![فوائد.عصير.التفاح Img_2470](https://i.servimg.com/u/f84/14/13/54/10/img_2470.jpg)
فوائد.عصير.التفاح.
● مهم للجسم لما يحتويه من فيتامين (ج) ، الذي يعمل على تقوية المناعة في الجسم ، حيث لديه الدورالكبير في التئام الجروح ، وأيضاً يحتوي العصير على معادن مهمة كالحديد.
● في العصير نسبة جيدة من البوتاسيوم ، هذا ما يفيد على الأغلب من هم في سن الشيخوخة ؛ لأنه يُخفف من الآم المفاصل لديهم ، كما يقلل أيضاً نسبة الروماتزم.
● يحمي الجسم من النوبات القلبية.
● يواجه سموم الجسم ، ويحمي خلايا الدماغ ، ويقتل الفيروسات التي تهدد الجلد.
● يتمتع الجسم بالبعد عن خطر الإصابة بمرض الربو.
● يقوي الذاكرة ، لأنها تحمي الإنسان من مرض الزهايمر.
● في عصير التفاح ، توجد مادّة تسمى (البكتين) ، حيث تعمل على تليين الأمعاء ، فبهذا الدور هو ذات أهمية كبيرة لمعالجة الإمساك.
● يخفف من آلام القولون.
● يمنع مرض السرطان ، ونحن بحاجة لذلك للإنتشار الكبير لهذا المرض في الوقت الحاضر.
● مهم للرجيم ، لأنه يقلل من نسبة الدهون في الجسم ، ويساعد في عملية الهضم.
● أكثر فائدة لأطفالنا من الصبغات والمشروبات الغازية ، التي تجّر بهم إلى حافة الهاوية ، لذلك يجب أن نبحث عما يفيدهم لمستقبل أفضل.
● يواجه أمراض الكليتين والكبد.
● يحتوي على السكريات الطبيعية ، التي تزيد من نسبة الطاقة المخزونة في أجسامنا.
● يحافظ على الكولسترول في الدم