دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول


افضل طرق علاج انتفاخ البطن

+5
OuSsaMa BeDdAi
علاء الجزائري
Saya minatsuki
علاء العراقي الجريح
AL-SUBAIE
9 مشترك

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyافضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz

يحدث الانتفاخ فى البطن عند امتلاء الجهاز الهضمي بالهواء ، ويصاحب هذا الانتفاخ العديد من الأعراض مثل الشعور بالألم والغازات الزائدة والتجشؤ المتكرر، بالإضافة إلى أن انتفاخ البطن يمكن أن يتداخل مع قدرتك على العمل والمشاركة في الأنشطة،ويرتبط شهر رمضان عادة بالكثير من العادات الغذائية الخاطئة، التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، ومن أبرز طرق التخلص من انتفاخ
البطن في رمضان، وفقًا لموقع "Medical news today". 1-تناول الطعام ببطء
يتسبب تناول الطعام بسرعة في دخول الهواء الزائد إلى الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ، ولتجنب ابتلاع الهواء يجب تناول الطعام ببطء مع مراعاة إغلاق الفم.
2- الإقلاع عن التدخين
وجد الباحثون أن مدخني السجائر الإلكترونية هم الأكثر عرضة للإصابة


باضطرابات الجهاز الهضمي، بسبب ابتلاع الهواء الزائد، الذي يؤدي إلى انتفاخ البطن، مقارنة بمدخني السجائر العادية.
3- تجنب الملابس الضيقة
تسبب الملابس الضيقة في الضغط على الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى الإصابة بالانتفاخ ولذا يجب ارتداء الملابس الواسعة عند تناول وجبة الإفطار في رمضان.
4- شرب السوائل
بجانب أن تناول كميات وفيرة من السوائل وخاصة الماء يحافظ على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف،إلا أنه يساعد على تسهيل عملية الهضم، ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك، والانتفاخ، والإسهال.

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyرد: افضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz
احسنت الشرح

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyرد: افضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz
شكرا على مرورك العطر  rendeer 

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyرد: افضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz
موضوع رائع شكرا لك على هذا المجهود 
واصل على هذا العطاء ولا تحرمنا من جديدك
بارك الله فيك

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyرد: افضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz
شكرا على مرورك العطر  افضل طرق علاج انتفاخ البطن 4253423182 

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyرد: افضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz
شكرا للموضوع الصحي المفيد  gg444g

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyرد: افضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz
موضوع مميز 
بوركت على الطرح
افضل طرق علاج انتفاخ البطن 886773

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyرد: افضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz
بارك الله فيك على الموضوع المميز افضل طرق علاج انتفاخ البطن 235873

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyرد: افضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz
تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ

ووآصلي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل
حرٍفٌ تزخرفيه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
وسَلآإميٌ
افضل طرق علاج انتفاخ البطن 13612226336

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyرد: افضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz
بارك الله فيكم علي الموضوع الرائع 
طرح مميز ومهم للجميع
بانتظار المزيد من المشاركات المميزه 
شكرا لكم 🌸

descriptionافضل طرق علاج انتفاخ البطن Emptyرد: افضل طرق علاج انتفاخ البطن

more_horiz
شكرا عالطرح الممز و الراقي

ننتظر جديدك بإذن الله


بوركت ان شاء الله


تقبل ردي البسيط 
ودي  gg444g


privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي