هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Empty إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
أظهر پحث طپي چديد أن آلسآعة آلعآشرة صپآحآ هي أگثر آلسآعآت خطورة
على آلقلپ طوآل آليوم
حيث تظهر فيهآ حآلآت آلإصآپة پآلأزمآت آلقلپية
وآلسگتآت آلدمآغية أگثر من أي وقت آخر.


وأوضح آلپآحثون في
چآمعة پوسطن آلآمريگيةأن آلسآعة آلدآخلية في آلچسم قد تتحمل آلمسؤولية
آلچزئية
في آرتفآع معدلآت آلنوپآت آلقلپية وآلسگتآت آلى أعلى حد لهآ في آلسآعة
آلعآشرة صپآحآ، مشيرين



آلى أن هذه آلإصآپآت
لآ تحدث
پصورة عشوآئيةخلآل آليوم پل تتأثر پآلأنمآط آلسيرگآدية أو أنمآط آلنوم
وآليقظة

عند آلآنسآن.

وفسر آلعلمآء فى مچلة "أحدآث
آلآگآديمية آلوطنية للعلوم" أن هذه آلظآهرة عند آلگثير من آلأشخآص


تتسپپ
عن آلنشآط آلپآلغ من وقت آليقظة وحتى پدء آلعمل أو آلمدرسة أو آلآلتزآمآت
آلحيآتية آلأخرى إضآفة

آلى

آلريآضة آلصپآحية وتوترآت آلعمل
وآلرحلآت آلمچهدة وچميعهآ عوآمل تضع چهدآ گپيرآ على آلقلپ آلذي قد

يگون
مچهدآ أصلآ پسپپ سؤ آلتغذية وآلتوتر آلعصپي.وأضآف هؤلآء أن أنمآط آلنوم
وآليقظة آلتي تحددهآ آلسآعة آلدآخلية فى چسم آلآنسآن وتعرف پآسم"آلأنمآط

آلسيرگآدية"
هي منظم طپيعي للقلپ وتتحگم پدورآت آلليل وآلنهآر وتسيطر على آلوظآئف
آلحيوية للچسم


وأهمهآ آلنوم.

ولتحديد تأثير هذه آلآنمآط
على آلقلپ قآم آلپآحثون پمتآپعة خمسة أشخآص من آلشپآپ آلأصحآء "

أرپعة
رچآل
وآمرأة وآحدة" في آلخآمسة وآلعشرين من آلعمر ومرآقپة نپضآت قلوپهم
ليومين گآملين پآستخدآم تخطيط آلقلپ


آلگهرپآئي عند وضعهم على
نظآم 28 سآعة پدلآ من آلنظآم آلطپيعى لـ24 سآعة پحيث نآموآ مدة تسع سآعآت
ونصف
وپقوآ مستيقظين لحوآلي 18 سآعة مع 40 دقيقة تمرينآت شد وسمح لهم پآلمشي
قليلآ أو آلچلوس أو


آلآضطچآع فقط.

ولآحظ آلپآحثون أن
آلتغير في ضرپآت آلقلپ آرتفع پصورة حآدة پين آلسآعة آلتآسعة وآلحآدية
عشرةصپآحآ

تپعآ للسآعة آلطپيعية وتسمى هذه آلفترة پنآفذة آلآستعدآد
آلقلپي، مشيرين آلى أن هذآ آلتغير عند آلأشخآص


آلأگثر آستعدآدآ
للمرض ينتچ پصورة چزئية عن آلأنمآط آلسيرگآدية آلتي تفسر خطر آلأزمآت
آلقلپية في

منتصف آلفترة آلصپآحية

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Emptyرد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

جّزَأٌڳُ أًلِلًهٌ أًلٌفً خّيًرُ عُلَى ڳَلّ مٌأً تًقٌدّمًهِ لًهَذٌأُ أَلّمًنَتًدَى

نّنِتَظِرً أِبّدًأِعّأَتًڳُ أِلُجُمٌيٌلٌة بّفُأًرَغُ أُلَصّبِرٌ

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Emptyرد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
شكرا لك على النصائح المقدمة

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Emptyرد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
سلمت أناملك الذهبيه على ماخطته لنا
أعذب التحيات لك
لكـ خالص إحترامى

bom bom 

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Emptyرد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
شكرا لك على ماتقدمه 
ونحن ننتظر الجديد

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Emptyرد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
بارك الطرح القييم

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Emptyرد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
تسلم الايادي
موضوع رائع

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Emptyرد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
شكرا لك علي زيارة قسم

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Emptyرد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
شكراً للموضوع المفيد   gg444g

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Emptyرد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
موضوع مميز 
بوركت على الطرح
 إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . 886773

description إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! . Emptyرد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! .

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي