هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

+7
Mezo Maz
Mr.Bebo Awad
MIMO DZ
EsTeEmEd DeSiGnEr
Ahmed Almagic
MR.S M i L e
ساكورا
11 مشترك

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, 41c08542a98ac523cfe492a4e817efb5




افاد بحث علمي أن غلق قبضة كف اليد بشدة يساعد في التخفيف من الشعور بالتوتر.


وقد وجد العلماء أن القيام بقبض أصابع اليد كما يفعل الملاكمون يساعد الدماغ في التعامل
مع عدد من الحالات من تحمل الألم الناتج عن حقنة طبية إلى المساعدة في مقاومة إغراءات الطعام.



وقال العلماء لجورنال أوف كونسيومر ريسيرتش التابعة لجامعة شيكاغو إن الشيء نفسه ينطبق
على شد عضلات الساق والذراع،وهذا الفعل من شأنه أن يحفز الدماغ ليتهيأ لمواجهة خطر محتمل.



وقد خضع عدد من المتطوعين لتجارب تراوحت بين وضع أيديهم في أوعية مليئة بالماء المثلج،
وشرب مزيج كريه الطعم من المياه الغازية المخلوطة بالخل.



وتضمنت الاختبارات الأخرى مشاهدة مناظر مؤلمة تظهر أطفالا أصيبوا في زلزال هايتي
إلى جانب استمارة للتبرع بالمال وزيارة للكافتيريا.



وقد طلب من نصف المتطوعين المشاركين في الاختبارات أن يشدوا عضلاتهم خلال خضوعهم للتجارب،
ولم يطلب ذلك من النصف الآخر.



وقد وجد الفريق البحثي المؤلف من باحثين من جامعة شيكاغو وجامعة سنغافورة أن أولئك الذي شدوا عضلاتهم
قد تعاملوا بإيجابية أكبر مع المواقف التي تعرضوا إليها خلال الاختبار.



وقالت الدراسة إن المشاركين الذين طلب منهم أن يشدوا عضلاتهم،
قد تحكموا في أنفسهم عند قيامهم بذلك بصرف النظر عن العضلة
التي قاموا بشدها كأن تكون شد الكف أو الإصبع أو عضلة الساق أو عضلة اليد،
مما أتاح لهم قدرة أكبر على تحمل الألم وتجرع الدواء الكريه
والتعامل مع معلومات مهمة ولكنها مقلقة،
هذا بالإضافة إلى تمكنهم من التغلب على إغراء الطعام.



وأضاف البحث أن “الدماغ والجسد يكونان في حالة من الاندماج، لذلك فشد العضلات
قد يطلق العنان لقوة الإرادة لدى الأشخاص. متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Lb

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyرد: متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
مرسي [على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على]
المجهودات الرائعة

ننتظر
منكـ المزيد |
دمت مبدعا و بـــ الله

ـــاركـ
فيك
تح
ــياتي وشكري ليك
دمت

santa

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyرد: متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
شكرا لكي

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyرد: متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
مرسي [على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على]
المجهودات الرائعة

ننتظر
منكـ المزيد |
دمت مبدعا و بـــ الله

ـــاركـ
فيك
تح
ــياتي وشكري ليك
دمت

متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, 2322646808

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyرد: متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
بارك الله فيـــــــــــــــــك

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyرد: متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
تسلم على كده بقى اللواحد بيفضل قافل يده 24 ساعه santa

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyرد: متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
شكــرآآ ع الموضوع الرائع
بانتظار المزيد منكــ

متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, 557207

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyرد: متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
مــــشكورة مٌـُــٌوُضُـُــُـوُعُ رآآقـي ًفــُـيٌ قُــمُـــُهُ الُـُـرُوُوُعُــُـُـُـهُ
سُــُلـمُــُت يدآك عـلى الـمُــٌــوُضُــُـوُع الـجُـمــيـــُـــل
بـأنتظٌــُـٌـارُ أبُــُداُعــــُاتـــُكٌ
يعطـــييـــُـكٌ ألُــُف ألــُف عــافـُـــيـٌـــــُــهً
متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, 235873

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyرد: متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
جزآك الله ألف خير
مشكوووور/هــِـِـِـةة
ننتظر جديدك
تقبلِ مرورى ؟

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyرد: متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
مشكوور

descriptionمتوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,, Emptyرد: متوتر.......اغلق قبضة يدك,,,,,

more_horiz
اًلْسَلاُمٌ عًلَيْكٌمْ وَرَحْمَةٌ اَلله وَبَرَكَاتُهْ


بَارَكَ اللهُ فِيكَ أَخِـ(ةِ)ـي الْكَرِيمْـ(ةُ)ـ عَلَى الٌمَوْضُوعْ
الٌمُمَيزْ وَ الٌمَعْلُومَاتْ الٌقَيِمَةْ اًلًتِيِ أً فَدْ تَنَاَبِهَا


وَشًكَرٍآ لَكً مَرَتًا اًخًرًى عًلى آلمًوٍضٍوٍعً آلآكَثْرٍ مًنْ رٍآئعً حَقِيِقًتًاً إِنْـجَازٌ رَائِعْ


بٌآنْتّْظْآرٍ جًدًيَدً إِبْداعَاتِـكْ جًزٍآكَ آللهٍ كَل خٌيَرٍ


نْنْتّْظْرٍ جًدًيَدًكَ بٌفْآرٍغً آلصٍبٌرٍ


وًاْنً اشًاِء الله يًدًوِمُ هذًاِ التثمًيًز واِلًنُجًاحُ وُاًلابُدًاِع


تّْحٍّيَآتّْيَ لَكُم



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي