طرق بسيطة لجعل مظهر شعرك أكثر كثافة
إن أول شيء يجب أن تعرفه أنه من المستحيل تقوية شعرك أو زيادة كثافته من جذوره بدون استخدام المكملات الغذائية أو الحقن التي تساعد في ذلك ، ولكننا هنا سوف نتحدث عن بعض الطرق التي تساعد في منح شعرك مظهر أكثر كثافة وقوة ، لتكون أكثر ثقة حين تخرج للعالم الخارجي.
قم باستخدام شامبو أكثر اعتدالًا:
بالتأكيد أنت تعرف أن الشامبو يضر بالشعر ، حيث أنه يزيل جميع الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر ويجففه ، ويجعله صعب التصفيف ، ولكنه يجعله أكثر سمكًا ، ولذلك إذا أردت الاستفادة من مميزات الشامبو وفي نفس الوقت تحافظ على شعرك ، فاستخدم شامبو معتدل حتى يكون أقل قسوة على الشعر ، وهو في الحقيقة سيساعدك في رفع شعرك لأنه سيزيل أيضًا الزيوت الموجودة في الجذور ، لكنه سيزيلها بوتيرة أقل من الشامبو الكثيف .
استخدم منتجات خفيفة جافة:
إذا أردت تنعيم شعرك فلا تستخدم منتجات دهنية ثقيلة ، فهي تعمل على تصفيف الشعر لأسفل وتثبيته ، ولكنها تؤدي لتساقط الشعر ، فلا تستخدم الكريمات الدهنية اللامعة ، والأفضل من ذلك أن تستخدم الكريم غير اللامع “المط” الذي يرفع الشعر مثل بخاخ Oribe’s Open وهو نوع من أنواع الشامبو الجاف ، الذي يساعد في رفع الشعر وفي نفس الوقت امتصاص الدهون الزائدة.
استخدم فرشاة مستديرة ومجفف الشعر:
من المحتمل أنك تعرف أن الفرشاة ليست هي الأداة المثالية لتصفيف الشعر القصير ، فهي عادة تستخدم لتوزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي على أطراف الشعر الطويل ، وبالتأكيد أنت تحتفظ بالمشط في متناول يدك لتصفيف شعرك وعمل التسريحة التي تناسبك ، ولكن يجب أيضًا أن تحتفظ بفرشاة مستديرة ، وإذا كنت تستخدم كريم تصفيف ، فضع القليل منه على الشعر المبلل بعد تجفيفه بالمنشفة ، ثم استخدم الفرشاة المستديرة مع مجفف الشعر ، لرفع شعرك وتجفيفه حتى جذوره.
اتبع نظام غذائي صحي:
إن تناول الأطعمة الصحية والمكملات الغذائية ضروري جدًا لصحة الشعر وتقوية جذوره ، وبالطبع فإن تساقط الشعر يعود لعوامل وراثية ولكن يمكنك أن تقلل من تساقطه باتباع نمط غذائي صحي ، وهو أمر سهل فقط تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر أو الأطعمة المصنعة ، ويمكنك أن تتناول المكملات الغذائية التي تشمل تشمل البيوتين والزنك وفيتامين ج والحديد والنياسين لأنها تساعد في نمو الشعر.
إن أول شيء يجب أن تعرفه أنه من المستحيل تقوية شعرك أو زيادة كثافته من جذوره بدون استخدام المكملات الغذائية أو الحقن التي تساعد في ذلك ، ولكننا هنا سوف نتحدث عن بعض الطرق التي تساعد في منح شعرك مظهر أكثر كثافة وقوة ، لتكون أكثر ثقة حين تخرج للعالم الخارجي.
قم باستخدام شامبو أكثر اعتدالًا:
بالتأكيد أنت تعرف أن الشامبو يضر بالشعر ، حيث أنه يزيل جميع الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر ويجففه ، ويجعله صعب التصفيف ، ولكنه يجعله أكثر سمكًا ، ولذلك إذا أردت الاستفادة من مميزات الشامبو وفي نفس الوقت تحافظ على شعرك ، فاستخدم شامبو معتدل حتى يكون أقل قسوة على الشعر ، وهو في الحقيقة سيساعدك في رفع شعرك لأنه سيزيل أيضًا الزيوت الموجودة في الجذور ، لكنه سيزيلها بوتيرة أقل من الشامبو الكثيف .
استخدم منتجات خفيفة جافة:
إذا أردت تنعيم شعرك فلا تستخدم منتجات دهنية ثقيلة ، فهي تعمل على تصفيف الشعر لأسفل وتثبيته ، ولكنها تؤدي لتساقط الشعر ، فلا تستخدم الكريمات الدهنية اللامعة ، والأفضل من ذلك أن تستخدم الكريم غير اللامع “المط” الذي يرفع الشعر مثل بخاخ Oribe’s Open وهو نوع من أنواع الشامبو الجاف ، الذي يساعد في رفع الشعر وفي نفس الوقت امتصاص الدهون الزائدة.
استخدم فرشاة مستديرة ومجفف الشعر:
من المحتمل أنك تعرف أن الفرشاة ليست هي الأداة المثالية لتصفيف الشعر القصير ، فهي عادة تستخدم لتوزيع الزيوت الطبيعية بالتساوي على أطراف الشعر الطويل ، وبالتأكيد أنت تحتفظ بالمشط في متناول يدك لتصفيف شعرك وعمل التسريحة التي تناسبك ، ولكن يجب أيضًا أن تحتفظ بفرشاة مستديرة ، وإذا كنت تستخدم كريم تصفيف ، فضع القليل منه على الشعر المبلل بعد تجفيفه بالمنشفة ، ثم استخدم الفرشاة المستديرة مع مجفف الشعر ، لرفع شعرك وتجفيفه حتى جذوره.
اتبع نظام غذائي صحي:
إن تناول الأطعمة الصحية والمكملات الغذائية ضروري جدًا لصحة الشعر وتقوية جذوره ، وبالطبع فإن تساقط الشعر يعود لعوامل وراثية ولكن يمكنك أن تقلل من تساقطه باتباع نمط غذائي صحي ، وهو أمر سهل فقط تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر أو الأطعمة المصنعة ، ويمكنك أن تتناول المكملات الغذائية التي تشمل تشمل البيوتين والزنك وفيتامين ج والحديد والنياسين لأنها تساعد في نمو الشعر.
