يستخلص زيت الليمون من ثمار الليمون، ويتميز برائحته المنعشة النفاذة والقوية، يدخل زيت الليمون في تحضير معطرات الجو والعديد من مستحضرات التجميل والكريمات، ويمكنكم التعرف على فوائد زيت الليمون المختلفة للصحة البدنية والنفسية، وأيضاً فوائده الجمالية ،،
فوائد زيت الليمون لتقوية المناعة
يحتوي زيت الليمون على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، وبالتالي تقوية مناعة الجسم ومقاومة العديد من الأمراض مثل نزلات البرد والأنفلونزا والتيفود والملاريا، ومن فوائده أيضاً أنه يساعد على خفض درجة حرارة الجسم وعلاج الحمى.
فوائد زيت الليمون للجهاز الهضمي
يساعد زيت الليمون على علاج مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم والحموضة حيث أنه يعمل على التخلص من الغازات والفضلات، بالإضافة إلى إرخاء عضلات المعدة وتخفيف آلام وتقلصات البطن.
فوائد زيت الليمون للصحة النفسة
يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين المزاج والتخلص من الشعور بالتوتر والقلق والإجهاد، كما أنه يعمل على زيادة الشعور بالاسترخاء والوقاية من الاكتئاب، ومن فوائده أيضاً أنه يساعد على التخلص من الأرق والنوم الهادئ والسريع، ويمكن وضعه في غرف النوم لتعطيرها.
فوائد زيت الليمون للجهآز التنفسي
يُعتقد أن زيت الليمون مفيد لـ علاج الربو، حيث أن استنشاق رائحة الليمون يمكن أن يساعد على إزالة الممرات الأنفية وعلاج الجيوب الأنفية، مما يعزز تدفق الهواء الجيد والتنفس الثابت.
فوائد زيت الليمون للبشرة
يساعد زيت الليمون على تنظيف البشرة بعمق والتخلص من المسام الواسعة وحمايتها من الجراثيم كما يعمل تفتيحها وإزالة البقع الداكنة الموجودة بها، وذلك عن طريق خلط ملعقة من زيت الليمون مع ملعقة من زيت الزيتون ويتم دهن البشرة بهذا الخليط ثم غسلها بالماء.
فوائد زيت الليمون للشعر
يساعد زيت الليمون على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته، كما أنه يجعل الشعر صحي ولامع ويساعد على التخلص من قشرة فروة الرأس وذلك عن طريق تدليك الشعر بالزيت، وتركه لمدة ساعة على الشعر ثم يتم غسله بالماء والشامبو، ويمكن أيضاً استخدامه عن طريق خلط زيت الليمون مع الشامبو أثناء الاستحمام للتمتع بشعر رائع وجذاب.
