لعلاج فقر الدم فاكهةالبنجر ( الشمندر) تقشر وتقطع + موز وتضربينهم بالخلاط وتصفينهم وكل يوم كوب تشربين منهم
اترفع الدم بسرعه وخلال شهر من الاستخدام المنتظم
نجي للدوخه احيانا يكون سسببها التهاب بالاذن الوسطى اذا شيكي عليها واحيانا يكون فقر دم تسوي المشروب الي ذكرته فوق حق البنجر واحيانا يكون سببه نقص الحديد اذا تاخذين حبوب فرومن بالصيدليه توجد سعرها خمس ريالات حبه صبح وحبه بالليل لاتسبب امساك جدا ممتازة
وبالاضافه اعملي حبه بركه واحمصيها زي البن واربطيها بقطعة قماش واستنشقيها تخفف من الدوخه وعدم التوازن الي يشعرك كنك تمشين فوق ماء وبالتوفيق