عجوز روسية
تبلغ من العمر 72 عاما لم تلتفت لسنها المتقدمة ولم تقعد ذليلة العمر
الطويل، بل تحرص على ممارسة الرياضة يوميا بشكل منتظم كي تحافظ على لياقتها
وحيويتها.
مؤكدة
انها لولا ممارستها للرياضة لاستسلمت للمرض ومتاعب الشيخوخة، لكنها ابدا
لم تقعد وظلت عمرها كله تحافظ على لياقتها وغذائها الصحي حتى باتت تمارس
اصعب الرياضات وكأنها فتاة في العشرين من العمر.
تبلغ من العمر 72 عاما لم تلتفت لسنها المتقدمة ولم تقعد ذليلة العمر
الطويل، بل تحرص على ممارسة الرياضة يوميا بشكل منتظم كي تحافظ على لياقتها
وحيويتها.
مؤكدة
انها لولا ممارستها للرياضة لاستسلمت للمرض ومتاعب الشيخوخة، لكنها ابدا
لم تقعد وظلت عمرها كله تحافظ على لياقتها وغذائها الصحي حتى باتت تمارس
اصعب الرياضات وكأنها فتاة في العشرين من العمر.
