฑุชโ€ โ€ุจุฅู†ุชุงุฌโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชโ€.โ€

ุฃู…ุงโ€
โ€ุงู„ุนุฑุจโ€ โ€ูู‚ุฏโ€ โ€ุนุฑููˆุงโ€ โ€ุดุฌุฑุฉโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ู‚ุฏูŠู…ุงโ€ โ€ูˆุญุฏูŠุซุงโ€, โ€ูˆุฌุงุกโ€ โ€ูˆุตูู‡ุงโ€
โ€ู…ู†โ€ โ€ุงู„ู‚ุฑุขู†โ€ โ€ุงู„ูƒุฑูŠู…โ€ โ€ู„ู‚ูˆู„ู‡โ€ โ€ุชุนุงู„ูŠโ€ โ€ูŠูˆู‚ุฏโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุดุฌุฑุฉโ€ โ€ู…ุจุงุฑูƒุฉโ€
โ€ุฒูŠุชูˆู†ุฉโ€ โ€ู„ุงโ€ โ€ุดุฑู‚ูŠุฉโ€ โ€ูˆู„ุงโ€ โ€ุบุฑุจูŠุฉโ€ โ€ูŠูƒุงุฏโ€ โ€ุฒูŠุชู‡ุงโ€ โ€ูŠุถูŠุกโ€ โ€ูˆู„ูˆโ€ โ€ู„ู…โ€
โ€ุชู…ุณุณู‡โ€ โ€ู†ุงุฑโ€ โ€ู†ูˆุฑโ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ู†ูˆุฑโ€ โ€ูŠู‡ุฏูŠโ€ โ€ุงู„ู„ู‡โ€ โ€ู„ู†ูˆุฑู‡โ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ูŠุดุงุกโ€, โ€ูƒู…ุงโ€
โ€ุฃู‚ุณู…โ€ โ€ุงู„ู„ู‡โ€ โ€ุนุฒโ€ โ€ูˆุฌู„โ€ โ€ุจู‡ุงโ€ โ€ููŠโ€ โ€ุงู„ู‚ุฑุขู†โ€ โ€ุงู„ูƒุฑูŠู…โ€ โ€ูˆุงู„ุชูŠู†โ€
โ€ูˆุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ูˆุทูˆุฑโ€ โ€ุณูŠู†ูŠู†โ€ โ€ูƒู…ุงโ€ โ€ุญุซู†ุงโ€ โ€ุฑุณูˆู„โ€ โ€ุงู„ู„ู‡โ€ โ€ุตู„ูŠโ€ โ€ุงู„ู„ู‡โ€ โ€ุนู„ูŠู‡โ€
โ€ูˆุณู„ู…โ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ุงู„ุชุฏุงูˆูŠโ€ โ€ุจุฒูŠุชู‡ุงโ€ โ€ูˆู„ู‚ุฏโ€ โ€ุงุดุชู‡ุฑุชโ€ โ€ุดุฌุฑุฉโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ููŠโ€
โ€ุงู„ุญูƒู…โ€ โ€ุงู„ุฅุณู„ุงู…ูŠโ€ โ€ููŠโ€ โ€ุงู„ุฏูˆู„ุฉโ€ โ€ุงู„ุฅุณู„ุงู…ูŠุฉโ€ โ€ุงู„ูƒุจูŠุฑุฉโ€ โ€ูˆูŠุคูƒุฏโ€ โ€ู‡ุฐุงโ€
โ€ู…ุงโ€ โ€ุชุฑูƒู‡โ€ โ€ุงู„ุฑุญุงู„ุฉโ€ โ€ุงู„ู…ุณู„ู…ูˆู†โ€ โ€ููŠโ€ โ€ุขุซุงุฑู‡ู…โ€ โ€ุงู„ุฃุฏุจูŠุฉโ€ โ€ูˆูƒุงู†ุชโ€
โ€ูู„ุณุทูŠู†โ€ โ€ุฃูƒุซุฑโ€ โ€ูˆู„ุงูŠุงุชโ€ โ€ุงู„ุฅู…ุจุฑุงุทูˆุฑูŠุฉโ€ โ€ุงู„ุฅุณู„ุงู…ูŠุฉโ€ โ€ุฒุฑุนุงโ€ โ€ู„ู„ุฒูŠูˆุชโ€
โ€ูˆุฃุนุธู…ู‡ุงโ€ โ€ุฅู†ุชุงุฌุงโ€ โ€ู„ู„ุฒูŠุชโ€ โ€ุจุฏู„ูŠู„โ€ โ€ุฃู†ู‡ุงโ€ โ€ุงู„ู‚ุทุฑโ€ โ€ุงู„ูˆุญูŠุฏโ€ โ€ุงู„ุฐูŠโ€ โ€ูƒุงู†โ€
โ€ูŠุฏูุนโ€ โ€ุถุฑูŠุจุชู‡โ€ โ€ุงู„ุณู†ูˆูŠุฉโ€ โ€ุฒูŠุชุงโ€ โ€ู„ุฎุฒูŠู†ุฉโ€ โ€ุงู„ุฎู„ูŠูุฉโ€ โ€ุงู„ุนุจุงุณูŠโ€ โ€ุงู„ู…ุฃู…ูˆู†โ€
โ€ูˆู‚ุฏโ€ โ€ู†ู‚ู„โ€ โ€ุงู„ุนุฑุจโ€ โ€ุดุฌุฑุฉโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ุฅู„ูŠโ€ โ€ุดู…ุงู„โ€ โ€ุฃูุฑูŠู‚ูŠุงโ€ โ€ูˆุจุนุถโ€
โ€ู…ู†ุงุทู‚โ€ โ€ุฅุณุจุงู†ูŠุงโ€ โ€ู…ู…ุงโ€ โ€ุณุงุนุฏโ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ุงู†ุชุดุงุฑู‡ุงโ€ โ€ููŠโ€ โ€ูƒู„โ€ โ€ุดุจู‡โ€
โ€ุงู„ุฌุฒูŠุฑุฉโ€ โ€ุงู„ุงูŠุจูŠุฑูŠุฉโ€ (โ€ุฅุณุจุงู†ูŠุงโ€ โ€ู€โ€ โ€ุงู„ุจุฑุชุบุงู„โ€) โ€ูˆุณุงุญู„ูŠโ€ โ€ุงู„ุจุญุฑโ€
โ€ุงู„ุฃุจูŠุถโ€ โ€ุงู„ู…ุชูˆุณุทโ€ โ€ุงู„ุฃูˆุฑูˆุจูŠโ€ โ€ูˆุงู„ุฃูุฑูŠู‚ูŠโ€), โ€ูˆุชุจู„ุบโ€ โ€ุงู„ู…ุณุงุญุฉโ€ โ€ุงู„ู…ุฒุฑูˆุนุฉโ€
โ€ุจุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ููŠโ€ โ€ุงู„ุนุงู„ู…โ€ โ€ุญูˆุงู„ูŠโ€ โ€ุนุดุฑุฉโ€ โ€ู…ู„ุงูŠูŠู†โ€ โ€ูุฏุงู†โ€ โ€ูˆุชุดูŠุฑโ€
โ€ุงุญุตุงุฆูŠุงุชโ€ โ€ู…ู†ุธู…ุฉโ€ โ€ุงู„ุฃุบุฐูŠุฉโ€ โ€ูˆุงู„ุฒุฑุงุนุฉโ€ โ€ุงู„ุนุงู„ู…ูŠุฉโ€ (โ€ุงู„ูุงูˆโ€) โ€ุฅู„ูŠโ€ โ€ุฃู†โ€
30% โ€ู…ู†โ€ โ€ุงู„ู…ุณุงุญุฉโ€ โ€ุงู„ู…ุฐูƒูˆุฑุฉโ€ โ€ู…ุญู…ู„ุฉโ€ โ€ุจุฃุดุฌุงุฑโ€ โ€ู…ุฎุชู„ูุฉโ€ โ€ูˆุงู„ู…ุชุจู‚ูŠโ€
โ€ู…ุบุฑูˆุณโ€ โ€ุจุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ูˆุญุฏู‡โ€ โ€ูˆุชุชุจูˆุฃโ€ โ€ุฅุณุจุงู†ูŠุงโ€ โ€ุงู„ู…ุฑุชุจุฉโ€ โ€ุงู„ุฃูˆู„ูŠโ€ โ€ุนุงู„ู…ูŠุงโ€
โ€ููŠโ€ โ€ุฅู†ุชุงุฌโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ุชู„ูŠู‡ุงโ€ โ€ุฅูŠุทุงู„ูŠุงโ€ โ€ูุงู„ูŠูˆู†ุงู†โ€ โ€ูˆุงู„ุจุฑุชุบุงู„โ€
โ€ูˆูุฑู†ุณุงโ€ โ€ูˆุงู„ุฌุฒุงุฆุฒโ€ โ€ูˆุชูˆู†ุณโ€ โ€ูˆุณูˆุฑูŠุงโ€ โ€ูˆูู„ุณุทูŠู†โ€ โ€ูุงู„ุฃุฑุฏู†โ€ โ€ุนู„ูŠโ€
โ€ุงู„ุชูˆุงู„ูŠโ€.โ€

 ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Hqac7ff8kzd8xuamlu2

ุฒูŠุชโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ูŠู‚ูŠโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุญุฑูˆู‚โ€ โ€ุงู„ุดู…ุณ

ูˆููŠโ€
โ€ุฏุฑุงุณุฉโ€ โ€ูŠุงุจุงู†ูŠุฉโ€ โ€ุฃูƒุฏุชโ€ โ€ุฃู†โ€ โ€ุฒูŠุชโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ุงู„ุฌูŠุฏโ€ โ€ูŠุญู…ูŠโ€ โ€ู…ู†โ€
โ€ุญุฑูˆู‚โ€ โ€ุงู„ุดู…ุณโ€ โ€ูˆูŠูƒุณุจโ€ โ€ุงู„ุฌุณู…โ€ โ€ู…ู†ุงุนุฉโ€ โ€ุทุจูŠุนูŠุฉโ€ โ€ุถุฏโ€ โ€ุธู‡ูˆุฑโ€ โ€ุงู„ุฃูˆุฑุงู…โ€
โ€ุงู„ุณุฑุทุงู†ูŠุฉโ€ โ€ูˆูŠุนู…ู„โ€ โ€ุฒูŠุชโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ุงู…ุชุตุงุตโ€ โ€ุงู„ุชุฃุซูŠุฑุงุชโ€ โ€ุงู„ุถุงุฑุฉโ€
โ€ู„ู„ุฃุดุนุฉโ€ โ€ููˆู‚โ€ โ€ุงู„ุจู†ูุณุฌูŠุฉโ€ โ€ุงู„ุชูŠโ€ โ€ุชุตู„ู†ุงโ€ โ€ู…ุนโ€ โ€ุฃุดุนุฉโ€ โ€ุงู„ุดู…ุณโ€ โ€ูˆุฐู„ูƒโ€
โ€ู„ูƒุซุฑุฉโ€ โ€ุงู„ู…ูˆุงุฏโ€ โ€ุงู„ู…ุถุงุฏุฉโ€ โ€ู„ู„ุฃูƒุณุฏุฉโ€ โ€ุจู‡โ€ โ€ูƒู…ุงโ€ โ€ุซุจุชโ€ โ€ุนู„ู…ูŠุงโ€ โ€ุฃู†โ€
โ€ุชู†ุงูˆู„โ€ โ€ู…ู„ุนู‚ุฉโ€ โ€ูˆุงุญุฏุฉโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุฒูŠุชโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ูŠูˆู…ูŠุงโ€ โ€ูŠุณู‡ู…โ€ โ€ููŠโ€ โ€ุฎูุถโ€
โ€ู…ุณุชูˆูŠโ€ โ€ุงู„ูƒูˆู„ูŠุณุชุฑูˆู„โ€ โ€ููŠโ€ โ€ุงู„ุฏู…โ€ โ€ูˆูŠุณุงุนุฏโ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ุงู„ูˆู‚ุงูŠุฉโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุชุตู„ุจโ€
โ€ุงู„ุดุฑุงูŠูŠู†โ€ โ€ูƒุฐู„ูƒโ€ โ€ูู‡ูˆโ€ โ€ูŠู…ู†ุนโ€ โ€ุฃูƒุณุฏุฉโ€ โ€ุงู„ูƒูˆู„ูŠุณุชุฑูˆู„โ€ โ€ุงู„ุณูŠุฆโ€ โ€ุจุงู„ุฌุณู…โ€
LDL โ€ูˆุฐู„ูƒโ€ โ€ุจุณุจุจโ€ โ€ูˆุฌูˆุฏโ€ โ€ู…ุฑูƒุจุงุชโ€ โ€ู…ุถุงุฏุฉโ€ โ€ู„ู„ุฃูƒุณุฏุฉโ€ โ€ู…ุซู„โ€ โ€ุงู„ููŠู†ูˆู„ุงุชโ€.โ€

ูˆุชุฑูŠโ€
โ€ุงู„ุฏูƒุชูˆุฑุฉโ€ โ€ุฅูŠู…ุงู†โ€ โ€ุงู„ุทุญู„ุงูˆูŠโ€ โ€ุฃุณุชุงุฐโ€ โ€ุงู„ุตุญุฉโ€ โ€ุงู„ุนุงู…ุฉโ€ โ€ุฃู†โ€ โ€ุฒูŠุชโ€
โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ูŠู‚ู„ู„โ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุงู„ูƒูˆู„ูŠุณุชุฑูˆู„โ€ โ€ูˆูŠู‚ุถูŠโ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ุชูƒูˆูŠู†โ€ โ€ุงู„ุดูˆุงุฑุฏโ€
โ€ุงู„ุถุงุฑุฉโ€ โ€ูˆูŠู†ุตุญโ€ โ€ุจุฅุถุงูุฉโ€ โ€ุฒูŠุชโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ุฅู„ูŠโ€ โ€ุงู„ุฃูƒู„โ€ โ€ู„ุฃู†ู‡โ€ โ€ุฒูŠุชโ€
โ€ุบูŠุฑโ€ โ€ู…ุนู‚ุฏโ€ โ€ูˆุบู†ูŠโ€ โ€ุจุงู„ููŠุชุงู…ูŠุงุชโ€ โ€ูˆู„ู‡ุฐุงโ€ โ€ูู‡ูˆโ€ โ€ูŠุนุทูŠโ€ โ€ุตุญุฉโ€ โ€ุฃูุถู„โ€
โ€ู„ู„ุฅู†ุณุงู†โ€ โ€ูˆู‡ูˆโ€ โ€ู…ุณุชุณุงุบโ€ โ€ููŠโ€ โ€ูƒุซูŠุฑโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุฏูˆู„โ€ โ€ุงู„ู…ุบุฑุจโ€ โ€ุงู„ุนุฑุจูŠโ€
โ€ูˆุจู„ุงุฏโ€ โ€ุงู„ุดุงู…โ€ โ€ู„ูƒู†โ€ โ€ุงู„ู…ุตุฑูŠูŠู†โ€ โ€ู„ู…โ€ โ€ูŠุนุชุงุฏูˆุงโ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ุฅุถุงูุชู‡โ€ โ€ุฅู„ูŠโ€
โ€ุฃุทุนู…ุชู‡ู…โ€ โ€ู„ุฐู„ูƒโ€ โ€ูŠู†ุตุญโ€ โ€ุจุฅุถุงูุชู‡โ€ โ€ู„ู„ุณู„ุงุทุฉโ€ โ€ู…ุซู„ุงโ€ โ€ุฃูˆโ€ โ€ุงู„ุฌุจู†โ€ โ€ุญุชูŠโ€
โ€ู†ุณุชููŠุฏโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ู‚ูŠู…ุชู‡โ€ โ€ุงู„ุบุฐุงุฆูŠุฉโ€ โ€ุงู„ุนุงู„ูŠุฉโ€.โ€

ูˆุชูƒู…ู„โ€ โ€ุงู„ุฏูƒุชูˆุฑุฉโ€
โ€ุณุญุฑโ€ โ€ุงู„ุนู‚ุจูŠโ€ โ€ุฃุณุชุงุฐโ€ โ€ุงู„ุชุบุฐูŠุฉโ€ โ€ุจุงู„ู…ุฑูƒุฒโ€ โ€ุงู„ู‚ูˆู…ูŠโ€ โ€ู„ู„ุจุญูˆุซโ€ โ€ุงู„ุญูˆุงุฑโ€
โ€ุงู„ุณุงุจู‚โ€ โ€ู‚ุงุฆู„ุฉโ€: โ€ุฅู†โ€ โ€ุฒูŠุชโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ูŠุญุชูˆูŠโ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ู…ูˆุงุฏโ€ โ€ููŠู†ูˆู„ุชูŠุฉโ€
โ€ูˆุฃุญู…ุงุถโ€ โ€ุฏู‡ู†ูŠุฉโ€ โ€ุบูŠุฑโ€ โ€ู…ุดุจุนุฉโ€ โ€ุชู„ูƒโ€ โ€ุงู„ู…ูˆุงุฏโ€ โ€ู„ู‡ุงโ€ โ€ุชุฃุซูŠุฑโ€ โ€ุตุญูŠโ€ โ€ู…ููŠุฏโ€
โ€ุชุฌุงู‡โ€ โ€ุฃู…ุฑุงุถโ€ โ€ุงู„ู‚ู„ุจโ€ โ€ูˆุงู„ุดุฑุงูŠูŠู†โ€ โ€ูˆูŠุณุชุฎุฏู…โ€ โ€ูƒู…ุถุงุฏุงุชโ€ โ€ู„ู„ุงู„ุชู‡ุงุจุงุชโ€
โ€ูˆุฃูŠุถุงโ€ โ€ู„ู„ุญุฏโ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุงู„ุฃู…ุฑุงุถโ€ โ€ุงู„ู…ุฒู…ู†ุฉโ€ โ€ูˆูŠู†ุชุดุฑโ€ โ€ุฒูŠุชโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ููŠโ€
โ€ุจู„ุงุฏโ€ โ€ุงู„ุจุญุฑโ€ โ€ุงู„ู…ุชูˆุณุทโ€ โ€ูˆุฏูˆู„โ€ โ€ุฃูˆุฑูˆุจุงโ€.โ€

 ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Hqac7ff8kzd8xuamlu2

ุฒูŠุชโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ูŠู‚ูˆูŠโ€ โ€ุงู„ูƒุจุฏ

ูˆูŠุฐูƒุฑโ€
โ€ุงู„ุฏูƒุชูˆุฑโ€ โ€ุนุจุฏุงู„ุจุงุณุทโ€ โ€ู…ุญู…ุฏโ€ โ€ุณูŠุฏโ€ โ€ุฃุณุชุงุฐโ€ โ€ุงู„ููŠุฒูŠุงุกโ€ โ€ุงู„ุญูŠูˆูŠุฉโ€
โ€ูˆุงู„ุทุจูŠุฉโ€ โ€ุจุงู„ู…ุฑูƒุฒโ€ โ€ุงู„ู‚ูˆู…ูŠโ€ โ€ู„ู„ุจุญูˆุซโ€ โ€ู‚ูˆู„โ€ โ€ุฑุณูˆู„โ€ โ€ุงู„ู„ู‡โ€ โ€ุตู„ูŠโ€ โ€ุงู„ู„ู‡โ€
โ€ุนู„ูŠู‡โ€ โ€ูˆุณู„ู…โ€ (โ€ุงุฆุชุฏู…ูˆุงโ€ โ€ุจุงู„ุฒูŠุชโ€ โ€ูˆุงุฏู‡ู†ูˆุงโ€ โ€ุจู‡โ€ โ€ูุฅู†ู‡โ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุดุฌุฑุฉโ€
โ€ู…ุจุงุฑูƒุฉโ€) โ€ูˆูŠุญุชูˆูŠโ€ โ€ุฒูŠุชโ€ โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ุงู„ุฃุญู…ุงุถโ€ โ€ุงู„ุฏู‡ู†ูŠุฉโ€ โ€ุบูŠุฑโ€
โ€ุงู„ู…ุดุจุนุฉโ€ โ€ูˆุญูŠุฏุฉโ€ โ€ุงู„ุฑุงุจุทุฉโ€ โ€ุงู„ู…ุฒุฏูˆุฌุฉโ€ โ€ูˆู‡ูˆโ€ โ€ู…ุงโ€ โ€ูŠู…ูŠุฒู‡โ€ โ€ุนู†โ€ โ€ุจู‚ูŠุฉโ€
โ€ุงู„ุฒูŠูˆุชโ€ โ€ูˆูŠู†ุตุญโ€ โ€ุจุนุฏโ€ โ€ุณู†โ€ โ€ุงู„ุฃุฑุจุนูŠู†โ€ โ€ุจุงุณุชุจุฏุงู„โ€ โ€ุฌู…ูŠุนโ€ โ€ุงู„ุฒูŠูˆุชโ€ โ€ุจุฒูŠุชโ€
โ€ุงู„ุฒูŠุชูˆู†โ€ โ€ุงู„ุทุงุฒุฌโ€ โ€ู„ุนุฏุฉโ€ โ€ุฃุณุจุงุจโ€ โ€ู…ู†ู‡ุงโ€:โ€


ุฃูˆู„ุงโ€: โ€ูŠุฐูŠุจโ€ โ€ุงู„ุฏู‡ูˆู†โ€ โ€ูˆูŠุณุงุนุฏโ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ุชู‚ูˆูŠุฉโ€ โ€ุงู„ูƒุจุฏโ€.โ€

ุซุงู†ูŠุงโ€: โ€ูŠุญุณู†โ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ูˆุธุงุฆูโ€ โ€ุงู„ูƒุจุฏโ€ โ€ูƒู…ุงโ€ โ€ุงู†ู‡โ€ โ€ู…ุถุงุฏโ€ โ€ู„ู„ุณู…ูˆู…โ€.โ€

ุซุงู„ุซุงโ€: โ€ูŠู‚ูˆูŠโ€ โ€ุงู„ุดุนุฑโ€ โ€ูˆูŠุจุทุฆโ€ โ€ุงู„ุดูŠุจ

ุฑุงุจุนุงโ€:
โ€ูŠุณุงุนุฏโ€ โ€ุนู„ูŠโ€ โ€ุนู„ุงุฌโ€ โ€ุงู„ุถุนูโ€ โ€ุงู„ุฌู†ุณูŠโ€ โ€ุนู†ุฏโ€ โ€ุงู„ุฑุฌุงู„โ€ โ€ุจุฅุถุงูุชู‡โ€
โ€ู„ู…ุณุชุฎู„ุตโ€ โ€ุงู„ุซูˆู…โ€ โ€ูˆุงู„ุฏู‡ุงู†โ€ โ€ุจู‡โ€ โ€ู„ู…ุฏุฉโ€ โ€ุณุงุนุฉโ€ โ€ูŠูˆู…ูŠุงโ€ โ€ุฃูˆโ€ โ€ูŠูˆู…โ€ โ€ุญุณุจโ€
โ€ุงู„ุญุงู„ุฉโ€.โ€

ุฎุงู…ุณุงโ€: โ€ุดุฑุงุจู‡โ€ โ€ูŠุทู„ู‚โ€ โ€ุงู„ุจุทู†โ€ โ€ูˆุฅุทู„ุงู‚โ€ โ€ุงู„ุจุทู†โ€ โ€ู…ููŠุฏโ€ โ€ู„ู…ุฑุถูŠโ€ โ€ุงู„ูƒุจุฏโ€ โ€ูƒู…ุงโ€ โ€ูŠุณูƒู†โ€ โ€ู…ุงโ€ โ€ุจู‡โ€ โ€ู…ู†โ€ โ€ุฃูˆุฌุงุนโ€.โ€


 ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† 923770hfzgk6y888

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
 ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† 30mtnxx
ู…ุฑุณูŠ [ุนู„ู‰] ุงู„ู…ูˆุถูˆุน ุชุณุชุงู‡ู„ ุชู‚ูŠูŠู… ูˆ ุชุดุฌูŠุน [ุนู„ู‰]
ุงู„ู…ุฌู‡ูˆุฏุงุช ุงู„ุฑุงุฆุนุฉ
ู†ู†ุชุธุฑ
ู…ู†ูƒู€ ุงู„ู…ุฒูŠุฏ |
ุฏู…ุช ู…ุจุฏุนุง ูˆ ุจู€ู€ู€ ุงู„ู„ู‡
ู€ู€ู€ุงุฑูƒู€
ููŠูƒ
ุชุญ
ู€ู€ูŠุงุชูŠ ูˆุดูƒุฑูŠ ู„ูŠูƒ
ุฏู…ุช

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ุดูƒุฑุข ู„ู„ู…ุฑูˆุฑ

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ุดูƒุฑุง ู„ูƒ

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ุงุณุนุฏู†ูŠ ู…ุฑูˆุฑูƒ

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
 ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† 0611_md_13179480141

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ุงุณุนุฏู†ูŠ ู…ุฑูˆุฑูƒ

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ุดูƒุฑุงู‹ ู„ูƒ ูŠุง ุฃุฎูŠ

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
 ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† 235873

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ู…ุฑุณูŠ [ุนู„ู‰] ุงู„ู…ูˆุถูˆุน ุชุณุชุงู‡ู„ ุชู‚ูŠูŠู… ูˆ ุชุดุฌูŠุน [ุนู„ู‰]
ุงู„ู…ุฌู‡ูˆุฏุงุช ุงู„ุฑุงุฆุนุฉ
ู†ู†ุชุธุฑ
ู…ู†ูƒู€ ุงู„ู…ุฒูŠุฏ |

 ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† 235873

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ุงุณุนุฏู†ูŠ ู…ุฑูˆุฑูƒ ู†ูˆุฑุช ุงู„ุตูุญุฉ ุจูˆุฌูˆุฏูƒ ,,

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ู…ุดูƒูˆุฑ ูŠุง ุญุจูŠุจ ู‚ู„ุจูŠ ุนู„ูŠ ุงู„ู…ูˆุถูˆุน ุงู„ู…ููŠุฏ

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ู†ูˆุฑุช ุงู„ุตูุญุฉ ูŠุงุบุงู„ูŠ

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ู…ู€ู€ู€ู€ุดูƒูˆุฑ ู…ูŒู€ูู€ู€ูŒูˆูุถูู€ูู€ู€ูู€ูˆูุนู ุฑุขุขู‚ู€ูŠ ู‹ูู€ู€ูู€ูŠูŒ ู‚ูู€ู€ู…ูู€ู€ู€ูู‡ู ุงู„ูู€ูู€ุฑููˆููˆูุนูู€ู€ูู€ูู€ูู€ู‡ู
ุณูู€ู€ูู„ู€ู…ูู€ู€ูุช ูŠุฏุขูƒ ุนู€ู„ู‰ ุงู„ู€ู…ูู€ู€ูŒู€ู€ูˆูุถูู€ู€ูู€ูˆูุน ุงู„ู€ุฌูู€ู…ู€ู€ูŠู€ู€ู€ูู€ู€ู€ู„
ุจู€ุฃู†ุชุธูŒู€ู€ูู€ูŒู€ุงุฑู ุฃุจูู€ู€ูุฏุงูุนู€ู€ู€ู€ูุงุชู€ู€ู€ููƒูŒ
ูŠุนุทู€ู€ู€ูŠูŠู€ู€ู€ูู€ูƒูŒ ุฃู„ูู€ู€ูู ุฃู„ู€ู€ูู ุนู€ู€ุงูู€ูู€ู€ู€ูŠู€ูŒู€ู€ู€ู€ู€ูู€ู€ู‡ู‹

 ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† 235873

description ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† Emptyุฑุฏ: ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู†

more_horiz
ุงู„ู ุดูƒุฑ ุงุงุฎู‰ ุงู„ุนุฒูŠุฒ ุนู„ู‰ ุงู„ู…ูˆุถูˆุน
ู‡ุฐุง ูŠุนุชุจุฑ ุงูุงุฏุฉ ุทุจูŠุฉ ู„ู„ุฌู…ูŠุน
ูˆุงุชู…ู†ู‰ ุงู„ู‚ุฑุงุก ู„ุงู†ู‡ุง ุชุชุนุชุจุฑ ุตุญูŠุฉ ุฌุฏุง
ูˆุงู‰ ุณูˆุงู„ ู…ุชูˆุฌุฏูŠู† ุจุงู„ู…ูˆุถูˆุน

ุงู„ู…ูˆุถูˆุน ุงู„ุฎุงุต ุจุฌู…ูŠุน ุงู„ุงุณุชูุณุงุฑุงุช ุงู„ุทุจูŠุฉ


ุชุญูŠุงุชู‰
MoHaMed R9
 ุฒูŠุช ุงู„ุฒูŠุชูˆู† ุฎุท ุงู„ุฏูุงุน ุงู„ุงูˆู„ ุถุฏ ุงู„ุณุฑุทุงู† 886773



privacy_tip ุตู„ุงุญูŠุงุช ู‡ุฐุง ุงู„ู…ู†ุชุฏู‰:
ู„ุงุชุณุชุทูŠุน ุงู„ุฑุฏ ุนู„ู‰ ุงู„ู…ูˆุงุถูŠุน ููŠ ู‡ุฐุง ุงู„ู…ู†ุชุฏู‰

ุฌู…ูŠุน ุงู„ุญู‚ูˆู‚ ู…ุญููˆุธุฉ ู„ุฏู„ูŠู„ ุงู„ุงุดู‡ุงุฑ ุงู„ุนุฑุจูŠ