من ألذ المشروبات اللي ممكن تجربوه ويعتبر وجبه
مشبعه وغنيه بالفيتامينات جربوه و اعطوني رايكم
المقادير :
مانجا حجم كبير
موزه حجم صغير
ملعقتين كبيره حلاوه طحينية
ملعقتين كبيره عسل
٥ حبات تمر
كوبين حليب سائل
ثلج / فيمتو
⠀
للزينه :
مكسرات مطحونه
جوز هند
⠀
الكمية تقريباً :
٤ كاسات كبيره
الطريقة بالصور
مشبعه وغنيه بالفيتامينات جربوه و اعطوني رايكم
المقادير :
مانجا حجم كبير
موزه حجم صغير
ملعقتين كبيره حلاوه طحينية
ملعقتين كبيره عسل
٥ حبات تمر
كوبين حليب سائل
ثلج / فيمتو
⠀
للزينه :
مكسرات مطحونه
جوز هند
⠀
الكمية تقريباً :
٤ كاسات كبيره
الطريقة بالصور
