ازاي تتجنبي حدوث الالتهابات المهبلية بخطوات بسيطة

عند استخدام الحمام امسحي دائما من الأمام إلى الخلف لمنع انتقال الجراثيم من فتحة الشرج إلى المهبل.

. ارتدي ملابس داخلية قطنية  تساعد الملابس القطنية على التهوية
. ابتعدي عن ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو الملابس التي تحتوي على نايلون.

. استبدلي مواد التنظيف إذا كانت تسبب لك حساسية.

بعض الوسائل المستخدمة للتحكم بالحمل كالعوازل الذكرية قد تسبب حساسية فيجب استبدالها بالعوازل غير المطلية بالمزلقات المسببة للحساسية.

. استحمي يوميا ونشفي منطقة العانة جيدا.

اغسلي المنشفة المستخدمة للتنشيف يوميا أو استخدمي مناديل ورقية لتنشيف منطقة العانة.

ابتعدي عن استخدام المواد العطرية أو المناديل الورقية المعطرة أو الملونة أو المغاطس بالفقاعات الصابونية