أطعمة.ينصح.بها.خبراء.التغذية.
تشير الدراسات العملية بأن 70% من أمراض السرطان تعود لأسباب متعلقة بنمط الحياة والتغذية، وهنا مجموعة من الأغذية المميزة في مكافحة الأمراض ، والتي تعتبر من أكثر أنواع الأطعمة الصحية فائدة :
القرنبيط.
الطماطم.
الثوم.
البصل.
الكركم.
الجرجير.
الصويا.
الشاي الأخضر.
#ملاحظة :
يعتبر شرب الماء من أكثير العادات الصحية التي يشدد خبراء التغذية على الحرص عليها.
مع خالص تحياتي أبو محمود
تشير الدراسات العملية بأن 70% من أمراض السرطان تعود لأسباب متعلقة بنمط الحياة والتغذية، وهنا مجموعة من الأغذية المميزة في مكافحة الأمراض ، والتي تعتبر من أكثر أنواع الأطعمة الصحية فائدة :
القرنبيط.
الطماطم.
الثوم.
البصل.
الكركم.
الجرجير.
الصويا.
الشاي الأخضر.
#ملاحظة :
يعتبر شرب الماء من أكثير العادات الصحية التي يشدد خبراء التغذية على الحرص عليها.
مع خالص تحياتي أبو محمود
