هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

فوائد صحية مذهلة للكركم

+9
مصطفى ستيتان
انور زياية
Mc nabulsy
General Mohamed
3A9LiyA dZ
lam_masal
Arabian Star
مراد رودي دودي
alfahloy
13 مشترك

description فوائد صحية مذهلة للكركم Empty فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
الكركم نبات استوائي ينتشر في الهند وإندونيسيا، ويعرف علمياً بإسم "كركوما لونغا"، يضفي مذاقاً حاداً ورائحة مميّزة على الغذاء ويدخل في إعداد خلطة الكاري الشهيرة. وثمة أنواع عدّة منه تنمو في أماكن مختلفة من العالم.

تحتوي كلّ ملعقة كبيرة (6.8 غرامات) من بهار الكركم، بحسب "وزارة الزراعة الأميركية"، على:
24 سعرة حرارية، 0,67 دهون، 0,21 دهون مشبعة، 4,42 كربوهيدرات، 1,4 ألياف، 0,53 بروتينات وصفر كوليسترول.

تتعدّد الفوائد الطبية للكركم، فهو:
_ مكافح لنشوء السرطان، وخصوصاً سرطان الثدي لدى النساء، وقادر على الحد من نمو الخلايا السرطانية والقضاء عليها.
_ مضاد قوي للأكسدة، ما يساعد الجسم على طرد المواد السامّة.
_ مضاد للفيروسات والإلتهابات.
_ خافض للكوليسترول.
_ علاج لمرضى التهاب الكبد الوبائي "سي"، حيث تبيّن الدراسات أن الكركم أكثر فعاليّة من خلاصة الشاي الأخضر في تثبيط التلف الفيروسي لخلايا الكبد.
_ مخفّف لآلام "الروماتويد".
_ مخفّف لآلام الدورة الشهرية.
_ علاج جيّد للدوسنتاريا والديدان.
_ علاج للإسهال والحمّى والصداع والزكام والإلتهاب الشعبي.
_ علاج فعّال للتعب المزمن.


دراسات عالميّة...
توصّل باحثون في "الجمعية الأميركية للسرطان" أن الكركم يحتوي على مجموعة من العناصر الطبيعية التي تشجّع على الموت الذاتي للخلايا الخبيثة، ما يمنع تطورها أو عودتها من جديد. ويؤكدون وجود جيل جديد من الأدوية المكافحة للسرطان والمعتمدة على بعض المواد الطبيعية المضادة للسرطان، مثل "السيلينيوم" وفيتاميني "أ"a و"دي 3" d3 والشاي الأخضر، إلا أن مادة "كركيومين"، وهي مضادة للأكسدة مستخلصة من بهار الكركم، أثبتت فعاليّة أكبر في مكافحة الخلايا السرطانية. وينصحون المصابين بالسرطان أن يتناولوا بين 2000 - 4000 ملغ من خلاصة "كركيومين" مع وجبة غنية بالمغذيات يومياً، حيث تعمل هذه المادة على تجديد وظائف الكبد وحمايته من الأمراض.

وصفتان طبيعيتان من الكركم
مقاومة التجاعيد والهالات السوداء:أضيفي ملعقةً من مسحوق الكركم إلى 50 ملليلتراً من الحليب واللبن وعصير قصب السكر، ثم إخلطي جيداً. وزعي المزيج على وجهك ودعيه حتى يجفّ، ثم إشطفي جيداً بالماء.
علاج الحروق: يساعد الكركم على علاج الحروق نظراً إلى خصائصه المطهّرة. وفي هذا الإطار، اخلطي مسحوق الكركم مع خلاصة الصبّار، ثم ضعي هذا الخليط على مكان الحرق لترطيبه والقضاء على أية التهابات قد تنتج عنه.

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
شكراااااااااااا

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz

نورت الموضوع ياغالى
شكرا لك على مرورك الكريم
تحياتى وتقديرى  فوائد صحية مذهلة للكركم 290821239

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الإختيار

دمت لنا ودام تألقك الدائم

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
السلام عليكم  Shocked

موضوع مفيد شكرا لك  ghjkjhjhgf

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
مشكوووووووووور

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
شكرا لك ع طرح مميز

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
طرحت و ابدعت
شكرا لك و لمواضيعك المميزه
ننتظر كل ما و جديد
دمت طيبا 

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الإختيار

دمت لنا ودام تألقك الدائم

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
 فوائد صحية مذهلة للكركم 886773  فوائد صحية مذهلة للكركم 886773 ألف شكر على الموضوع المميز  فوائد صحية مذهلة للكركم 886773   فوائد صحية مذهلة للكركم 886773

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
موضوع جميل 
شكرا لك

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
الموضوع اكثر من رائع بارك الله فيك 

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
بارك الله فيك في انتظار جديدك يسلمو

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
جزاك الله كل خير
واصل تميزك
لا تحرمنا من جديدك
gg444g gg444g 

description فوائد صحية مذهلة للكركم Emptyرد: فوائد صحية مذهلة للكركم

more_horiz
طرحت فأبدعت .. سلمت يدك على هذا الموضوع الخرافي ،،،
ننتظر المزيد من موضوعاتك الرائعة ،،
تحياتي ،



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي