صيام يومين من كل اسبوع *الإثنين و الخميس*

صيام يومين من كل اسبوع

لم يأمرنا النبي صلى الله عليه وسلم بشيء إلا وأثبت العلم الحديث فوائده الطبية .

1-لقد أثبت باحثون بمستشفى ساوث مانشستر الجامعي أن إتباع نظام غذائي صارم لمدة يومين في الأسبوع، بدلاً من التقليل المستمر للكولسترول، يعتبر طريقة أكثر فعالية لإنقاص الوزن وخفض خطورة سرطان الثدي.

2-وفي بحث آخر تبين أن خفض النشويات في وجبات الطعام ليومين في الأسبوع يؤدي أيضاً للوقاية من بعض الأمراض وكذلك التخفيف من الوزن الزائد وبالتالي الوقاية من ضغط الدم والسكري والكولسترول وهي أمراض تتعلق بالوزن الزائد.

3-يعتبر الصوم من أفضل أنواع العلاج لشفاء عشرات الأمراض، ولكن الصيام لفترات طويلة لعدة أشهر يسبب أضراراً خطيرة بسبب النقص الحاد في العناصر الضرورية والذي يسببه الامتناع عن الطعام والشراب،

ويؤكد الخبراء أن الصيام لمدة يومين بالأسبوع هو نظام مثالي للحفاظ على رشاقة الجسم ووقايته من أمراض كثيرة.

فضل صيام الإثنين و الخميس

ثمانية نوايا في صيام يوما الاثنين و الخميس

(1) ابتغاء مرضاة الله تعالى

(2) اتباعاً لرسول الله صل الله عليه وسلم

(3) أن يباعد الله منك جهنم مسيرة مائة عام

(4) أن يجعل الله بينك وبين النار خندقا كما بين السماء والأرض

(5) أن يشفع لك الصيام يوم القيامة

(6) أن تدخل من باب الريان يوم القيامة

(7) رجاء أن يُختم لك بصيام يوم فتدخل الجنة

( أن يُرفع عملُك وأنت صائم

شكراً للموضوع الإسلامي المفيد  

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم ،،

جزاك الله خيرا