دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

إذا كانت هذه أول زيارة لك في الإشهار العربي، نرجوا منك مراجعة قوانين المنتدى من خلال الضغط هنا وأيضاً يشرفنا انضمامك إلى أسرتنا الضخمة من خلال الضغط هنا.

40 قاعدة للخشوع

+22
Mc nabulsy
Mr.MaTriX
اسامه العراقي
انور زياية
General Mohamed
المحترف الذهبي
alfahloy
nour.aleeman.3
younios
IRX
ELNESR
Rabeh Saqr
Mr.ToMPleT
2DmNt 7ObAk
2MeR 2L7Ob
BaLe Pub
OuSsaMa BeDdAi
Prince M!Do
الاشراف العــام
the-leader
kInG.NeMo
mazen saeed
26 مشترك

description40 قاعدة للخشوع Empty40 قاعدة للخشوع

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



40 قاعدة للخشوع



هــل الخشوع مجرد عبادة أم أن له فوائد طبية تعود بالنفع على المؤمن؟ لقد






درس العلماء حديثاً ما يُسمَّى بالتأمل، وبعد تجارب كثيرة على


التأمل (ولدينا في الإسلام الخشوع) تبين وجود عدد كبير من



الفوائد نلخصها في النقاط الآتية:


1- ينخفض استهلاك الأكسجين أثناء الخشوع مما يوفر للجسم حالة راحة مثالية.
2- يخفّض نسبة التنفس مما يساعد على الوصول لمستويات مثالية في الاسترخاء.
3- يحسِّن جريان الدم كما يحسّن أداء القلب.


4- ممارسة الخشوع مفيدة جداً لأولئك الذين يعانون من انفعالات عصبية مزمنة!
5- يخفض نوبات القلق، ويزيد من التفاؤل والأمل.
6- يخفض التوتر العضلي ويساهم في استرخاء العضلات.
7- يساعد على الشفاء من أمراض القلب وبخاصة الموت المفاجئ.


8- يساعد على شفاء بعض الأمراض المزمنة مثل الحساسية والتهاب المفاصل.

9- يقوّي النظام المناعي للجسم مما يساعد على مقاومة أي مرض كان.

10- يمنح الإنسان القوة والثقة بالنفس والطمأنينة.
11- يمكن ممارسة الخشوع لتخفيض الوزن!
12- يخفض تنكّس الخلايا مما يؤدي إلى إطالة العمر وتأخير الشيخوخة (بإذن الله)!
13- يمكن ممارسة الخشوع كعلاج للأوجاع والآلام المزمنة والصعبة، (السيطرة على الألم).

14- الخشوع أسهل علاج للصداع النصفي والشقيقة.
15- يساعد على علاج الربو.
16- يحسّ، النشاط الكهربائي للدماغ ويرفع طاقة الجسم.
17- يمنح الإنسان ثقة عالية بالنفس.
18- لمعالجة الخوف وبعض التوترات النفسية المتعلقة به.
19- يساعد على التركيز والسيطرة على القدرات العقلية.
20- يساعد على زيادة القدرة على التعلم والاستيعاب والتذكر.
21- الخشوع هو الطريق الوحيد للحصول على التفكير الإبداعي!
22- الخشوع يساعدك على الاستقرار العاطفي.
23- يساعد في صيانة الخلايا و بخاصة خلايا الدماغ.
24- يؤدي إلى تحسين العلاقات مع الآخرين (حسن الخلق).
25- يساعد على إهمال القضايا التافهة (لاحظ أن الله تعالى ذكر الخشوع ثم ذكر اللغو فلماذا؟).".

فلقد
قال الله تعالى "قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ، الَّذِينَ هُمْ فِي
صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ، وَالَّذِينَ هُمْ عَنِ اللَّغْوِ مُعْرِضُونَ"
(المؤمنون 2-5)




لقد ربط القرآن بين الخشوع وبين الإعراض عن الأشياء التافهة (اللغو)، ويؤكد العلماء
هذه القاعدة، حيث يقولون: إن أفضل طريقة لمعالجة التفكير السلبي والهموم
المستعصية والاهتمامات غير المفيدة والكلام الكثير بدون فائدة... كل هذا
يمكن علاجه بسهولة وبقليل من التأمل كل يوم، وبالنسبة لنا المسلمين نقول: أفضل
طريقة لعلاج أي مشكلة نفسية أو جسدية أو اجتماعية أن تبدأ برياضة الخشوع
فتقرأ القرآن وعلومه وتتفكر في خلق الله!!


26- الخشوع يساعدك على زيادة معدل إنتاجك في العمل.
27- يطوّر قوة الإرادة وينقّي الشخصية من المشاكل النفسية.
28- يساعد على تحسين أداء الدماغ، مما يساعد على اتخاذ القرار الصحيح.
29- يخفف من العدوانية لدى الأشخاص ذوي الميول العدوانية.
30- يساعد على الشفاء من "داء التدخين"
31- يساعد على نوم أفضل ويعالج الأرق، ويعالج اضطرابات النوم.
32- يزيد الشعور بالمسؤولية.
33- يطوّر مهارات الاستماع والتفاعل مع الآخرين وكسب ثقتهم.
34- الخشوع يمنحك قدرة غريبة على تحمل المصاعب ومواجهة الظروف الصعبة بهدوء
35- يجعل الإنسان أكثر توازناً في حياته الاجتماعية

36- يمنحك الهدوء النفسي والقدرة على حل المشاكل وبخاصة عندما تواجه أكثر من مشكلة في وقت واحد
37- يحسن العلاقة بين الدماغ والقلب وبين النفس والروح.

38- يزيد من قدرتك على العطاء والحب والخير.
39- يساعدك على التأقلم مع مختلف الظروف، وبخاصة الواقع الذي تعيشه.
40- وأخيراً الخشوع علاج ودواء مجاني، لن يكلفك أكثر من دقائق كل يوم تجلس مع كتاب الله

ومخلوقاته وتتفكر وتتأمل وتخشع وتزداد خشوعاً


كما قال تعالى: (وَقُرْآَنًا فَرَقْنَاهُ لِتَقْرَأَهُ عَلَى النَّاسِ عَلَى مُكْثٍ وَنَزَّلْنَاهُ تَنْزِيلًا *
قُلْ آَمِنُوا بِهِ أَوْ لَا تُؤْمِنُوا إِنَّ الَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ
مِنْ قَبْلِهِ إِذَا يُتْلَى عَلَيْهِمْ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ سُجَّدًا * وَيَقُولُونَ سُبْحَانَ
رَبِّنَا إِنْ كَانَ وَعْدُ رَبِّنَا لَمَفْعُولًا * وَيَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُمْ خُشُوعًا)

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
شكرا لك
يجله الله في ميزان حسانك
بالتوفيق لك و للجميع
موضوع مميز و رائع

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
شكرا لك على موضوعك المميز
يجله في ميزان حسانك يا رب
بالتوفيق لك ان شاء الله

description40 قاعدة للخشوع Emptyردود_أحلى_خدمة

more_horiz
40 قاعدة للخشوع 111116154008lbhs
جزااااك الله خيرا.. على هذا المجهود الرائــع..
بــارك الله فيــك على الموضـــوع ..
الى الأمـــام..
لاتبـخل عليــنا بجـــديــدك..
و تقـبل مروريـ..
تحياتي..
40 قاعدة للخشوع 111116154008lbhs

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
40 قاعدة للخشوع 235873 مشكور/مشكورة للموضوع
ممميز نتضر/نتضر منك المزيد من الأبداع والتميزRolling Eyes 

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
بارك الله فيك

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
شكرا لك

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
جزاك الله خيرا على الموضوع المميز

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
شكرا على الموضوع المميز

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
بارك الله فيك
وجعله الله في ميزان حسناتك

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
جزاك الله خير

وبارك الله فيك

 40 قاعدة للخشوع 886773

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
شكرا لك ع الموضوع الرائع تسلم
تقبل مروري 40 قاعدة للخشوع 235873

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
الله يعطيك الف عافية  40 قاعدة للخشوع 235873 

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
شكرآآا

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
جزاك الله خيراً
وجعله في ميزان حسناتك
ورزقك جنةً عرضها السموات والأرض
40 قاعدة للخشوع Ee18adbbb870064bd4206aa3d4673333

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
40 قاعدة للخشوع 6bp81


جزاك الله خير الجزاء 
كل الشكر والتقدير
تحياتى



40 قاعدة للخشوع W0Mn8

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
جزاك الله الجنه

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
موضوع في قمة الخيااال

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبي وأشواقي

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

اعذب التحايا لك




لكـ خالص احترامي

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
شكرا لك

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
جزَآك آللَه خَيِرآ علىَ طرحكَ الرٍآَئع وَآلقيَم
وًجعلهآ فيِ ميِزآن حسًنآتكْ
وًجعلَ مُستقرَ نَبِضّكْ الفًردوسَ الأعلى ًمِن الجنـَه
حَمآك آلرحمَن

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
بارك الله فيك

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
ليس بغريب عليك هذا التألق المميز
كعادتك تعزف الحرووف على اوتار القلووب

فيتعمق بناا الإحساس
وياخذنا سريعا
إليك
ادون الإعجآب

برآئعتك
دمت

لكل جمييل

description40 قاعدة للخشوع Emptyرد: 40 قاعدة للخشوع

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي