أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Empty أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري

مُساهمة من طرف مصطفى ستيتان في 2019-07-08, 10:07


هناك عدد من الأعشاب والتوابل مفيدة جداً لمريض السكري ، يفضل أن يدرجها في نظامه الغذائي بشكل يومي ليضمن التحكم الفعال في مرضه ، لأن هذه الأعشاب والتوابل غنية بعناصر تستطيع تنظيم معدل السكر في الدم والتحكم في المرض بحيث لا يتطور للأسوأ والقائمة التي نتحدث عنها تشمل الحلبة والريحان والقرفة والزنجبيل والقرفة وغيرها .

أنواع الأعشاب والتوابل:.

أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري %D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8

الريحان:


  • أثبتت الأبحاث أن مضغ أوراق الريحان يعمل على علاج مرض السكري بشكل طبيعي ، وكذلك يعمل على علاج الكحة ونزلات البرد وحرقة المعدة .
  • يخفض الريحان مستوى الغلوكوز في الدم .

الزنجبيل:


  • ينصح بإضافة القليل من الزنجبيل للأطعمة لفعاليته في تنظيم معدل السكر في الدم

الكركم:

  • يعمل الكركم على محاربة مرض السكري ، فهو يتميز بخصائص مضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة والتي ثبت فعاليتها في مقاومة مرض السكري .

القرنفل:

  • أثبتت الدراسات والأبحاث مدى تأثير القرنفل في محاربة مرض السكر على المدى البعيد .

الكمون:

  • يعد الكمون من التوابل التي تعمل على خفض مستويات السكر في الدم .

الثوم:

  • يستخدم الثوم في علاج عدد من الأمراض ، احداها تلك الأمراض السكري ، فالثوم يزيد من إفراز الأنسولين في الجسم ، ويحافظ على مستوى معتدل للسكر في الدم .

القرفة:

  • تعتبر القرفة من التوابل المفيدة جداً لمرضى السكر من النوع 2 .

الحلبة:

  • تعد الحلبة من الأعشاب المفيدة بشكل كبير لصحة الإنسان ، فلديها القدرة على خفضل معدل السكر في الدم .

نصائح لمرضى السكر:
تناول مشروبات تعمل على تنظيم معدل السكر في الدم مثل ( الحلبة ، القرفة ، الزنجبيل والشاي بالقرنفل ) . اضافة وجبتين صغيرتين بعد الإفطار والغذاء بحيث يصبح عدد الوجبات خمسة وجبات صغيرة بدل من ثلاث وجبات رئيسية .




التوقيع


سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله 
أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Do
مصطفى ستيتان
مصطفى ستيتان
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5972
نقاط النشاط : 6627

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Empty رد: أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري

مُساهمة من طرف منصورة في 2019-07-08, 13:02


الله يعطيك العافيه
على المعلومات المميز
لا عدمنا حضوورك
احترامي وتقديري




التوقيع


أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري F8oq5Vt
منتديات منصورة والجميع ترحب بالجميع
http://www.manssora.com/
أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Ouuuso10
طلبات الترشيح لفريق المنتدى
شكاوى الاعضاء ضد الفريق خاص
منصورة
منصورة
مدير المنتدى


البلد : الجزائر
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 19532
نقاط النشاط : 22612

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Empty رد: أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري

مُساهمة من طرف مصطفى ستيتان في 2019-07-08, 17:22


ألف شكر لكِ أختي منصورة 
على المرور الطيب




التوقيع


سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله 
أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Do
مصطفى ستيتان
مصطفى ستيتان
إشهاري خبير
إشهاري خبير

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5972
نقاط النشاط : 6627

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري Empty رد: أعشاب وتوابل مهمة في محاربة السكري

مُساهمة من طرف ahmadde في 2019-08-11, 18:09


معلومات مهمة اخي مشكور




التوقيع


مدونة مقالة
https://makaleh.blogspot.com/
ahmadde
ahmadde
عضو متميز
عضو متميز

البلد : فلسطين
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 490
نقاط النشاط : 540

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدى دليل اشهار المنتديات فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى