هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الاتزان الجسمي والنفسي

+4

nour aliman

منصورة

حميد العامري

Mc nabulsy

8 مشترك

دليل الإشهار العربي :: سلة المهملات :: الأرشيف

الاتزان الجسمي والنفسيالسبت 30 ديسمبر 2017 - 2:19

للحرص على ان نكون في حالة نفسية جسمية طيبة هناك عوامل بسيطة يجب الحفاظ عليها
وهي ليست بالامر الصعب بالنسبة

للاتزان الجسمي

فترة النوم الكافية
غذاء متــــــوازن
التدريبـات البدنية
سلامة الحــــواس

اما بالنسبة للاتزان النفسي التخلص من
التوتـر
الاجهاد
الانفعال
المعتقدات والقيـــم السلبية

رد: الاتزان الجسمي والنفسيالسبت 30 ديسمبر 2017 - 10:06

موضوع جميل
شكرا لك
بارك الله بجهودك

رد: الاتزان الجسمي والنفسيالأحد 25 فبراير 2018 - 16:30

تسلم الايادى اخي
على الطرح المميز
لك مني كل الشكر
والاحترام والتقدير

رد: الاتزان الجسمي والنفسيالإثنين 1 يوليو 2019 - 2:05

طرح جميل

ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..

يعطيكم آلعافيه على هذآ العطآآء ..

وسلمت آناملكم آلمتألقه لروعة طرحهآ.

رد: الاتزان الجسمي والنفسيالثلاثاء 31 مارس 2020 - 18:20

شكرا جزيلاً على الموضوع المفيد gg444g

gg444g

رد: الاتزان الجسمي والنفسيالسبت 4 أبريل 2020 - 20:21

يعطيك العافية

على المعلومات

نترقب المزيد من جديدك

مع فائق الإحترام والتقدير

رد: الاتزان الجسمي والنفسيالثلاثاء 9 يونيو 2020 - 7:14

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تقبل مروري ،،
تحياتي ،

رد: الاتزان الجسمي والنفسيالسبت 27 يونيو 2020 - 11:15

شكرا على الموضوع

بارك الله فيك

واصل وننتظر كل جديد

«أستعرض الموضوع السابق|أستعراض الموضوع التالي»

انتقل الى:

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي